Из Кукуева я• Изменено 1 час назад
У кого было чувство, что у вас все ужасно? Смогли выбраться?
Уже несколько дней болит душа и пропал аппетит, не нравится моя внешность, ничего не получается, мало денег, здоровье и другие причины. Накопилось много чего в общем. У кого-то было чувство, что у вас все ужасно? Смогли ли выбраться и как?
1
13
1
Идите на прогулку, на природу, просто ни о чем не думайте, бессмысленно гуляйте, слушайте птиц, смотрите на деревья, пытайтесь концентрироваться на внешних объектах, когда гуляете, чтобы отвлечься от тревожных мыслей. Станет легче, потом определитесь с целями и с новыми силами сможете решать проблемы. А пока не будет душевного равновесия, вы так и будете себя раскачивать.
2
Их очень много. Если стопочкой сложить, метров 5 получится, поэтому все не перечислю. Из разных областей жизни, разные знания.
Чтобы сразу стало легче, возьмите Руководство к жизни, которое Вам забыли выдать при рождении Джо Витале или Силу Ронды Берн. Должно помочь.
Чтобы сразу стало легче, возьмите Руководство к жизни, которое Вам забыли выдать при рождении Джо Витале или Силу Ронды Берн. Должно помочь.
Вы главное, спрашивайте, ищите, не ждите, что само пройдет. Каждой мгновение Вашей жизни бесценно. Вы для себя самой обязаны быть счастливой ❤️
Я долго в таком была, все думала - смогу выбраться сама, занялась спортом, гуляла, стала пить мелатонин чтоб спать нормально, потом поняла, что все равно не справляюсь и пошла к тете-психоаналитику, которая мне настойчиво рекомендовала сходить к тете-психиатру. И вот только тогда я выбралась)
Дуже важко і довго,не зразу,але і кредит на житло виплатила і дітей на ноги сама поставила.Ну 20 років займалася і працювала на 3-х роботах.По інакшому пропали б.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу