Разгуляшка• сегодня в 18:37
Займаюсь спортом і не хочу їсти.. тупо немає бажання( це спорт дає реакцію?
2
автор
Разгуляшка
• сегодня в 18:38
Коли тіло болить
Мязи болять, гудуть ноги - навіть в рота нічого не лізе
Поснідала 1 яйцем, пообідала салат з куркою і пшоняна каша
Вечеряти не можу заставити себе
Мязи болять, гудуть ноги - навіть в рота нічого не лізе
Поснідала 1 яйцем, пообідала салат з куркою і пшоняна каша
Вечеряти не можу заставити себе
2
Тишком нишком• сегодня в 18:40
Как долго? Через 2-3 недели начнется жор, если будете на постоянной основе недобирать белок, сложный углевод, клетчатку(
Но может так не у всех. На личном опыте лучше всего доходит.
Но может так не у всех. На личном опыте лучше всего доходит.
4
автор
Разгуляшка
• сегодня в 18:40
Ответ дляТишком нишком
Как долго? Через 2-3 недели начнется жор, если будете на постоянной основе недобирать белок, сложный углевод, клетчатку(
Но может так не у всех. На личном опыте лучше всего доходит.
Но может так не у всех. На личном опыте лучше всего доходит.
Вже місяць так живу
1
1
Скіфська пектораль• сегодня в 18:41
Ответ дляРазгуляшка
Коли тіло болить
Мязи болять, гудуть ноги - навіть в рота нічого не лізе
Поснідала 1 яйцем, пообідала салат з куркою і пшоняна каша
Вечеряти не можу заставити себе
Мязи болять, гудуть ноги - навіть в рота нічого не лізе
Поснідала 1 яйцем, пообідала салат з куркою і пшоняна каша
Вечеряти не можу заставити себе
Взагалі може таке бути на перших порах, але цим дуже не рекомендовано зловживати.
3
Скіфська пектораль• сегодня в 18:42
Ответ дляРазгуляшка
5 кг
На вечерю зʼїжте кусок курки, 4-5 білків від яєць і якийсь овоч. Каші ви скільки сьогодні зʼїли
4
Тишком нишком• сегодня в 18:42
Ответ дляРазгуляшка
5 кг
Ну тогда ежедневный дефицит калорий 500-700.
Получайте удовольствие, пока идёт как по маслу.
Получайте удовольствие, пока идёт как по маслу.
1
Тишком нишком• сегодня в 18:44
Ответ дляРазгуляшка
Треба ще 4 кг скинути
В Вашем темпе меньше месяца.
автор
Разгуляшка
• сегодня в 18:47
Ответ дляСкіфська пектораль
На вечерю зʼїжте кусок курки, 4-5 білків від яєць і якийсь овоч. Каші ви скільки сьогодні зʼїли
Каша розміром в кулак
автор
Разгуляшка
• сегодня в 18:48
Ответ дляВсе і одразу
Потім 15 нажрете
Не впевнена
Я раніше доїдала за дітьми
Тепер це не роблю
Я раніше доїдала за дітьми
Тепер це не роблю
1
Скіфська пектораль• сегодня в 18:50
Ответ дляРазгуляшка
Каша розміром в кулак
Кашу важить і міряють в сухому вигляді
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу