Потребую апгрейду• сегодня в 10:24
Что вам реально помогло вставать по утрам чуть легче?
17
0
Сдать анализы , общий , феритин , найти причину и это очень помогло.
И перестать тик токи перед сном смотреть
И перестать тик токи перед сном смотреть
5
не могу сказать что вставать рано проблема. я собаковод, мне нужно встать, спустится с 17 этажа и пройти на спец. площадку для собак - привычка выработанная годами, да и какой СОН в Днепре...
2
Возраст и привычка. Я раньше могла спать до обеда, а сейчас сама просыпаюсь даже если никуда не надо ну в 8, а обычно на 7.10 будильник.
Плюс сон очень стал тревожный или как это назвать. Слышу любую мелочь. Сын у меня встает рано, начинает копошиться, я слышу. Когда дети спали в одной комнате со мной. Я просыпалась даже от того что у них изменилось дыхание, типа спали и проснулись но еще не заплакали, я это во сне анализировала и просыпалась🤪
До того, як дізналася про гіпотиреоз не могла виспатися навіть якщо лягала рано. Зараз вистачає просто лягти спати в нормальний час.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу