Весела бджілка• сегодня в 11:57
Сніданок на схудненні 87
Добрий ранок!!! Гарних вихідних!!! Смачного!!!
показать весь текст
9
4
3
2
1
Колгоспниця• 2 часа назад
Ответ дляСамохвалова
На чем набираете? Мне сыну надо набрать.
У меня ситуация ограничена из-за желчного, много жиров и сдобу не могу.
Сейчас добавила детское питание после каждого приема пищи в сухом виде или делаю конфеты из смеси и сгущенки. Нормально переношу торт птичье молоко, съедаю 1-2 кусочка в день. Орехи советуют, но я их не могу есть. А так ем 4-5 раз в день маленькими порциями, пока привес 500 грамм примерно за пару недель
Сейчас добавила детское питание после каждого приема пищи в сухом виде или делаю конфеты из смеси и сгущенки. Нормально переношу торт птичье молоко, съедаю 1-2 кусочка в день. Орехи советуют, но я их не могу есть. А так ем 4-5 раз в день маленькими порциями, пока привес 500 грамм примерно за пару недель
1
Зрадорозганячка• 35 минут назад
Ответ дляВесела бджілка
Ні, я не жирна, але ще 20 кг треба скинути. Дякую!!!
80 це не жирна?
1
1
Зрадорозганячка• 35 минут назад
Ответ дляМастер Пис
Всім доброго дня ❤️
День 204
Завтрак:
- заливное 420-185; цветная 🥬 102-30,6; 🥦 70-23,8; овсянка 120-65,04; 🧈 10-70
Вес: 722 гр. Калорийность: 374,44
Вчерашние перекус, обед и ужин.
Перекус:
☕️ 300-100
Обед:
- 🍨 62-80,6; варенье малиновое 14-38,5; 🍓 48-21,6; 🍒 90-45; 🥝 34-12,6; 🥭 24-14,4; 🍐 58-26,1; 🫐 84-33,4; творог 66-52,8; йогурт 30-27
Вес: 510 гр. Калорийность: 352
Ужин:
- гороховый суп с копченой колбасой 464-213,5; цветная 🥬 120-36; 🧈 10-70
Вес: 594 гр. Калорийность: 319,5
День 204
Завтрак:
- заливное 420-185; цветная 🥬 102-30,6; 🥦 70-23,8; овсянка 120-65,04; 🧈 10-70
Вес: 722 гр. Калорийность: 374,44
Вчерашние перекус, обед и ужин.
Перекус:
☕️ 300-100
Обед:
- 🍨 62-80,6; варенье малиновое 14-38,5; 🍓 48-21,6; 🍒 90-45; 🥝 34-12,6; 🥭 24-14,4; 🍐 58-26,1; 🫐 84-33,4; творог 66-52,8; йогурт 30-27
Вес: 510 гр. Калорийность: 352
Ужин:
- гороховый суп с копченой колбасой 464-213,5; цветная 🥬 120-36; 🧈 10-70
Вес: 594 гр. Калорийность: 319,5
А зачем вы а каждой тема автор постите свою еду?
1
1
автор
Весела бджілка
• 6 минут назад
Ответ дляЗрадорозганячка
А зачем вы а каждой тема автор постите свою еду?
Бо тема про це і є, і для цього створювалася в тому числі.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу