очки_ннадо• сегодня в 07:57
Сніданок на схудненні 98
Добрий ранок!!! Смачного!!!
9
5
3
2
1
21
0
Ну это уже явное РПП, дробить сосиски, взвешивая до грамма... Это в любом случае закончится срывом и зажором. Удачи!
Пыс. И ранок у нас недобрый!
Пыс. И ранок у нас недобрый!
6
Ответ дляПоказушница
Ну это уже явное РПП, дробить сосиски, взвешивая до грамма... Это в любом случае закончится срывом и зажором. Удачи!
Пыс. И ранок у нас недобрый!
Пыс. И ранок у нас недобрый!
Ніхто їх не дробив, що лишилося з вечері.
Ви тут пишете, то значить у вас добрий.
Ви тут пишете, то значить у вас добрий.
5
1
ніхто вас на налигачі в цю рубрику не тягне, чи не так? шукаєте про випорожнення, хочете поділитися наболілим - то ваша біда і ваше коло інтересів, але не за цією адресою
7
Ох вы сегодня раненько 
Я аж на часы посмотрела. Умничка, деожитесь, завидую вашей стойкости и стрессоустойчивости )
Я аж на часы посмотрела. Умничка, деожитесь, завидую вашей стойкости и стрессоустойчивости )
4
да чхала она на всех. человек это делает для личной мотивации и самоконтроля. ваше одобрение ей до одного места. так сложно это понять?
9
Ответ дляДобра, коли сита!
Ох вы сегодня раненько
Я аж на часы посмотрела. Умничка, деожитесь, завидую вашей стойкости и стрессоустойчивости )
Я аж на часы посмотрела. Умничка, деожитесь, завидую вашей стойкости и стрессоустойчивости )
Дякую, заснула об 23 десь, прокинулась о 4, в нас літак сьогодні, добиралися з такими пригодами, що можна повість написати, чи детектив, як я ледве не прибила чоловіка ))))
1
1
1
А ну то буває. В такі дні чоловік повинен бути готовий до всього. В касці, захисних щитках і на всяк випадок в бронежилеті. (Може в вас в одній із сумочок є пістолєтік малесенький) гарного відпочинку. Тримайтеся )))
4
Всім доброго ранку ❤️
День 215
☕️ 105-57
Завтрак:
- 🫑 фаршированный 214-245; заливное 234-115; 🍄🟫 муэр 98-31,4; гречка 40-36
Вес: 586 гр. Калорийность: 427,4
Вчерашние перекус, обед и ужин.
Перекус:
- слива 46-21,6;🍋🟩10-3;🍋12-4,1;🫐98-39,2;🍓34-15,3;🥝44-20,7;🍒62-31;🍈54-18,4;творог 70-56;🍨56-62,2; мятный джем 12-34;
Вес: 498 гр. Калорийность: 305,5
Обед:
- суп с говядиной, кукурузой и сельдереем 398-131,3; язык 🐮 32-35,2
Вес: 430 гр. Калорийность: 166,5
Ужин:
- шпинат 16-3,5; 🥬 86-12,9; руккола 16-4; 🥒 90-9; 🍅 90-18; 🫑 38-9,5; 🧅 28-11,2; 🥩 122-183; 🧀 20-73
Вес: 506 гр. Калорийность: 324,1
День 215
☕️ 105-57
Завтрак:
- 🫑 фаршированный 214-245; заливное 234-115; 🍄🟫 муэр 98-31,4; гречка 40-36
Вес: 586 гр. Калорийность: 427,4
Вчерашние перекус, обед и ужин.
Перекус:
- слива 46-21,6;🍋🟩10-3;🍋12-4,1;🫐98-39,2;🍓34-15,3;🥝44-20,7;🍒62-31;🍈54-18,4;творог 70-56;🍨56-62,2; мятный джем 12-34;
Вес: 498 гр. Калорийность: 305,5
Обед:
- суп с говядиной, кукурузой и сельдереем 398-131,3; язык 🐮 32-35,2
Вес: 430 гр. Калорийность: 166,5
Ужин:
- шпинат 16-3,5; 🥬 86-12,9; руккола 16-4; 🥒 90-9; 🍅 90-18; 🫑 38-9,5; 🧅 28-11,2; 🥩 122-183; 🧀 20-73
Вес: 506 гр. Калорийность: 324,1
5
Он хоть и домашний, но не приготовлен из свежей мяты, поэтому не натуральный. Добиться этой консистенции, особого цвета и прозрачности не составило большого труда, так как в составе агар-агар, мятный экстракт, краситель)))
1
Это обычный фаршированный перец. Я чтобы снизить калорийность этого блюда в фарш добавила не просто рис и лук, а и большое количество мелко натёртой моркови, свежий горошек и кукурузу. После остывания, перец легко нарезается колечками.
1
1
Кстати, такую начинку можно запекать сразу в колечках перца или кабачка. Тоже получается вкусно и «дешево» по калориям)))
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу