Розумна Губка• сегодня в 10:24
Как не забивать на спорт во время диеты?
Сложно совмещать тренировки и ограничения в еде. Как вы себя мотивируете?
2
9
1
Я просто ненавиджу спорт. Але якби любила, то яка різниця. Може ви їсте дуже мало , що типу сил нема?
Если вы любите спорт, то и вопроса мотивации у вас не должно стоять.
Если не любите спорт, то забейте
Если не любите спорт, то забейте
Я забила принципиально) Установила для себя вес, по достижении которого начну снова тренироваться хотя бы дома. А до того отстала от себя в плане спорта и вырабатываю привычку правильно питаться. Дохудею до нужной точки, вернусь к тренировкам и пересчитаю рацион на бОльшую активность.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу