Как настроиться на тренировку после длинного перерыва?

Question

Перша скрипка• вчера в 19:32

Как настроиться на тренировку после длинного перерыва?

После отдыха так сложно вернуться к привычному режиму

4 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Можно ли заниматься спортом без специального оборудования? +9 Доска Евминова, у кого есть? За сколько покупали? В шоке с цен.. +13 Групповые в тренажерке. Вы дружите с кем-то? +15 Стесняюсь идти в зал +17 Кто для вас толстый человек? +12 Нормальный ли наряд заниматься спортом? +21 Посоветуйте резинку для фитнеса +16 Скільки разів можете відтиснутись від підлоги на прямих ногах? +27 Почему не все любят спорт, даже если это полезно? +138 Стремление к идеальному телу +25

Сейчас читают!

Хто таке готує, смачно?+141 Это какой-то пипец...6+76 Корм котёнку уходит много денег 10+710 Женская мобилизация - они уже не угомонятся?4+64 Так хочется деликатесов+61 Я полная. Как лететь в самолете? 5+65 Вы видели когда то призраков или что то подобное?+51

Answer 1 · 2026-08-20T19:33:20+02:00

Смайлик• вчера в 19:33

1

Помолясь

Answer 2 · 2026-08-20T19:36:22+02:00

Кров з молоком• вчера в 19:36

2

Просто надо взять за правило заниматься 2-3 раза в неделю обязательно. Постепенно втянетесь.

Начнёте искать где у вас кнопка для настроя, потеряете время.

1

Answer 3 · 2026-08-20T20:22:39+02:00

Завтра не пью• вчера в 20:22

3

Усилием воли.

Answer 4 · 2026-08-20T21:25:41+02:00

Я больше месяца прогуляла и вот с прошлой недели вернулась. Сегодня тренер сняла видео, я загорелая, у меня там такая спина, чисто рембо, пол дня любуюсь. Вот и мотивация не терять то что нажито упорным трудом

Как настроиться на тренировку после длинного перерыва?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!