Пилосмок працює• 31 августа в 01:05
Мамы, дайте совет как успокоиться
Думаю Вы знакомы с ситуацией, когда ребенок вывел Вас так сильно, что внутри все сжалось, а нервы настолько потрёпанные, что невозможно успокоиться и заснуть.А завтра у меня очень тяжёлый день на работе и нужно как то выспаться.Как себе помочь?Успокоительных у сожалению никаких дома нет:(
11
4
36
0
Понять, что это отдельная личность и установить комфортные социальные рамки совместного проживания. И чем же он вас довел?
3
1
1
Значит мало пизд* раздала, раз ещё не могу успокоиться. Если раздала достаточно, что все поняли - ребёнок, муж, кот, то тогда можно спать спокойно.
6
6
2
Устроил истерику при знакомых, когда я отказалась участвовать в дорогих и бесполезных развлечениях и пнул меня от злости.Дома не выдержала расплакалась и меня всю колотит.
8
8
Медитацию включите какую-то спокойную, на ютюбе. Подышите спокойно попытавшись расслабиться.. поговорите сама с собой спокойным ласковым голосом: «что все прошло, волна отступила, я успокаиваюсь, сейчас все хорошо..» это я набрасываю что мне помогает. В зависимости от состояния чттто идет что-то нет. Можно просто закрыть глаза и повспоминать что-то теплое и приятное вам что дает энергию и наполняет (у каждого такое что-то есть; даже маленькое). Ваша задача - сейчас расслабить тело и сознание и уйти в сон . Будьте здоровы . Рлдительство это очень непросто и эмоционально капец энергозатратно
3
1
1
1
Спасибо огромное за совет, попробую расслабиться и отвлечься.Это правда и не хватает сил оставаться мудрым родителем, не вовлекаться в это все и не жалеть себя.
2
Не придумай такі покарання, які не можеш проконтролювати. Дитина зрозуміє що ваші покарання це липа. Не вірю що можна дитину тримати пів року без розваг.
4
2
Попрощалась вежливо с знакомыми и уже по дороге домой попыталась объяснить, что так себя с мамой не ведут, мама это святое и точка.
5
3
О, прийміть мелотонін. У мене були стреси на роботі, теж жвачка з думок. Я невеличкі дози мелатоніну за годину до сну приймав і спалося краще. Може допоможе.
2
неа, жалеть себя можно и нужно. Кто нас еще пожалеет кроме нас самих? Кто знает сколько родительство отбирает сил и ресурса -тот знает. И не вовлекаться не получится (у меня не получается) потому что это дети, это родные и самые близкие - они нас и доводят до белого каления и дарят позитив, как белое и черное, всё есть. Вы хорошая заботливая мама, с вами всё в порядке. Сегодня так получилось, это неприятно, но это прошло, завтра будет новый день. Виртуально шлю вам теплое как облачко одеяло и желаю вам добрых восстанавливающих снов. 
4
Ответ дляЕдинорог_помог
неа, жалеть себя можно и нужно. Кто нас еще пожалеет кроме нас самих? Кто знает сколько родительство отбирает сил и ресурса -тот знает. И не вовлекаться не получится (у меня не получается) потому что это дети, это родные и самые близкие - они нас и доводят до белого каления и дарят позитив, как белое и черное, всё есть. Вы хорошая заботливая мама, с вами всё в порядке. Сегодня так получилось, это неприятно, но это прошло, завтра будет новый день. Виртуально шлю вам теплое как облачко одеяло и желаю вам добрых восстанавливающих снов.
Спасибо за такие теплые слова и пожелания, даже через экран подействовали и стало на душе веселее.И Вам всего доброго и отличного начала недели 
1
Дитина не спить?😬
Подивіться відео.
Воно чорно-біле, 4 зверху, на 42 секунди
Я припинила крики і сварки з дитиною вже тиждень як. Жодного крику.
Правда ви потім годину не заснете. І буде на душі недобре.
Подивіться відео.
Воно чорно-біле, 4 зверху, на 42 секунди
Я припинила крики і сварки з дитиною вже тиждень як. Жодного крику.
Правда ви потім годину не заснете. І буде на душі недобре.
8
1
Головне не ізводьте себе звинуваченнями. Ви найкраща для дитини. Але ж не сталева, не гумова. Сьогодні не ахті, завтра буде краще
Ответ дляПилосмок працює
Спасибо за такие теплые слова и пожелания, даже через экран подействовали и стало на душе веселее.И Вам всего доброго и отличного начала недели
спасибо большое и вам, всё взаимно 🌙✨✨😴😴
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу