Как пережить смерть мамы?

10 ноября я похоронила мамочку:(
Смерть ее была неожиданной,я до сих пор не могу поверить,мне кажется что она просто куда-то уехала и вернется..
Я не могу спать, не могу спокойно жить, что смогла вот так ее потерять, я не была рядом последние дни и незнала как ей плохо,по телефону мама говорила со мной обычным голосом,что всё в порядке,а оказывается ей было больно и не хотела меня тревожить(((((

В обычной жизни я не показываю свою боль,не лежу лицом к стенке, не  игнорирую семью..Но то,что на душе,не передать.Я не сплю..Уснуть удается когда уже голова отвалится,проснуться-при первом шуме..
И хожу-хожу-хожу..Думаю..Но ничего не вернуть,не вернуться в прошлое,не исправить,это жизнь а не кино.Стала нервной и раздражительной..

Ещё себя в жизни я приучила не плакать. И я не могу плакать..А может,некому голову склонить и выреветься?.. Может легче бы стало? Вот пишу и реву,и вроде как легче.А в себе тяжело,вот и мама такая была,всё в себе..если бы я знала..

Девочки,кто терял родных людей, откликнитесь! Как пережить всё это,как не сойти с ума?
Мне мама снится-обнимает меня и плачет-"Сиротинушка ты моя" говорит...
Только рот не открывает,но я всё понимаю.
А рот ей в морге заклили:((