Сижу_и_плачу• 08 апреля 2014
И снова Джиллиан
девочки,подскажите.занимаюсь с Джиллиан "стройное тело за 30 дней",начала уже второй уровень. +1кг за 10 дней занятий. объемы не изменились,внешне все хорошо,мышцы присутствуют,тело не рыхлое,а упругое,но откуда взялся этот кг? еще мышцы наросли?
13
0
И у меня также, но я пока на первом скачу.
Но я свято верю, что скоро уйдут эти противные кэгэшки)
Но я свято верю, что скоро уйдут эти противные кэгэшки)
Я тоже занималась...
Но начались непонятные мазанья на ежедневке, сходила к гинекологу....
Так вот от физ нагрузок увеличился эндометрий, норма на день осмотра должна была быть 8,а была 13.Гинеколог сказала, что если продолжать,то может быть печальный исход (лопнуть яичник).Сказала,что физ нагрузки могут быть ,но не сильные и В ДНИ ОВУЛЯЦИИ ЗАНИМАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ ВООБЩЕ ЖЕНЩИНАМ!
Перед этим еще и хулалуп крутила по 20-30 мин в день в течении 3 месяцев (((
Вот так вот ((
Но начались непонятные мазанья на ежедневке, сходила к гинекологу....
Так вот от физ нагрузок увеличился эндометрий, норма на день осмотра должна была быть 8,а была 13.Гинеколог сказала, что если продолжать,то может быть печальный исход (лопнуть яичник).Сказала,что физ нагрузки могут быть ,но не сильные и В ДНИ ОВУЛЯЦИИ ЗАНИМАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ ВООБЩЕ ЖЕНЩИНАМ!
Перед этим еще и хулалуп крутила по 20-30 мин в день в течении 3 месяцев (((
Вот так вот ((
Девочки,занимаясь вы качаете мышцы!Не худеете!Чтоб тело привести в норму..80%успеха зависит от правильного питания!Остальное физ.нгрузки!
та да ...
Теперь приписали гормональные таблетки,чтобы наладить все в организме
Вот теперь за вес переживаю
Теперь приписали гормональные таблетки,чтобы наладить все в организме
Вот теперь за вес переживаю
Ответ дляАноним_1009
та да ...
Теперь приписали гормональные таблетки,чтобы наладить все в организме
Вот теперь за вес переживаю
Теперь приписали гормональные таблетки,чтобы наладить все в организме
Вот теперь за вес переживаю
я читала,что если правильно подобраны гормональные средства,то они не влияют на вес.
Прошла 30 дневку полностью, тело подтянулось, а в весе и объемах прибавилось(((( Это мышцы отекают и это физиологично при силовых нагрузках. По этому поводу много написано в гугле, сейчас приступила к ее кардио ’Сбрось лишнее, ускорь метаболизм’, воттут уже вес и объемы ушли, но без 30 дневки я бы его не осилила... сложное оно.
я прошла и 30дневку, и риппы, сейчас делаю первый слимдаун.
по гинекологии не подскажу, потому что я и так на ОК. а вот от обруча у меня несколько лет назад почки болели и врач сказал не крутить.
у вас скорее всего вода задерживается сейчас. продолжайте заниматься и объемы начнут уходить. по моим наблюдениям почему-то объемы уходят в день перерыва - если 6 дней подряд заниматься, а на 7 сделать перерыв, то на 8 видно результат )
как-то так. у меня ушло за это все время 2 см в попе и 3 см в талии, но у меня лишнего веса и так не было, так что для меня и это много ))) зато руки и спина очень хорошо подтянулись, сама не ожидала!
по гинекологии не подскажу, потому что я и так на ОК. а вот от обруча у меня несколько лет назад почки болели и врач сказал не крутить.
у вас скорее всего вода задерживается сейчас. продолжайте заниматься и объемы начнут уходить. по моим наблюдениям почему-то объемы уходят в день перерыва - если 6 дней подряд заниматься, а на 7 сделать перерыв, то на 8 видно результат )
как-то так. у меня ушло за это все время 2 см в попе и 3 см в талии, но у меня лишнего веса и так не было, так что для меня и это много ))) зато руки и спина очень хорошо подтянулись, сама не ожидала!
Воды много пить нужно, около 2 литров в день, тогда отёки быстрее спадут. Я прошла Похудей за 30 дней, Ripped In 30, сейчас body revolution 8 неделю заканчиваю. Результаты очень заметны, сама себе нравлюсь)) Начинала с объемами 90/70/94, бедро 56. Сейчас 87/64/90, бедро 51
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу