девочки сколько км вы бегаете?

Question

кружкаЭсмарха• 21 апреля 2014

девочки сколько км вы бегаете?

Кто бегает естественно?

18 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто занимался Табатой +4 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Сколько месяцев вы занимались с тренером +14 Раскачать попку с фигурой "яблоко". Возможно ли? +34 Какой это тип фигуры +11 Ну почему пилатес есть везде, а акробатика нигде? +29 Степер, у кого є? Корисна річ чи фігня? +35 Чи є тут такі ж як я? Хто ніколи не займався спортом і ненавидить його +17 Як собі не нашкодити спортом? Варикоз на ногах, + діастаз 3 см +13 Кому близка тема бальных танцев? +12

Сейчас читают!

Розкажу і я про брюліки від колишнього +691 Это что-то с психикой или просто пугают? +581 Чоловік попросив соромлячись полизати йому жопу 3+423 Ничего хорошего меня уже не ждет+361 Вы реально бросите своего мужчину/мужа за подарок за 5000?2+352 В скількох країнах ви побували і яка сама улюблена?3+343 Идете смотреть новый фильм ?+331

Answer 1 · 2014-04-21T08:25:40+02:00

Тектоническая расческа.• 21 апреля 2014

1

6 км получается за 40-50 мин. Сейчас не бегаю, лень.

Answer 2 · 2014-04-21T08:26:22+02:00

Синди Кроуфорд• 21 апреля 2014

2

2,5 км в медленном темпе.

Answer 3 · 2014-04-21T08:32:57+02:00

Ответ дляТектоническая расческа.

6 км получается за 40-50 мин. Сейчас не бегаю, лень.

Вот это Вы молодечик!

Answer 4 · 2014-04-21T08:34:29+02:00

Ответ дляСинди Кроуфорд

2,5 км в медленном темпе.

и я так, но не знаю в медленном темпе за 10 минут пробегаю,думаю мало,наверное,

Answer 5 · 2014-04-21T08:40:05+02:00

мало для чего? если для похудения, то конечно мало. я бегаю больше 10 лет, но никогда еще не худела ни на 1 кг. а только общее физическое и эмоциональное состояние...после пробежки разминка, пресс, отжимание, приседания и т.д. обычная зарядка.и с хорошим настроение вперед.

Answer 6 · 2014-04-21T08:40:46+02:00

Ответ длякружкаЭсмарха

Вот это Вы молодечик!

та сейчас не молодец. Чтоб начал сгорать жир нужно бегать не меньше 40 минут, поэтому так много и получается.

Answer 7 · 2014-04-21T08:46:59+02:00

автор кружкаЭсмарха • 21 апреля 2014

7

как часто бегаете?

Answer 8 · 2014-04-21T08:48:11+02:00

Ответ дляСинди Кроуфорд

мало для чего? если для похудения, то конечно мало. я бегаю больше 10 лет, но никогда еще не худела ни на 1 кг. а только общее физическое и эмоциональное состояние...после пробежки разминка, пресс, отжимание, приседания и т.д. обычная зарядка.и с хорошим настроение вперед.

Не я вешу 55 при росте 169 худеть не хочу

Вы умница

Answer 9 · 2014-04-21T08:51:23+02:00

Синди Кроуфорд• 21 апреля 2014

9

спасибо.мне бы надо и сбросить, но это все тяжелее сделать, потому что взрослая тетя я уже.

Answer 10 · 2014-04-21T08:53:40+02:00

Фиона Шрековна• 21 апреля 2014

10

Бегала по 10-12, как-то раз даже 16 пробежала, потом забросила(

Answer 11 · 2014-04-21T09:08:26+02:00

Ответ дляФиона Шрековна

Бегала по 10-12, как-то раз даже 16 пробежала, потом забросила(

Answer 12 · 2014-04-21T09:17:13+02:00

Цикавенная• 21 апреля 2014

12

7км за 1 час.

Answer 13 · 2014-04-21T09:33:25+02:00

Ответ дляЦикавенная

7км за 1 час.

каждый день?

Answer 14 · 2014-04-21T10:11:22+02:00

Я не Тролль• 21 апреля 2014

14

а я не бегаю) - не люблю это))

Answer 15 · 2014-04-21T10:33:51+02:00

katie-k• 21 апреля 2014

15

4,5-5 км

Answer 16 · 2014-04-21T10:43:39+02:00

Ответ дляkatie-k

4,5-5 км

как часто?

Answer 17 · 2014-04-21T10:52:42+02:00

Svet_Orly• 21 апреля 2014

17

10 км, за час 3 раза в неделю (делю на два подхода 40 мин. и 20мин.)

Answer 18 · 2014-04-25T13:09:25+02:00

Lena_Lena123• 25 апреля 2014

18

8-12 км))

девочки сколько км вы бегаете?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!