Села на диету с весом 66 кг 6 дней на атаке,третья неделя на чередовании гуляю по часу ,а то и больше 2 раза в день,фитнес по 35 минут не каждый день правда либо через день,через два вес ниже 64,5 не опускается в основном 64,8 все рекомендации вроде выполняю,что не так,может то что кормлю ещё вес держится малышу 1,2 никак не хочет бросать сисю,хотя молока мало как мне кажется.У кого какие результаты,поделитесь.
5
0
На ГВ частенько абсолютно сложно скинуть вес. Даже если кормите один раз. Все зависит от гормонально фона вашего на данный момент. 50 на 50. Лично я придерживаясь правильно питания на ГВ только набрала 9 кг. Сейчас завершила -за 2 месяца ушло 10. Визульно немноговидно, но одежда села а 2 размера
Я не знаю как завершить,пробовала целый день не кормила отвлекала как могла,а вот ночью плакал так,что весь дом не спал
вот и я думаю, что пока кормлю вес сбросить очень проблематично, да и вредно для себя же.
стоит мне легко перекусить вместо завтрака или обеда, сразу же головокружения и тошнота появляются...
стоит мне легко перекусить вместо завтрака или обеда, сразу же головокружения и тошнота появляются...
После 3 дня не еле, спортом не занималась, но началась теплая погода и соответственно прогулки с детьми -1 и 3 года, активно двигалась. Мало ела и очень много пила воды. Мой вес нормальный 75 кг. Из роддома вышла 80 и течении 2 месяцев из-за нехватки времени на питание, набрада на булках 9. В течении года никак не могла скинуть, потом плюнула и решила заняться после завершения гв.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу