утром решила, что буду на кефире и яблоках. жую овсяную печеньку

Question

Чудо в декрете• 15 мая 2014

утром решила, что буду на кефире и яблоках. жую овсяную печеньку

вот и весь разгруз!наелась овсяной печеньки с кефиром...ЭХ!

16 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Чтобы такого сьесть, чтобы похудеть? +42 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Я грешник +32 Кто пробовал диету на основе белков? +72 Что делать, если диета не дает результатов, и кажется, что всё зря? +20 Как похудеть без жестких ограничений? +13 Прием пищи на схудненні. Единая тема: +38 Как не сойти с ума от подсчета калорий? +20 Давайте вместе худеть к новому году! +28 Мои принципы похудения (-4,2 кг за 2 месяца без особых проблем и досыта)) +32

Сейчас читают!

Дав вот тоже выпустил для потливых жоп и подсисек)2+492 Пішов чоловік. Буде подавати на розлучення 5+475 Нам дают ракеты? Захарова бздит+461 Лукашенко открыл границы для нас. Что б мы валили к нему в страну 3+453 Как пережить собеседование без стресса?+351 Раньше не было границ +281 А ви не вірите.2+242

Answer 1 · 2014-05-15T09:40:24+02:00

Почемучечка• 15 мая 2014

1

и? Вас поздравить, посочувствовать, поругать, мотивировать...?

Answer 2 · 2014-05-15T09:41:03+02:00

Прасковична• 15 мая 2014

2

А я уже месяц не ем сладкого, да и вообще всего вредного. Горжусь собой.

Answer 3 · 2014-05-15T09:41:09+02:00

Ответ дляПочемучечка

и? Вас поздравить, посочувствовать, поругать, мотивировать...?

ПОРУГАТЬ!

Answer 4 · 2014-05-15T09:41:23+02:00

Ответ дляПрасковична

А я уже месяц не ем сладкого, да и вообще всего вредного. Горжусь собой.

умница.как результат

Answer 5 · 2014-05-15T09:43:47+02:00

Ответ дляЧудо в декрете

ПОРУГАТЬ!

зачем???
вы правильно сделали что запустили метаболизм в организме-позавтракали
а дальше как хотите уже
до 12 можно есть ВСЕ, фрукты до 14.00

Answer 6 · 2014-05-15T09:44:06+02:00

Ответ дляя самая умная

зачем???
вы правильно сделали что запустили метаболизм в организме-позавтракали
а дальше как хотите уже
до 12 можно есть ВСЕ, фрукты до 14.00

так и будет

Answer 7 · 2014-05-15T09:44:32+02:00

Ответ дляЧудо в декрете

умница.как результат

-10! Но, у меня изначальный вес под 100. Дальше планирую по 4-4,5 в месяц.

Answer 8 · 2014-05-15T09:47:20+02:00

Ответ дляЧудо в декрете

ПОРУГАТЬ!

ну, Автор, хоть я Вас и понимаю - НО - БЕЗВОЛЬНАЯ ВЫ ТРЯПКА! Разве ж можно так поступать - Вы обманули ожидания Вашего тела о легкости, снижении веса Вашего пуза (или что там у Вас большое))))
Так, что ли Вас поругать?! Могу еще)

Answer 9 · 2014-05-15T09:48:03+02:00

Ответ дляБесконечность-не предел

ну, Автор, хоть я Вас и понимаю - НО - БЕЗВОЛЬНАЯ ВЫ ТРЯПКА! Разве ж можно так поступать - Вы обманули ожидания Вашего тела о легкости, снижении веса Вашего пуза (или что там у Вас большое))))
Так, что ли Вас поругать?! Могу еще)

хватит...у меня не все так плохо с фигурой,но хочу быть летом конфеткой

Answer 10 · 2014-05-15T09:49:40+02:00

Ответ дляЧудо в декрете

хватит...у меня не все так плохо с фигурой,но хочу быть летом конфеткой

будете! я в прошлом году скинула 20кг) в этом не могу и все. вес стоит на месте, но все равно не радует - тоже у лету конфеткой быть хотела.

Answer 11 · 2014-05-15T10:27:39+02:00

Ответ дляПрасковична

А я уже месяц не ем сладкого, да и вообще всего вредного. Горжусь собой.

а что у вас входит в салдкое и вредное?
я не ем сахар.хлеб кусочек черного очень редко.газировку не пью.колбасу ,сыр,торты и пироженки не ем.кушаю супы каши.салаты. не могу понять что мне надо еще не есть???
вот кушаю голубцы с гречкой и грибами (начинка).майонез не ем и кетчуп.жареное не ем.

Answer 12 · 2014-05-15T10:53:44+02:00

Ответ дляСорока-ворона

а что у вас входит в салдкое и вредное?
я не ем сахар.хлеб кусочек черного очень редко.газировку не пью.колбасу ,сыр,торты и пироженки не ем.кушаю супы каши.салаты. не могу понять что мне надо еще не есть???
вот кушаю голубцы с гречкой и грибами (начинка).майонез не ем и кетчуп.жареное не ем.

Если честно дело не только что есть, но и сколько и когда, и с чем. Я много раз пыталась сесть на диету, дохуделась до 100. Утром худею- ночью ем. поэтому обратилась к диетологу. Это не реклама, я под анонимом. Стоит чуть больше 100грн на две недели. мне расписывают меню на 5-ти разовое питание, в граммах. Там бывают хлеб,каши,сыр, сухофрукты. Плюс какая-то система один и тот-же продукт в один день может быть 300гр в другой 150. Воду пить- стакан сразу после сна, за 30 мин до и 30 мин после еды пить нельзя. У меня за месяц ни одного срыва. даже нет желания чего-то ни того съесть. откройтесь, я Вам напишу меню на неделю- попробуете.

Answer 13 · 2014-05-15T11:00:29+02:00

Ответ дляПрасковична

Если честно дело не только что есть, но и сколько и когда, и с чем. Я много раз пыталась сесть на диету, дохуделась до 100. Утром худею- ночью ем. поэтому обратилась к диетологу. Это не реклама, я под анонимом. Стоит чуть больше 100грн на две недели. мне расписывают меню на 5-ти разовое питание, в граммах. Там бывают хлеб,каши,сыр, сухофрукты. Плюс какая-то система один и тот-же продукт в один день может быть 300гр в другой 150. Воду пить- стакан сразу после сна, за 30 мин до и 30 мин после еды пить нельзя. У меня за месяц ни одного срыва. даже нет желания чего-то ни того съесть. откройтесь, я Вам напишу меню на неделю- попробуете.

жду)

Answer 14 · 2014-05-15T13:09:56+02:00

Ответ дляПрасковична

Если честно дело не только что есть, но и сколько и когда, и с чем. Я много раз пыталась сесть на диету, дохуделась до 100. Утром худею- ночью ем. поэтому обратилась к диетологу. Это не реклама, я под анонимом. Стоит чуть больше 100грн на две недели. мне расписывают меню на 5-ти разовое питание, в граммах. Там бывают хлеб,каши,сыр, сухофрукты. Плюс какая-то система один и тот-же продукт в один день может быть 300гр в другой 150. Воду пить- стакан сразу после сна, за 30 мин до и 30 мин после еды пить нельзя. У меня за месяц ни одного срыва. даже нет желания чего-то ни того съесть. откройтесь, я Вам напишу меню на неделю- попробуете.

можно и мне менюшку?

Answer 15 · 2014-05-15T17:03:37+02:00

ryska88• 15 мая 2014

15

И я сегодня на кефире, утром правда чуть чуть гречки скушала! И мне меню если можно, нужно срочно худеть!

Answer 16 · 2014-05-15T19:37:45+02:00

Кефир и яблоки - фигня, от такого разгруза только аппетит волчий и живот может разболеться) тем более в яблоках прошлогодних пользы ноль.
Надо налегать на белки и овощи - курица, творог, огурцы-капуста (сейчас как раз молодое всё пошло), окрошка. И похудеете, и голодной не будете. На десерт - клубника!!! Благо как раз начинается ее сезон)

утром решила, что буду на кефире и яблоках. жую овсяную печеньку

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Сейчас читают!