Вареная• 16 мая 2014
З яких вправ ви починали свій шлях схуднення і дієт.
8
0
Джиллиан, 8 лет назад. отлично помогла. и сейчас начала с этой программы. перешла но второй уровень
но! я кушаю 5 раз в день и утро начинаю 1 стакан воды.
занимаюсь ежедневно
, первые 3 дня думала умру, а нет 
умерла когда начала второй уровень.
занимаюсь ежедневно
, первые 3 дня думала умру, а нет умерла когда начала второй уровень.
Ответ дляНатусичка
но! я кушаю 5 раз в день и утро начинаю 1 стакан воды.
занимаюсь ежедневно, первые 3 дня думала умру, а нет умерла когда начала второй уровень.
занимаюсь ежедневно
, первые 3 дня думала умру, а нет умерла когда начала второй уровень.
Скажите пожалуйста, по сколько кг гантельки?
Ответ дляНатусичка
но! я кушаю 5 раз в день и утро начинаю 1 стакан воды.
занимаюсь ежедневно, первые 3 дня думала умру, а нет умерла когда начала второй уровень.
занимаюсь ежедневно
, первые 3 дня думала умру, а нет умерла когда начала второй уровень.
))) Для мертвой вы неплохо выглядите)))))
Я тоже за Джиллиан!
Но после 2х родов вообще была никакая (до этого - спортивная). Задыхалась просто, когда занималась. Понемногу вошла в норму.
А еще йога нравится очень, есть в и-нете Йога для чайников.
Но после 2х родов вообще была никакая (до этого - спортивная). Задыхалась просто, когда занималась. Понемногу вошла в норму.
А еще йога нравится очень, есть в и-нете Йога для чайников.
мне кг скидывать не нужно, а вот тело подтянуть да. у меня вес 53 кг рост 158. вроде как все нормально. но попу ноги живот нужно приводить в тонус
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу