Кредитная• 21 мая 2014
Подскажите по пудингу на диете Дюкана
Вычитала , что на диете Дюкана можно пудинг фирмы Доктор Откер. СЕгодня купила, сделала с сахзамом, вроде вкусно. НО ... на самой упаковке написано кол-во углеводов аж 83,4. разве можно тогда этот продукт? Ведь диета безуглеводная. И можно ли этот пудинг на атаке?
Какие еще вкусняшки делаете на диете Дюкана?
Какие еще вкусняшки делаете на диете Дюкана?
18
0
Конечно можно. Разрешено2 ст. л крахмала в сутки (это одна пачка пудинга). Единственный момент, если берёте шоколадный пудинг, тогда можно только полпачки.
в карамельном есть какао, и вроде как нельзя. Но я именно его и ела (он мой любимый). А ещё мне нравится со вкусом сливок и топленого молока (но этот найти тяжело).
без пудинга эту диету я бы точно не выдержала. Отруби съедала в виде кашки, в итоге на сладости ничего не оставалось. Но вес скинула очень хорошо.
ой...на атаке ДОПы вообще нельзя, только с этапа чередование, я на атаке делала кофейный мусс-суфле https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-394316
приготовите, когда пройдёт этап атаки, будет вкусно! Самый вкусный это топленое молоко, но я его покупала только в Венгрии.
я отруби с творогом и йогуртом смешивала. Иногда творог заливала желатином. Получалось творожное желе.
я отруби смешивала со взбитым яйцом, доводила водичку до кипения и вливала эту смесь, хорошенько посолив. С холодным молочком получалось на вкус как кукурузная мамалыга....после белков - это просто ням-ням.
блин, а сегодня на атаке уже сделала пудинг и попробовала. Ладно сегодня первый день - тогда не считается. Начнем завтра с новыми силами
сегодня первый день чередования.
Открытием стало, что в рационе должны преобладать все равно белки 70/30.
А я целый день на окрошке...
Открытием стало, что в рационе должны преобладать все равно белки 70/30.
А я целый день на окрошке...
у меня завтра третий день чередования:) все равно, приготовила голову рыбки на уху и толстолоб на запекание. Завтра у рыбный день получается, не забыть бы овощей добавить
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу