Пенек Возмездия• 23 мая 2014
Девченки, как Вы боритесь с жирком на животике???????
Девченки, как Вы боритесь с жирком на животике???????
есть результаты????
интересны все способы и методы
есть результаты????
интересны все способы и методы
51
0
Послушаю.
Хожу в шортах для похудения с высокой талией. Результат есть, но минимальный. Месяц качала пресс - кубики появились, но..... под жирком;)
Хожу в шортах для похудения с высокой талией. Результат есть, но минимальный. Месяц качала пресс - кубики появились, но..... под жирком;)
Девочки а во сколько вы ложитесь спать, когда после 18.00 не кушаете?
Я пока уложу свою красу в 2400 или 100 - потом просыпаюсь от голода среди ночи
Я пока уложу свою красу в 2400 или 100 - потом просыпаюсь от голода среди ночи
Умменя тоже животик,и сбоку на талии висит жирок,в принципе скидывать не надо ,вот каак убрать живот?
я убираю бока и живот банкой для массажа, результат 100%, пресс качала раньше в фитнес залах 3 раза в неделю зависала, такого результата не было.
нужно делать комплекс. Пью много воды, не ем после 8, так как ложусь спать около 3, бегаю и круччу хула-хуп. Результат меня устраивает
скажите плиз когда крутите хула-хуп - какие должны быть ощущения? ск раз в неделю и какая продолжительность?
подскажите как
насчет хулахупа - каждый день по полчаса где-то. Минимум нужно 15 минут обязательно. Уже не трудно, но поначалу было ужасно трудно..... Кстати талия уменьшаеться)))) Пресс не качаю в принципе - от жира на животе не избавляет, а еще талию увеличивает в обьеме.
силиконовая банка для антицелюлитного массажа, ею хорошо и ноги, попу массажировать, она при правильном использовании разравает подкожные жири и нет апельсиновой корки ногах попе. Но некоторые говорят что у них появляется сосудистая сетка на ногах, я считаю что это неправильное использование. У меня наоборот после родов на ногах появилась эта сетка, но примассаже банкой всё исчезло. А для живота и боков мне вообще отлично помогает, результат после 2-3 массжей видно. Перед банкой надо детским маслом памасировать немного живот и бока, разогреть слегка и потом банкой по животу по часовой стрелке, а по бокам от серидыны живота к позвонку. Но Вам лучше посмотреть видео, сейчас найду скину ссылку. Я вот такпол года назвд узнала про эту банку, глянула вилео и для меня это лучшие тренировки!!!
Кстати от банки такие же ощущения как от хула-хупа только результат эффективнее. Посмотрет вот тут было видео в этой темке, чуть ниже в темке посмотрите. https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-359059
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу