sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
anonim_146
АБВГДэшница• 27 мая 2014

Как питаться так, что бы кг не вернулись?

10 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
noavatar
Nina367• 27 мая 2014
1
Правильно питание Вам в помощь.


anonim_143
ДаЗдраПерма• 27 мая 2014
2
Поменьше углеводов сложных и больше белковой пищи.
noavatar
Добрый Dietolog• 27 мая 2014
3
-правильно питаться , и лишних кг не будет).
noavatar
Добрый Dietolog• 27 мая 2014
4
Ответ дляДаЗдраПерма
Поменьше углеводов сложных и больше белковой пищи.
это чтоб белковое отравление было,
а не чтобы кг не вернулись
anonim_192
Вкаблучках• 27 мая 2014
5
исключите сладкое, жиры (майонезы и т.д.), картофель, мучное (можно только ржаной хлеб). Кушайте дробно 5-6 раз в день. основные приёмы пищи-по 200 г(каши, яйца, овощи, мяско). и каждые 3-4 часа между ними перекусы-варенные яйца, творог, кефир, овощи. пейте много воды. за 2 часа до сна можно сьесть творог или кефир(ночью перевариваются только казеины). поменьше красного мяса, побольше курочки, индюшатины и рыбы.
anonim_143
ДаЗдраПерма• 27 мая 2014
6
Ответ дляДобрый Dietolog
это чтоб белковое отравление было,
а не чтобы кг не вернулись
От творога напрю вы сильно отравитесь?
anonim_143
ДаЗдраПерма• 27 мая 2014
7
*например

noavatar
Добрый Dietolog• 28 мая 2014
8
Ответ дляДаЗдраПерма
От творога напрю вы сильно отравитесь?
’поменьше углеводов сложных и больше белковой пищи’ - это не то же самое, что ’съесть творог’,
это та самом деле значит: ’есть много-много творога-мяса-рыбы--яиц-снова мяса-творога-рыбы-яиц и почти не есть фруктов и овощей’, - а так пусть мой враг питается).
anonim_143
ДаЗдраПерма• 29 мая 2014
9
Ответ дляДобрый Dietolog
’поменьше углеводов сложных и больше белковой пищи’ - это не то же самое, что ’съесть творог’,
это та самом деле значит: ’есть много-много творога-мяса-рыбы--яиц-снова мяса-творога-рыбы-яиц и почти не есть фруктов и овощей’, - а так пусть мой враг питается).
Признаю , ошиблась, хотела сказать ’простые углеводы’.
noavatar
Добрый Dietolog• 29 мая 2014
10
Ответ дляДаЗдраПерма
Признаю , ошиблась, хотела сказать ’простые углеводы’.
в смысле есть? или в смысле не есть?)
если при этом все равно остается ’и больше белковой пищи’ - то см. ответ в посте № 8 ))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff