фрау Гитта• 16 декабря 2012
Схуднути як?
Як скинути пару кіло? Скажите зашити рота і більше рухатись.Знаю.Але не виходить.Дітям готую і сама їм.Містечко маленьке.Не має фітнесів і східних танців.
21
0
только отдельно себе готовить, иначе не получится. Дети растут, у них больше потребность в еде. Мужики всегда едят вредное. Так что приготовьте себе на пару дней вкусняшку, но не калорийную и полезную, и тягайте по чуть чуть с холодильника. Иначе не похудеть, сама так делаю))
Если жена качает пресс - завтра едим в отпуск на море
К Новому Году готовитесь. Садите всю семью на диету, как раз к НГ разгузитесь. Сейчас дам рецеп но он ВРЕДНЫЙ! Я покупала 1! таблетку ли-да за 1 день - 2 кг ( но у меня не жир, а именно вода в организме) А вообще то что вы знаете о похуденииэто правда, другого пока не придумали.
К Новому Году готовитесь. Садите всю семью на диету, как раз к НГ разгузитесь. Сейчас дам рецеп но он ВРЕДНЫЙ! Я покупала 1! таблетку ли-да за 1 день - 2 кг ( но у меня не жир, а именно вода в организме) А вообще то что вы знаете о похуденииэто правда, другого пока не придумали.
Я похудела на Лишоу на 7 кг за месяц.
Тоже очень долго не могла похудеть, в спортзал ходила. Уже пол года вес не возвращается.
Тоже очень долго не могла похудеть, в спортзал ходила. Уже пол года вес не возвращается.
В принципе все советы стандартные. Пить воду за полчаса до еды, не есть после 6-ти, мясо не сочетать с картошкой, не есть жаренное, ограничить сладости и хлеб, кушать больше овощей. Как-то так. У меня за месяц уже -10 см в талии. Худею, наконец взялась за себя.
Нужно выработать силу воли, чтобы не пробовать, то что готовите. Я уже 2 раза лепила вареники, 2 раза пельмени, делала плов, котлеты, борщ и ничего не пробовала из этого...
Я покупала себе Лишоу, узнала, что беременна,по-этому перестала принимать, использовала только 3 капсулы, если кому нужно, обращайтесь.
Так а каких еще тогда Вы ожидаете советов?
Можете еще сделать липосакцию, конечно. Или начните принимать какую-то гадость из рекламируемых для похудения. Только вряд ли Вам это пойдет на пользу.
Не занимаясь физическими упражнениями и не ограничивая себя в еде, похудеть просто невозможно.
Мотивацию человек должен найти сам для себя. Это индивидуально. Для одной - это всего лишь платье, в которое необходимо влезть за неделю, для другой - болезнь, для третьей - уход мужа из семьи, для четвертой - более удачливая и привлекательная коллега по работе, для пятой - новый кавалер... Список можно продолжать для бесконечности. Выбирайте, находите. Ставьте перед собой цель - и стремитесь к ее достижению!
Удачи Вам!
Можете еще сделать липосакцию, конечно. Или начните принимать какую-то гадость из рекламируемых для похудения. Только вряд ли Вам это пойдет на пользу.
Не занимаясь физическими упражнениями и не ограничивая себя в еде, похудеть просто невозможно.
Мотивацию человек должен найти сам для себя. Это индивидуально. Для одной - это всего лишь платье, в которое необходимо влезть за неделю, для другой - болезнь, для третьей - уход мужа из семьи, для четвертой - более удачливая и привлекательная коллега по работе, для пятой - новый кавалер... Список можно продолжать для бесконечности. Выбирайте, находите. Ставьте перед собой цель - и стремитесь к ее достижению!
Удачи Вам!
Это система Екатерины Миримановой. Позволяет похудеть без особых ограничений в пище. Так и наберите в гугле минус 60 или Мириманова. Автор этой методики похудела на 60 кг.
Ответ дляИвада
да вы просто герой,а я только что навернула тарелку борща
Главное знать для чего ты стараешься. Когда видишь результат в зеркале, то никакая еда с этим не сравнится. Вообще придерживаюсь мнения, что можно всё, но в меру. Если это ’всё’ идет в бока, то это уже больше меры))
А с готовкой для других (читать-своей семье) я научилась получать удовольствие от того, что ’им вкусно, им нравится’. Короче получать удовольствие от того, что остальным нравится результат моих творений))
ЗЫ: Может я где-то в душе повар??
А с готовкой для других (читать-своей семье) я научилась получать удовольствие от того, что ’им вкусно, им нравится’. Короче получать удовольствие от того, что остальным нравится результат моих творений))
ЗЫ: Может я где-то в душе повар??
а я сижу на безуглеводной диете, все очень даже положительно)
может посмеетесь, но я не ограничиваю себя в мясе, рыбе, колбасах, сырах и майонезах))
интересно-обращайтесь)
может посмеетесь, но я не ограничиваю себя в мясе, рыбе, колбасах, сырах и майонезах))
интересно-обращайтесь)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу