ДлинноНожка• 10 июня 2014
Можно ли уменьшить ляхи , растягиваясь на шпагат?
12
0
Нет,садясь на шпагат,вы тяните мышци,а не сжигаете жир.Махи,плие,ходьба выпадами,выпады вперед-в бок-назад.
- У вас тут так скользко, что я на@@@ на шпагат сяду!
- На шпагат - вполне может быть, на@@@ - вряд ли.
- На шпагат - вполне может быть, на@@@ - вряд ли.
нет) это всего лишь приведет к тому что у вас мышцы станут эластичнее,но на уменьшение объема..ну никак))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу