КлараЦеткин• 11 июня 2014
Ну вот и мне муж сказал про похудеть
А я не могу отказаться от сладкого. ПАмагите!!! Хочу ему утереть нос). У меня лишние 15 кг. Режим дня какой захочу, с учетом потребностей ребенка).
показать весь текст
Форс мажор• 11 июня 2014
Ответ дляОчень-очень
А откуда Вы знаете что я не советовалась?
Побейтесь головой, авось что- то получится....
Свою аля диету я расписала, и написала что ’ почти кг’
Судя по Вашему ответу или Вы читать не умеете или никогда не были толстой
Всего хорошего
Побейтесь головой, авось что- то получится....
Свою аля диету я расписала, и написала что ’ почти кг’
Судя по Вашему ответу или Вы читать не умеете или никогда не были толстой
Всего хорошего
Ну авось - получается заметить ДО ТОГО, КАК СТАНУ ТОЛСТОЙ, что пора заниматься.
Знаю, что никакой нормальный врач не скажет, что нормально в месяц скидывать даже 15 кг (это в том случае, что ваш ’почти кг’ в день равен пол кило)))))) МАТЕМААААТИКИ
И не забудьте потом на пластику - кожа при таких шикарных профессионально подобранных диетах не успеет подтянуться. Тут и образования не надо, чтоб понимать.
И вам прекрасного самочувствия.
Знаю, что никакой нормальный врач не скажет, что нормально в месяц скидывать даже 15 кг (это в том случае, что ваш ’почти кг’ в день равен пол кило)))))) МАТЕМААААТИКИ
И не забудьте потом на пластику - кожа при таких шикарных профессионально подобранных диетах не успеет подтянуться. Тут и образования не надо, чтоб понимать.
И вам прекрасного самочувствия.
автор
КлараЦеткин
• 11 июня 2014
Ответ дляСнегопадка
та ну) Вы все правильно советуете, просто очень много значит изначальный вес..
я была 63 кг..сбросить надо было 6-7 кг..
и это поверьте очень тяжело...
если бы я ела до 12 все что хочу) то даже 1 кг не сбросила..
пришлось сидеть на жесткой диете..сбросила 5 кг..но это было очень трудно) ела как птичка..
а вот сейчас стараюсь придерживаться правильного питания и паралельно еще сбрасывать по 100-200 гр в день..
но при этом утром -кефир 0-1%, обед салат +кусочек мяса, вечер кефир..иногда салат..
И при всем этом -вес ой как неохотно уходит((
я была 63 кг..сбросить надо было 6-7 кг..
и это поверьте очень тяжело...
если бы я ела до 12 все что хочу) то даже 1 кг не сбросила..
пришлось сидеть на жесткой диете..сбросила 5 кг..но это было очень трудно) ела как птичка..
а вот сейчас стараюсь придерживаться правильного питания и паралельно еще сбрасывать по 100-200 гр в день..
но при этом утром -кефир 0-1%, обед салат +кусочек мяса, вечер кефир..иногда салат..
И при всем этом -вес ой как неохотно уходит((
замедлили обмен наверное, при таком количестве еды метаболизм замедляется
Очень-очень• 11 июня 2014
Ответ дляanonimka
Ну авось - получается заметить ДО ТОГО, КАК СТАНУ ТОЛСТОЙ, что пора заниматься.
Знаю, что никакой нормальный врач не скажет, что нормально в месяц скидывать даже 15 кг (это в том случае, что ваш ’почти кг’ в день равен пол кило)))))) МАТЕМААААТИКИ
И не забудьте потом на пластику - кожа при таких шикарных профессионально подобранных диетах не успеет подтянуться. Тут и образования не надо, чтоб понимать.
И вам прекрасного самочувствия.
Знаю, что никакой нормальный врач не скажет, что нормально в месяц скидывать даже 15 кг (это в том случае, что ваш ’почти кг’ в день равен пол кило)))))) МАТЕМААААТИКИ
И не забудьте потом на пластику - кожа при таких шикарных профессионально подобранных диетах не успеет подтянуться. Тут и образования не надо, чтоб понимать.
И вам прекрасного самочувствия.
Вы в своем уме?
Во- первых , не зарекайтесь
Во- вторых , что я делаю не так? Можете подробно написать? Даже с вашей математикой, причем здесь она?
Я ем в маленьких дозах 3-4 раза в день после 6 не ем, много пью, исключила мучное и сладкое.
Что не так? Врач не тот?
Во- первых , не зарекайтесь
Во- вторых , что я делаю не так? Можете подробно написать? Даже с вашей математикой, причем здесь она?
Я ем в маленьких дозах 3-4 раза в день после 6 не ем, много пью, исключила мучное и сладкое.
Что не так? Врач не тот?
автор
КлараЦеткин
• 11 июня 2014
а вот еще, у меня даже есть талия при таком лишнем весе. ну мне прям очень очень нужно худеть с такими то параметрами...
. ну никакая конфета не стоит ощущения, как ты классно выглядишь, девочки. наверное тут психология какая то. удовольствие от сладкого нечем мне заменить(
. ну никакая конфета не стоит ощущения, как ты классно выглядишь, девочки. наверное тут психология какая то. удовольствие от сладкого нечем мне заменить(
Снегопадка• 11 июня 2014
Ответ дляКлараЦеткин
замедлили обмен наверное, при таком количестве еды метаболизм замедляется
ну он у меня и до этого был не сильно шустрый..(метаболизм..блин)
хотя до родов, был пошустрее однозначно..
а как его теперь разогнать, понятия не имею...
мне иногда кажется, что даже если я вообще есть перестану, то ничего не уйдет:(
хотя до родов, был пошустрее однозначно..
а как его теперь разогнать, понятия не имею...
мне иногда кажется, что даже если я вообще есть перестану, то ничего не уйдет:(
автор
КлараЦеткин
• 11 июня 2014
Ответ дляСнегопадка
ну он у меня и до этого был не сильно шустрый..(метаболизм..блин)
хотя до родов, был пошустрее однозначно..
а как его теперь разогнать, понятия не имею...
мне иногда кажется, что даже если я вообще есть перестану, то ничего не уйдет:(
хотя до родов, был пошустрее однозначно..
а как его теперь разогнать, понятия не имею...
мне иногда кажется, что даже если я вообще есть перестану, то ничего не уйдет:(
читала что спорт, что резкая смена образа питания, например чередование (но не уверенна, это из области диет, а я против диет). Спорт и вода. завтрак. что еще не знаю.
Снегопадка• 11 июня 2014
Ответ дляОчень-очень
Вы в своем уме?
Во- первых , не зарекайтесь
Во- вторых , что я делаю не так? Можете подробно написать? Даже с вашей математикой, причем здесь она?
Я ем в маленьких дозах 3-4 раза в день после 6 не ем, много пью, исключила мучное и сладкое.
Что не так? Врач не тот?
Во- первых , не зарекайтесь
Во- вторых , что я делаю не так? Можете подробно написать? Даже с вашей математикой, причем здесь она?
Я ем в маленьких дозах 3-4 раза в день после 6 не ем, много пью, исключила мучное и сладкое.
Что не так? Врач не тот?
Вы не обращайте внимание)
есть люди абсолютно не склонные к полноте.. и топчуч они в РАЗЫ больше нас (склонных)
они просто не понимают этого и считают, что просто много едим..
в общем сложно что-то им доказать)
есть люди абсолютно не склонные к полноте.. и топчуч они в РАЗЫ больше нас (склонных)
они просто не понимают этого и считают, что просто много едим..
в общем сложно что-то им доказать)
автор
КлараЦеткин
• 11 июня 2014
может повесить на холодильнике женщин с красивыми фигурами). и мужу полюбоваться и мне мотивация
Снегопадка• 11 июня 2014
Ответ дляКлараЦеткин
может повесить на холодильнике женщин с красивыми фигурами). и мужу полюбоваться и мне мотивация
неа, лучше свою фотографию в нормальном весе))
Форс мажор• 11 июня 2014
Ответ дляОчень-очень
Вы в своем уме?
Во- первых , не зарекайтесь
Во- вторых , что я делаю не так? Можете подробно написать? Даже с вашей математикой, причем здесь она?
Я ем в маленьких дозах 3-4 раза в день после 6 не ем, много пью, исключила мучное и сладкое.
Что не так? Врач не тот?
Во- первых , не зарекайтесь
Во- вторых , что я делаю не так? Можете подробно написать? Даже с вашей математикой, причем здесь она?
Я ем в маленьких дозах 3-4 раза в день после 6 не ем, много пью, исключила мучное и сладкое.
Что не так? Врач не тот?
Да мне, честно говоря, глубоко без разницы, что вы худеете ’почти на кг в день’. Ум как раз на месте у меня.
Просто представила фигуру после месяца такой диеты...Стало дурно!
В вашем тексте ни слова о спорте!!НИ СЛОВА!!! Не жрать - это еще не означает получить красивую фигуру!
Я ем и сладкое, и мучное, в малых кол-вах конечно, но не запрещаю себе. И ем в 10 вечера - так как до 10 вечера у меня тренировка или массаж.
Просто вы наверное не понимаете, что при такой потере веса кожа не успевает подтягиваться! Это ж через месяц (простите) на шарпея можно быть похожим!!!
Подробно чтоб мне расписали и разъяснили я просила не на советчице, а обращалась к тренерам, массажистам и диетологу. Ну раз для вас результаты приемлемы - это самое главное!
Просто представила фигуру после месяца такой диеты...Стало дурно!
В вашем тексте ни слова о спорте!!НИ СЛОВА!!! Не жрать - это еще не означает получить красивую фигуру!
Я ем и сладкое, и мучное, в малых кол-вах конечно, но не запрещаю себе. И ем в 10 вечера - так как до 10 вечера у меня тренировка или массаж.
Просто вы наверное не понимаете, что при такой потере веса кожа не успевает подтягиваться! Это ж через месяц (простите) на шарпея можно быть похожим!!!
Подробно чтоб мне расписали и разъяснили я просила не на советчице, а обращалась к тренерам, массажистам и диетологу. Ну раз для вас результаты приемлемы - это самое главное!
Форс мажор• 11 июня 2014
Ответ дляКлараЦеткин
может повесить на холодильнике женщин с красивыми фигурами). и мужу полюбоваться и мне мотивация
Ага, и сразу телефон красивой женщины под фото - ну что муж долго не мучался
Нет, у каждого своя мотивация! Я себя мотивировала долго и изнурительно! Но ни вкус конфеты, ни торта, ни майонеза не забыла! Просто спорт+смена остального рациона питания+массаж действуют очень классно!
И раз уж так пока ’немотивируется’ с питанием и спортом - то пробуйте массаж, пилатесы, аквааэробики... Да сейчас столько всего такого, что глаза разбегаются. Для особо ленивых и экономных - есть прессотерапии, ЛПГ-массаж, кавитации, но опять - все требует времени и желания поменять себя!
Нет, у каждого своя мотивация! Я себя мотивировала долго и изнурительно! Но ни вкус конфеты, ни торта, ни майонеза не забыла! Просто спорт+смена остального рациона питания+массаж действуют очень классно!
И раз уж так пока ’немотивируется’ с питанием и спортом - то пробуйте массаж, пилатесы, аквааэробики... Да сейчас столько всего такого, что глаза разбегаются. Для особо ленивых и экономных - есть прессотерапии, ЛПГ-массаж, кавитации, но опять - все требует времени и желания поменять себя!
Очень-очень• 11 июня 2014
Ответ дляanonimka
Да мне, честно говоря, глубоко без разницы, что вы худеете ’почти на кг в день’. Ум как раз на месте у меня.
Просто представила фигуру после месяца такой диеты...Стало дурно!
В вашем тексте ни слова о спорте!!НИ СЛОВА!!! Не жрать - это еще не означает получить красивую фигуру!
Я ем и сладкое, и мучное, в малых кол-вах конечно, но не запрещаю себе. И ем в 10 вечера - так как до 10 вечера у меня тренировка или массаж.
Просто вы наверное не понимаете, что при такой потере веса кожа не успевает подтягиваться! Это ж через месяц (простите) на шарпея можно быть похожим!!!
Подробно чтоб мне расписали и разъяснили я просила не на советчице, а обращалась к тренерам, массажистам и диетологу. Ну раз для вас результаты приемлемы - это самое главное!
Просто представила фигуру после месяца такой диеты...Стало дурно!
В вашем тексте ни слова о спорте!!НИ СЛОВА!!! Не жрать - это еще не означает получить красивую фигуру!
Я ем и сладкое, и мучное, в малых кол-вах конечно, но не запрещаю себе. И ем в 10 вечера - так как до 10 вечера у меня тренировка или массаж.
Просто вы наверное не понимаете, что при такой потере веса кожа не успевает подтягиваться! Это ж через месяц (простите) на шарпея можно быть похожим!!!
Подробно чтоб мне расписали и разъяснили я просила не на советчице, а обращалась к тренерам, массажистам и диетологу. Ну раз для вас результаты приемлемы - это самое главное!
А если нет финансов на тренеров диетологов и массаж , нельзя ограничивать себяв еде?
Форс мажор• 11 июня 2014
Ответ дляОчень-очень
А если нет финансов на тренеров диетологов и массаж , нельзя ограничивать себяв еде?
Инет не только для кидстафа есть! Слопал конфету - накажи себя сам)))) Поприседай, покрути обруч или прогуляйся с коляской вверх по парку)))) На крайний случай - трижды пол помой)))
Очень-очень• 11 июня 2014
Ответ дляanonimka
Инет не только для кидстафа есть! Слопал конфету - накажи себя сам)))) Поприседай, покрути обруч или прогуляйся с коляской вверх по парку)))) На крайний случай - трижды пол помой)))
Спасибо! Я так и делаю.
Вы не слышите меня, но принципиально осуждаете
Я не лопаю конфет, и о ресурсах интернета - тоже знаю, не судите по себе
Вы не слышите меня, но принципиально осуждаете
Я не лопаю конфет, и о ресурсах интернета - тоже знаю, не судите по себе
Форс мажор• 11 июня 2014
Ответ дляОчень-очень
Спасибо! Я так и делаю.
Вы не слышите меня, но принципиально осуждаете
Я не лопаю конфет, и о ресурсах интернета - тоже знаю, не судите по себе
Вы не слышите меня, но принципиально осуждаете
Я не лопаю конфет, и о ресурсах интернета - тоже знаю, не судите по себе
Вот и поговорили)
автор
КлараЦеткин
• 11 июня 2014
Ответ дляя Кукарача
кушайте овощные салатики с ол маслом,майонез выбросить!
отваривайте курицу,рыбку на пару.
сейчас лето и похудеть легко,тушить овощные рагу и к ним мяса чуть типа филе..
цв капусту не забывайте,в духовке запекайте кабачки ,фаршируйте перцы овощами...
кефир обязательно 0-1%,творожок и ягоды!
отваривайте курицу,рыбку на пару.
сейчас лето и похудеть легко,тушить овощные рагу и к ним мяса чуть типа филе..
цв капусту не забывайте,в духовке запекайте кабачки ,фаршируйте перцы овощами...
кефир обязательно 0-1%,творожок и ягоды!
купила овощей, пью воду. вот если бы я еще умела их тушить). как это делается?
ZaRaZa• 11 июня 2014
Ответ дляКлараЦеткин
ну что Вы, образно человек мог сказать, и вначале вода может уходить, первые несколько дней
Поэтому я и задала вопрос, а мне ответили как... И даже образно это слишком много! Поэтому ложь, либо, как написала девушка выше вес да-а-алеко за 100 кг.! И сброс воды это не похудение, а обезвоживание, что только на вред! Похудение - это только уменьшение жира, а обезвоживание - это облегчение тела, а не сброс жира. Поэтому и уточнила первоначальный вес и все такое, а получила глупейший ответ ((((
ZaRaZa• 11 июня 2014
Ответ дляanonimka
Полностью поддерживаю!!! Такое ’похудение’ может длится неделю, ну 2 максимум, ито - при условии, что начальный вес далеко за 100 кг...
А потом - чемодан, больничка, анализы, лечение...Такой быстрый потерянные вес вернется тут-же.
Ну а про кожу забыли??? Она же не резиновая!!! Представляю - барышня по 1 кг худеет, а кожа от живота на коленках висит...
Ну хоть бы с врачом посоветовались....
А потом - чемодан, больничка, анализы, лечение...Такой быстрый потерянные вес вернется тут-же.
Ну а про кожу забыли??? Она же не резиновая!!! Представляю - барышня по 1 кг худеет, а кожа от живота на коленках висит...
Ну хоть бы с врачом посоветовались....
ну судя по ответам, то это или полная чушь, или... полная чушь, а не похудение и не ответ Автору по сути поставленного вопроса. И главное с каким пафосом
Федорино Горе• 11 июня 2014
Зимой похудела с 65кг до 55 кг за 10 недель на диете Кима Протасова(диета+выход. По рекомендациям группы в Вконтакте) Не голодала ни дня.Наоборот- я столько никогда не ела. Теперь кушаю что хочу, но привычки полезные за 10 недель закрепились. интересно, что ушел не так вес, а именно объемы. Там кушать можно рекомендованное даже ночью. Абсолютно комфортно прошли 10 недель. Возможно, Вам подойдет. Почитайте.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу