Любительница• 12 июня 2014
кто занимался бодифлекс?
есть результаты?
16
0
да и не ленится,я занималась и был результат при том что питание не меняла,а теперь ни как не могу себя заставить лень сильнее 
Ответ дляАноним_Галя
да и не ленится,я занималась и был результат при том что питание не меняла,а теперь ни как не могу себя заставить лень сильнее
А есть видео?
Скачала в ютюбе,и книгу купила.Мне помогало,пока занималась.Весной скинула 12кг.Бодифлекс+диета Протасова.Сейчас опять расползлась..
я вот с этими дамами занималась
хотя и с другими тоже пробовала но вот именно по их занятиям у меня был толк.
+ 1000 если есть много мучного и сладкого, то хоть целый день делай бодифлекс - результа-та не увидишь
я сладкого вообще не ем, мучного минимум, +4 раза в неделю спортзал - а вес стоит, как заколдованный. Хоть бери и вообще не ешь ничего.
а воды сколько пьете,я вот заметила что если пью 2 л. то и вроде вес уходит,но не каждый день могу в себя столько влить не водохлеб я 
Почитайте противопоказания. Как по мне, обычные физнагрузки лучше. От них растет мышечная масса, а значит организмом потребляется больше калорий даже во сне. А Бодифлекс нельзя прекращать, все вернется назад.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу