Плюшевая дыба• 18 июня 2014
15 день на питьевой диете
сегодня взвесилась и в шоке) вес колеблется 55,900-56,100
перед диетой была 62 кг при росте 162 см
когда-то уже похудела с 78 до 62, мне тяжелее именно похудеть, а не удержать вес, 5 лет держала, пока не забеременела) и вот наконец-то нашла силы взять себя в руки) объемы ушли тоже по -5 см.. шорты которые были впритык и не было смысла носить, теперь не моего размера:))) муж в шоке, говорит какая ты худая) а у меня впереди еще 15 дней и выход 3 недели))) когда полностью отсижу покажу Вам фотки до и после)
перед диетой была 62 кг при росте 162 см
когда-то уже похудела с 78 до 62, мне тяжелее именно похудеть, а не удержать вес, 5 лет держала, пока не забеременела) и вот наконец-то нашла силы взять себя в руки) объемы ушли тоже по -5 см.. шорты которые были впритык и не было смысла носить, теперь не моего размера:))) муж в шоке, говорит какая ты худая) а у меня впереди еще 15 дней и выход 3 недели))) когда полностью отсижу покажу Вам фотки до и после)
показать весь текст
60
0
Да не то, чтобы легко. Но зачем заставлять организм голодать и убивать его, не употребляя белок совсем, если результат от того же ПП такой же? Так с легкостью на больничную койку загреметь можно, это же не шутки совсем.
ничего на меня не влияло) я тв не смотрю, мне главное, чтобы мне было комфортно, а мне как раз не было) и кстати когда-то я выставляла сюда свои фото, так мне все тут сказали, автор, простите, но Вы жирная) и я считаю это правда) и спасибо тем, кто это говорил! они меня про мотивировали)
а кто сказал, что я совсем не употребляю?) в молоке есть белок, я себе делаю протеиновые коктейли с творога там тоже есть белок, в ряженке есть белок)
я его не ем ложкой) а бросаю немного)
Сори, автор. Но Вы реально плохо понимаете к чему такие качели могут привести. А организм у Вас один. От списка разрешенного питья не знаю что даже делать, смеяться или офигевать. Кисель - крахмал, йогурты если покупные - мусор, молочный коктейль? Квас? Сливки? И все это на фоне отсутствия еды...
Продукты содержащие белок в умеренном количестве ( от 5 до 9,9 г.) :
Хлеб ржаной и пшеничный, крупа перловая, рис, зеленый горошек, молоко*, кефир, сметана, картофель.
Хлеб ржаной и пшеничный, крупа перловая, рис, зеленый горошек, молоко*, кефир, сметана, картофель.
Отстаньте от Автора! Она похудела - и прекрасно! Кому не нравится система - вас же насильно не заставляют!
Ответ дляГубной рояль
Сори, автор. Но Вы реально плохо понимаете к чему такие качели могут привести. А организм у Вас один. От списка разрешенного питья не знаю что даже делать, смеяться или офигевать. Кисель - крахмал, йогурты если покупные - мусор, молочный коктейль? Квас? Сливки? И все это на фоне отсутствия еды...
не хочу с Вами спорить и что-то доказывать) квас я не пью, сливки тоже, йогурты покупные тоже, сама дома делаю) на обед пью бульон с говядины или курицы или рыбы... нежирный и слабо жирный кефир.. ряженку, молоко, 2 литра воды, соки самодельный разбавленные... и еще много чего) я не голодаю и чувствую себя прекрасно) удачи Вам на Протасова и отвесов) 
В норме белка нужно употреблять 1,5 грамма на кг веса. Вам нужно было 93 грамма белка в день. Ну ладно, допустим половину нормы получать и то неплохо. Но в пачке нежирного творога 36 грамм белка. 
Да причем тут? Я в отделении гастроэнтерологии практику проходила...Зрелище печальное, молоденькие девочки, а здоровье как у старух. Тут до анорексии в ее психологическом смысле 1 шаг.
ноу коментс)
автор,молодец!Я не понимаю тех,кто критикует.Каждый сам выбирает как жить.кушать,воспитывать детей и т.д. Я вот без мяса и дети мои без него,родимого.Тоже,периодически слушаю как это вредно.Многих людей не переубедить даже собственным примером.Я уверенна что 15 дней,если б что-то было не так,ваш организм уже бы сигнализировал!Тем более не первый раз читаю,что ваша мама доктор.Значит у вас,девочки,все под контролем!Удачи и крепкого здоровья
Ответ дляvolna-a-a
автор,молодец!Я не понимаю тех,кто критикует.Каждый сам выбирает как жить.кушать,воспитывать детей и т.д. Я вот без мяса и дети мои без него,родимого.Тоже,периодически слушаю как это вредно.Многих людей не переубедить даже собственным примером.Я уверенна что 15 дней,если б что-то было не так,ваш организм уже бы сигнализировал!Тем более не первый раз читаю,что ваша мама доктор.Значит у вас,девочки,все под контролем!Удачи и крепкого здоровья
спасибочки))) у меня кума не ест мяса, тоже все ее по-учают.. даже я устала ее слушать, но за ней следом мясо начала не кушать и ее мама и они обе довольны.. говорят на много легче без мяса организму)
спасибо) я такая же как Вы))) мясоедка) могу без сладкого и всего, но кусок мяса святое) но за последние 15 дней ни разу не испытывала горя или тоски) сама даже в шоке)
Ответ дляГубной рояль
В норме белка нужно употреблять 1,5 грамма на кг веса. Вам нужно было 93 грамма белка в день. Ну ладно, допустим половину нормы получать и то неплохо. Но в пачке нежирного творога 36 грамм белка.
Да нет таких норм белка. Это придумано с целью продажи коммерческих продуктов типа порошковые протеиновые коктейли и тд. Каждый человек уникален.
Человек себе устроил чистку организма, а заодно и некоторую разгрузку. Чего вам не нравится?
Да это не диета, это чистка. Так как несколько лет так питаться нельзя, но судя по посту это только 15 дней продолжается. Даже голодать можно и то дней 30.
Мне кажется основная важная вещь, чтобы люди не начинали худеть ради похудения, а не ради оздоровления. Тогда можно просто в крайность уйти, когда уже вроде и не очень всё хорошо, но люди продолжают изматывать организм ради лишних килограммов. По идее надо организм оздоравливать, тогда и похудеешь. Чистки тоже оздоравливают.
Кстати из-за постоянных и нормальных флуктуаций веса, взвешиваться чаще раза в неделю - это занятие бессмысленное. Съеденная пища, выпитая вода, сходили или не сходили вы в туалет - всё это килограммы. При чём к жиру, который хотят сбросить никакого отношения это не имеет.
Человек себе устроил чистку организма, а заодно и некоторую разгрузку. Чего вам не нравится?
Да это не диета, это чистка. Так как несколько лет так питаться нельзя, но судя по посту это только 15 дней продолжается. Даже голодать можно и то дней 30.
Мне кажется основная важная вещь, чтобы люди не начинали худеть ради похудения, а не ради оздоровления. Тогда можно просто в крайность уйти, когда уже вроде и не очень всё хорошо, но люди продолжают изматывать организм ради лишних килограммов. По идее надо организм оздоравливать, тогда и похудеешь. Чистки тоже оздоравливают.
Кстати из-за постоянных и нормальных флуктуаций веса, взвешиваться чаще раза в неделю - это занятие бессмысленное. Съеденная пища, выпитая вода, сходили или не сходили вы в туалет - всё это килограммы. При чём к жиру, который хотят сбросить никакого отношения это не имеет.
Ответ дляПлюшевая дыба
спасибочки))) у меня кума не ест мяса, тоже все ее по-учают.. даже я устала ее слушать, но за ней следом мясо начала не кушать и ее мама и они обе довольны.. говорят на много легче без мяса организму)
Легче конечно. У нас сейчас мясо всё сплошь из больных животных, в основном. Потому где-то годик посидеть без мясо это очень даже хорошо. Главное не увлекаться. А то я знаете 5 лет был без мяса, яиц, рыбы и очень так неплохо посадил себе ЖКТ и деминерализовал организм.
о) снова здравствуйте) Вы как таз в моей прошлой темке тоже отписывались)))) спасибо Вам за поддержку и за просветление ситуации, у меня честно нет желания что-то доказывать))) взвешиваюсь я раз в 5 дней))) чувствую себя хорошо) и да Вы правы это очистка, рассчитанная на 30 дней и делать ее можно только раз в год) никакой анорексии у меня нет, ни психологической, ни тем более физической) дойду до 50-52 кг и сразу на выход) не успею дойти все равно на выход) с мужем договорились что если что он остановит) но 40 кг я весить не хочу и все понимаю)
Ответ дляПлюшевая дыба
у меня муж повар. у нас 90% мяса бразильское, которому кстати не год и даже может быть не два) 
Я честно не знаю, что такое бразильское мясо. Главное чтобы животное жило в радости, бегало по полю, так как если всю жизнь в стойле провести, то будет больным. И чтобы питалось животное тем, что ему предназначено природой. Если корова, то травой, а не зерном. Если птица, то не только зерном, но и жучками и червяками, так как птицы всеядные и тд.
Под больным животным я подразумеваю фабричную скотину, которую стаскивают в одно стойло и держат там ВСЮ ЖИЗНЬ. Естественно, что животное болеет и чтобы оно не издохло ему дают антибиотики в пищу. Один фермер из США рассказывал, что количество разнообразных болезней на конференциях фермеров, постоянно увеличиваются. И количество прививок и всяких антибиотиков и тд. А тот фермер вообще этим не пользуется и у него всё окей. Потому что он построил систему симбиоза, травы, коров, свиней, птиц. Где всё гармонично как в природе.
Под больным животным я подразумеваю фабричную скотину, которую стаскивают в одно стойло и держат там ВСЮ ЖИЗНЬ. Естественно, что животное болеет и чтобы оно не издохло ему дают антибиотики в пищу. Один фермер из США рассказывал, что количество разнообразных болезней на конференциях фермеров, постоянно увеличиваются. И количество прививок и всяких антибиотиков и тд. А тот фермер вообще этим не пользуется и у него всё окей. Потому что он построил систему симбиоза, травы, коров, свиней, птиц. Где всё гармонично как в природе.
такие честных фермеров единицы.. каждый хочет скосить денег да по-больше, а качество его не особо интересует.. и это мясо он кушать не будет, а пойдет и купит вот у такого адекватного и честного
Я же не говорю, что все фермеры такие. Я вообще сейчас этим вопросом очень озадачен. Вот думаю как решать. Пока кроме личного знакомства с людьми выхода не вижу 
Тем более, что люди потихоньку просыпаются и даже хотят здоровья и не только себе.
Тем более, что люди потихоньку просыпаются и даже хотят здоровья и не только себе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу