Только не смейтесь, нужно набрать вес очень срочно - 2 недели, 2-3 кило. Что такого есть? Может еще есть какие-то бады с побочкой лишний вес? ( подруга как-то пила дрожжи косметические, говорила, что поправилась от них). В общем посоветуйте экспресс-метод.
44
0
зайдите ко мне в гости.отрежу кусочек, на месте и примерим. Если не подойдет извините, возвратов нет. Безвозмездно!
да самый эффективный метод на ночь ешьте мучное(сама так набрала вес)но потом тяжело скинуть, мой вес 42кг
меньше спите, недосып - главная причина лишнего веса, пару дней мало ешьте, организм начнет требовать компенсации недосыпа - перееданием + с перепугу от недоедания начнет запасаться жирком.
аналогично. рабою ночью, сплю примерно 4 часа, недавно померила одежду с прошлого лета и поняла, что стала на размер меньше. в моем подъезде девочки-подростки ’посолидней’ выглядят(
мучное (пирожки, макароны), сладкое (конфеты, торты, булки, печеньки) по больше... жаренная картошечка, мясо, майонез, сметана...
пить пиво...
есть всю ночь!!!
пить пиво...
есть всю ночь!!!
В магазине спортивного питания купите гейнер и пейте 2-3 раза в день. На Ваш вес - это примерно 100 грамм порошка в день. Если будете при этом еще и заниматься спортом, то наберете не жировую массу, а мышечную.
Есть днепропетровский power pro. Вот недавно покупала 2 кг - 300 грн.
Он по составу даст фору любому американскому.
Он по составу даст фору любому американскому.
дрожжи вам не помогут, говорю вам, так как сама в это верила и просто горстями их ела,толку ноль. Сама склонна к худобе, но у нас открылась пекарня возле работы я в обед съедаю по 203 булочки не смотря на то что с собой ещё беру обеды, в итоге я за 2 недели набрала 2кг 800г.что меня удивило. так как я ем много но вес не набираю/, а вот мучное сделало своё дело
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу