Апофиозная
Расстрою вас,но это неправда.
Цитата:
А я вот люблю покушатьи стройной хочу быть. Как быть?
Кушать много полезного!
мечты-мечты 
, массу можно набрать только в определенном месте, качая это место (руки, ноги, спину и т.д.)
, массу можно набрать только в определенном месте, качая это место (руки, ноги, спину и т.д.) Цитата:
мечты-мечты
я уже 8 месяцев занимаюсь в спортзале, качаю по назанчению тренера, питаюсь тоже как расписал тренер,ничего не накачивается, вот думала дополнить таковыми продуктами, если это правда.
смайлики
Популярные вопросы!
- Сегодня
- Вчера
- 7 дней
- 30 дней
-
+ 369
-
+ 210
-
+ 199
-
+ 104
-
+ 94
-
+ 81
-
+ 59
ещё >>
Сейчас читают!
-
+ 186
-
+ 115
-
+ 90
-
+ 85
-
+ 75
-
Куртка mango, фото (фото)+ 63
-
+ 61
Благотворительность!
-
+ 1
Кто разбирается в спортивном/здоровм питании, зайдите
Вот допустим, хочу скоректировать питание так, что бы все уходило в низ и оседало на попе и бедрах.
Если кто-то разбирается в этом, буду благодарна за советы.
Про занятие в тренажерном зале не пишите.
Всем спасибо