научите!!!!как простить?

А поконкретней можно?

Никак. Со временем боль притупляется, но забыть, к сожалению нет

научиться прощать - легко
не обязательно это говорить человеку в глаза
нужно мысленно говорить имя и сказать, например ВАСЯ. я тебя прощаю и ты меня прости.
можно перед зеркалом так говорить
это действительно помогает

Есть или были близкие люди, подставили,нагадили в душу за много леь...нож в спину

Знаете, внушать себе бессмысленно(((
Душа рвется...не могу никак простить

Вспомнить свои самые гадкие поступки и понять, что все мы люди. А смысл долго вспоминать о плохом.....? Кто знает сколько нам дано времени.....бегите вперёд и не смотрите назад.

Понимаю....больно, гадко....
старайтесь не думать об этом..
время пройдет, простите , но не забудете. ..

Кстати, да)))
Я вообще не ангел...на почве этой фигни отомстила...но легче не стало)))
Буду вспоминать какая я какашка и все будет ОК))))
Спасибо!!!!

И Вам спасибо)))

Вы тут сейчас как, одобрения ожидаете? Вам сердце должно подсказывать, а не тети с интернета. Решили - делайте!

В чем вы видите что я прошу на что то одобрение???) просто была просьба..

Простить- значит понять!
Пока не поймете чем мотивирован поступок человека- прощение не прийдет.
Я не прощаю ’ подставили’,’ нагадили в душу’- зачем? Чтоб они продолжали гадить? Люди не меняются. И они не виноваты ни в чем, просто вы от них ожидали того на что они не способны.
Отпустите их, это не ваши люди!

автор простить то можете,но вот доверять сможете потом тем,кто вам нож в спину???я нет!!!у меня та же фигня ,родные предали и колбасимся уже так 5-й год,я устала,а поделать ничего не могу,предательство родных это хуже всего

Когда вы не можете простить - это обида. Обида - это жалость к себе. Жалеть себя - это последнее дело, которое вы можете сделать в своей жизни. Вроде бы в вашей жизни больше не кого пожалеть, кроме себя? Кроме того, обида - очень опасная вещь для собственного здоровья. Чем дольше мы обижаемся, тем больше вероятность заболеть тяжелыми болезнями, вплоть до рака. Поэтому, мой вам совет: бросайте это неблагодарное дело и займитесь чем-нибудь полезным для окружающих вас людей. Поймите,каждый человек имеет свои достоинства и недостатки. И они имеют иногда такую способность проявляться. Обидеться - это значит не принимать людей такими, какие они есть. А чтобы вам в будущем ни на кого не обижаться, открою вам большой секрет: не нужно иметь от окружающих никаких ожиданий, чтобы не разочаровываться. Разочарование - это в какой-то степени та же обида, только с не большим подтекстом. Живите, радуйтесь жизни, любите людей со всеми ихними достоинствами и недостатками вместе взятыми. Со временем вы уже будете готовы к проявлениям недостатков людей и это не будет вас раздражать, а скорее забавлять. Ибо вы научись всегда и легко прощать всех заочно (загодя до события), оптом, если хотите. Будьте счастливы!!!!