Матрёна• 09 сентября 2014
Как взрослому человеку выплескивать свои негативные эмоции?
Есть муж, лапочка,умница, любит нас с сыном и мы его, за 10 лет серьезно ссорились 1 раз, несколько раз дулись друг на друга и не разговаривали, потому что он такой: спокойный, уравновешенный, все держит в себе!!((
Но ведь так нельзя!!! Я это знаю
и вот вчера ночью он на меня вдруг накричал ни из-за чего, просто накричал, кидался телефоном, потом психанул, грюкнул дверью, разбудив ребенка и пошел спать в другую комнату, оставив меня в слезах.
Лично мое мнение, что в нем накопилось много негатива: работа, иногда родители его нагружают, что он все не так делает и тут он сорвался.
То что на мне и не заслужено - это понятно. Я обиделась и он, конечно будет извинятся долго и нудно. Но я хочу ему помочь.
Как вы своим мужьям даете возможность отдохнуть, выпорхнуть энергию?
В спортзал он ходит, но наверное это не спасает. С друзьями никуда не ходит без меня, я уже сама ему говорю: сходи куда-то с парнями-развейся - не хочет. ((
Раньше гулял в компьютерные игры - читала, что это помогает сбрасывать негатив - как считаете?
Что еще посоветуете? бить посуду?)) Прыгать с парашюта?))
Спасибо, кто дочитал, вам от меня - чай с печенькой:)
Но ведь так нельзя!!! Я это знаю
и вот вчера ночью он на меня вдруг накричал ни из-за чего, просто накричал, кидался телефоном, потом психанул, грюкнул дверью, разбудив ребенка и пошел спать в другую комнату, оставив меня в слезах.
Лично мое мнение, что в нем накопилось много негатива: работа, иногда родители его нагружают, что он все не так делает и тут он сорвался.
То что на мне и не заслужено - это понятно. Я обиделась и он, конечно будет извинятся долго и нудно. Но я хочу ему помочь.
Как вы своим мужьям даете возможность отдохнуть, выпорхнуть энергию?
В спортзал он ходит, но наверное это не спасает. С друзьями никуда не ходит без меня, я уже сама ему говорю: сходи куда-то с парнями-развейся - не хочет. ((
Раньше гулял в компьютерные игры - читала, что это помогает сбрасывать негатив - как считаете?
Что еще посоветуете? бить посуду?)) Прыгать с парашюта?))
Спасибо, кто дочитал, вам от меня - чай с печенькой:)
14
0
Да, мой тоже мягкий и неагрессивный,иногда играет в стрелялки.
А я не играю, поэтому под раздачу попадает муж:(
А я не играю, поэтому под раздачу попадает муж:(
да куда ж больше. И так стараемся изо всех сил вместе да вместе.
Наоборот кажется, что надоела ему, что надо отвлечься от меня ему и мне от него.
Только куда пустить в свободное плаванье, но так чтобы плодов потом не пожинать?
Наоборот кажется, что надоела ему, что надо отвлечься от меня ему и мне от него.
Только куда пустить в свободное плаванье, но так чтобы плодов потом не пожинать?
Секс очень хорошо, тк в сексе всегда есть элемент агрессии.
Если он осознает что нужно меняться и переставать держать эмоции в себе (это приводит к соматизации), тогда можете ему предложить несколько вариантов.
Самое первое что нужно сделать это осознать что ты чувствуешь и принять это. Ведь мы живые люди и это нормально испытывать эмоции, главное конструктивно их сбрасывать. Злость можно прокричать, можно рвать бумагу, можно бить что-то мягкое, если есть возможность можно проговорить о том что ты чувствуешь (к примеру муж звонит вам и говорит о ситуации и о том что вы чувствуете и здесь важно не давать ему советов, если бы вы оказали в такой ситуации что бы вы чувствовали? Возможно то же что и он?)
Если он осознает что нужно меняться и переставать держать эмоции в себе (это приводит к соматизации), тогда можете ему предложить несколько вариантов.
Самое первое что нужно сделать это осознать что ты чувствуешь и принять это. Ведь мы живые люди и это нормально испытывать эмоции, главное конструктивно их сбрасывать. Злость можно прокричать, можно рвать бумагу, можно бить что-то мягкое, если есть возможность можно проговорить о том что ты чувствуешь (к примеру муж звонит вам и говорит о ситуации и о том что вы чувствуете и здесь важно не давать ему советов, если бы вы оказали в такой ситуации что бы вы чувствовали? Возможно то же что и он?)
В том то и проблема(( Он говорит, что но спокоен как удав и нет у него никакой агрессии и не было никогда.
И сегодня утром он вообще не помнит, что вчера такое было, сказал, что любит нас, побежал на работу, вечером поговорим, но вечером он мне скажет: извини, голова болела, я сам не знаю что там было, все нормально, это больше никогда не повториться.
И еще у меня сын такой растет: паинька-сыночек, а ночами страшно скрипит зубами, потому что у него нет выхода агрессии. Но сына я еще могу переучить: я его отправляю бегать, вожу на айкидо, учу его, что злиться - это нормально, рвать бумагу, стучать ногами - что это можно делать. Надеюсь научу.
А с мужем сложно. Он мне не верит, смеется и говорит, что это мне надо сходить к психологу:)
И сегодня утром он вообще не помнит, что вчера такое было, сказал, что любит нас, побежал на работу, вечером поговорим, но вечером он мне скажет: извини, голова болела, я сам не знаю что там было, все нормально, это больше никогда не повториться.
И еще у меня сын такой растет: паинька-сыночек, а ночами страшно скрипит зубами, потому что у него нет выхода агрессии. Но сына я еще могу переучить: я его отправляю бегать, вожу на айкидо, учу его, что злиться - это нормально, рвать бумагу, стучать ногами - что это можно делать. Надеюсь научу.
А с мужем сложно. Он мне не верит, смеется и говорит, что это мне надо сходить к психологу:)
Думаю, вы будете против, чтобы он кого-то тра*нул 
Так что лучше убить...
Можно не по настоящему - WoT, TF2, BF3 хорошо помогают.
Так что лучше убить...
Можно не по настоящему - WoT, TF2, BF3 хорошо помогают.
Ответ дляЯ не Тролль
Думаю, вы будете против, чтобы он кого-то тра*нул
Так что лучше убить...
Можно не по настоящему - WoT, TF2, BF3 хорошо помогают.
Так что лучше убить...
Можно не по настоящему - WoT, TF2, BF3 хорошо помогают.
)) Понятное дело, если тра*ать, то только жену)))
А вот это вот: WoT, TF2, BF3 )) это какие-то игры - так полагаю?)
А вот это вот: WoT, TF2, BF3 )) это какие-то игры - так полагаю?)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу