Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
для меня гречка без соли - что-то ужасное, я на неё сажусь, когда совсем капец, а я *взяла себя в руки*))) присоединяйся через 3 дня!
Девочки, у меня такой подъём от того, что я решилась сесть на диету, вы не представляете!!! Не могу уже на весах видеть 88-89кг, хочу 83-84, а к ДР всё-таки 78!!!
Привет)
У меня на весах 67,300)) в общем выходные не в плюсе, но и не в минусе((
С завтрашнего дня жестко контролирую все что попало в рот...
Буду взвешивать еду и считать каллории...
Чтоб не больше 1400
Короче, .. Злая на себя, сил нет
У меня на весах 67,300)) в общем выходные не в плюсе, но и не в минусе((
С завтрашнего дня жестко контролирую все что попало в рот...
Буду взвешивать еду и считать каллории...
Чтоб не больше 1400
Короче, .. Злая на себя, сил нет
Максимум 56 кг, а вообще хотелось бы 51
Я в 2011 году похудела до 57,300 это самое маленькое число, которое я видела на весах, да значительно лучше, чем сейчас, но всё равно ножки толстенькие(((
Как бы в теле, а хочется быть именно худой...
Вот фото, у меня они для мотивации...
Третье фото, при 48 кг перебор, но 51 очень нравится
В общем как-то хотелось бы выглядеть
Третье фото, при 48 кг перебор, но 51 очень нравится
В общем как-то хотелось бы выглядеть
не Таня, не вмотировали меня эти фото, особенно третье и 49 кг - обнять и плакать((((
то ли тёти неудачные ты выбрала, то ли не пойму,
не факт что ты будешь хорошо выглядеть в 51, а может 55 для тебя лучше, вообщем увлекаться не надо, но мне кажется обязательно спорт, так как полные ноги это и моя проблема, увы((((
я тут в соседней теме выкладывала, нравится эта девушка, но я люблю спортивные фигуры, с плоским животом и хорошей попой, к этому и иду, без тренажерки тут никак
то ли тёти неудачные ты выбрала, то ли не пойму,
не факт что ты будешь хорошо выглядеть в 51, а может 55 для тебя лучше, вообщем увлекаться не надо, но мне кажется обязательно спорт, так как полные ноги это и моя проблема, увы((((
я тут в соседней теме выкладывала, нравится эта девушка, но я люблю спортивные фигуры, с плоским животом и хорошей попой, к этому и иду, без тренажерки тут никак
привет, Танюша!
Да уж - по мне на 64 фото лучше чем 49...
Я такую худобу не люблю, да и муж мой тоже, любит когда ’в теле’
Но это моё субъективное мнение, мне так и не нужно - на мастифа буду похожа с запасом кожи...
кстати да, и мне в 64 больше нравится, там бы просто подкачаться, что мышцы проступали, а худеть там особо и не надо было, ну кил 5 максимум,
я вообще сделала вывод, что за 30 уже никак без спорта((( тонус кожи постепенно снижается и если ты полнеешь, то становишся обрюзгшей теткой, а если сильно худеешь, то тоже не айс, другое дело, что на него времени часто не хватает(((
я вообще сделала вывод, что за 30 уже никак без спорта((( тонус кожи постепенно снижается и если ты полнеешь, то становишся обрюзгшей теткой, а если сильно худеешь, то тоже не айс, другое дело, что на него времени часто не хватает(((
Ответ дляAngelis
от блин, все на диету садятся, и мне что-ли сесть?
Да-да!!! И рыба у тебя есть, я знаю!!!
В-общем у меня завтра творожно-кефирный день: за прием 100 г творога и 250 г кефира, 5 приемов.
Итого 500 г творога и 1250 г кефира, в сумме 1750 ккал
Итого 500 г творога и 1250 г кефира, в сумме 1750 ккал
Ответ дляВероника-2014
Наташа, я в тебе и не сомневалась!!?
нужно добивать вес и держать!
Спасибо, Ника!
Я рада что мы так вместе - всё у нас получится!
Да, рада что ты с сомом, очень вкусная рыбка, уже её в разряд деликатесов отнести нужно, исходя из цены... Я в рыбный день только на щуку буду расчитывать))
Я рада что мы так вместе - всё у нас получится!
Да, рада что ты с сомом, очень вкусная рыбка, уже её в разряд деликатесов отнести нужно, исходя из цены... Я в рыбный день только на щуку буду расчитывать))
Да, девчата, до меня сегодня дошло что такое глекимическая нагрузка...
Это когда целый день жуешь и голодная((
Клубнику собирала, ела её немеряно, и есть хотела (ну типа что-то посущественнее)!
Лучше воздерживаться буду, она такая сладкая.
Это когда целый день жуешь и голодная((
Клубнику собирала, ела её немеряно, и есть хотела (ну типа что-то посущественнее)!
Лучше воздерживаться буду, она такая сладкая.
Девочка на фото классная)
Именно накачанная, в тонусе вся..
Мне и до тех дам, на моих фото и на этих фото как до Киева рачки)))
Просто я худела до 57, для меня это всё равно много(((
Это из личного опыта, при чём тогда очень активный образ жизни был... Не спортзал, но тем не менее
Сейчас решила подключу дома спорт, хотя бы что-то типа зарядки, скину до 57, а там может и тренажерка, т к сама наверное не добью именно прорисовку мышц...
В общем всё равно, сначала надо 10 кг скидывать, а там видно будет
У меня завтра омлет, бульон и мясо куриное, йогурт, мясо отварное и салат
Именно накачанная, в тонусе вся..
Мне и до тех дам, на моих фото и на этих фото как до Киева рачки)))
Просто я худела до 57, для меня это всё равно много(((
Это из личного опыта, при чём тогда очень активный образ жизни был... Не спортзал, но тем не менее
Сейчас решила подключу дома спорт, хотя бы что-то типа зарядки, скину до 57, а там может и тренажерка, т к сама наверное не добью именно прорисовку мышц...
В общем всё равно, сначала надо 10 кг скидывать, а там видно будет
У меня завтра омлет, бульон и мясо куриное, йогурт, мясо отварное и салат
Доброе утро, стартую на 88.700 (во второй половине дня вообще не ела, блин).
Сом в Фуршете, почему-то, 61 гр\кг: потрошёный, без головы, а маленькие щучки с головой - по 111 гр\кг, непонятна мне эта цена на сома
Уже вчера дочка отъела сомика, сыну не дала, злая мама, дам, если останется! Удачи нам, девочки
Привет! О! вот уже и почти вернулась к рост-100! Таня, ты же на лепестках и не сидела ни разу, да? не хочешь попробовать?
Привет)
Нет, еще ни разу, у меня когда монодни, то обязательно хочется что-то другое съесть...
Я пока на пп посижу, буду есть мелкими порциями
Постараюсь месяц продержаться, а там можно и на лепестки
Сначала приучу себя есть маленькими порциями...
Доброе утро, девочки!
У меня с утра 74,2 - минус 1,1 кг от вчера.
Сегодня кефир и творог, настой главное!
У меня с утра 74,2 - минус 1,1 кг от вчера.
Сегодня кефир и творог, настой главное!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу