Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
Наталия-Шарпило• 17 января 2016
Ответ дляТанюшшка
Они смогли!
И мы сможем!!!
И мы сможем!!!
Спасибо, Танюшка за мотивашки!
Обязательно сможем!
Снежнакомка• 17 января 2016
Ответ дляAngelis
ах да, ещё принимаю рыбий жир в капсулах - отличная штука
а что он дает?
Ответ дляAngelis
ах да, ещё принимаю рыбий жир в капсулах - отличная штука
а я от безнадёги купила льняное масло и отруби
Наталия-Шарпило• 17 января 2016
Ответ дляВероника-2014
а я от безнадёги купила льняное масло и отруби
Давай Ника его пить, то же что и рыбий жир, даже пахнет им же))
Наталия-Шарпило• 17 января 2016
Ответ дляAngelis
всем привет!
вес 71,7, чуть сдвинулось
с утра ела цветную капусту в кляре и буряк, на обед будет или курица или творог, на ужин - кефир,
а ведь к концу месяца надо 68!
вес 71,7, чуть сдвинулось
с утра ела цветную капусту в кляре и буряк, на обед будет или курица или творог, на ужин - кефир,
а ведь к концу месяца надо 68!
А не хоть бы до 75 вернуться... Если не жрать всё подряд, то вполне реально))
Наталия-Шарпило• 17 января 2016
Поела и снова голодная((
Ела омлет, бедрышко куриное, йогурт, кофе.
И ещё чего-то пожевала, желудок растянула
Ела омлет, бедрышко куриное, йогурт, кофе.
И ещё чего-то пожевала, желудок растянула
Наталия-Шарпило• 17 января 2016
Ответ дляAngelis
ты так спокойно воспринимаешь прибавку, для меня каждое лишнее кило - психологический стресс(((
В том то и дело, что не спокойно! У меня тоже стресс, который я заедаю
Сама в ужасе, плохо от этого((
Сама в ужасе, плохо от этого((
Ответ дляAngelis
ну и как льняное масло? рыбий жир дороговато, хотя и эффективно
пока не знаю, но отруби ничего себе - даже сыну вкус понравился!
Наталия-Шарпило• 17 января 2016
Ответ дляВероника-2014
пока не знаю, но отруби ничего себе - даже сыну вкус понравился!
А что ты с них делала? Или так ела?
Наталия-Шарпило• 17 января 2016
Ответ дляmelodi
Я в шоке, у меня депрессия +1кг.200 гр.
Вчера вечером пирожки с маком испекла, даже не пробовала, а с утра такое...
Вчера вечером пирожки с маком испекла, даже не пробовала, а с утра такое...
Держись, Настенька, главное не заедай!
Завтра уйдет этот привес, так иногда бывает...
Не сдавайся, какая у тебя там цель?
Завтра уйдет этот привес, так иногда бывает...
Не сдавайся, какая у тебя там цель?
Ответ дляНаталия-Шарпило
Держись, Настенька, главное не заедай!
Завтра уйдет этот привес, так иногда бывает...
Не сдавайся, какая у тебя там цель?
Завтра уйдет этот привес, так иногда бывает...
Не сдавайся, какая у тебя там цель?
Летом было 76 кг. и это при том, что ели очень много фруктов постоянно и мороженное 2 раза в день(хоть я его и не люблю, но полтора месяца с семьёй гостили у мамы в Италии, а жара стояла неимоверная, пили очень много воды, мороженное, чтоб охладится.)
Наталия-Шарпило• 17 января 2016
Ответ дляmelodi
Спасибо, Ната,
Первая маленькая цель хоть 77 кг(чтоб не прыгнул вес вот так сразу - и ты уже за 80 кг.
Первая маленькая цель хоть 77 кг(чтоб не прыгнул вес вот так сразу - и ты уже за 80 кг.
Я после своего многолетнего минимума в 72, уже никак не рассчитывала на 80...но даже и 82 видела недавно((
Нужно мне полностью пересмотреть питание, у меня в обычной жизни физ. нагрузка приличная, я сильная, работа такая. А зима - заслуженный отпуск в 4 месяца и понеслось... Сижу, готовлю и жру
Нужно мне полностью пересмотреть питание, у меня в обычной жизни физ. нагрузка приличная, я сильная, работа такая. А зима - заслуженный отпуск в 4 месяца и понеслось... Сижу, готовлю и жру
Ответ дляНаталия-Шарпило
Я после своего многолетнего минимума в 72, уже никак не рассчитывала на 80...но даже и 82 видела недавно((
Нужно мне полностью пересмотреть питание, у меня в обычной жизни физ. нагрузка приличная, я сильная, работа такая. А зима - заслуженный отпуск в 4 месяца и понеслось... Сижу, готовлю и жру
Нужно мне полностью пересмотреть питание, у меня в обычной жизни физ. нагрузка приличная, я сильная, работа такая. А зима - заслуженный отпуск в 4 месяца и понеслось... Сижу, готовлю и жру
Наточка, а какой рост и возраст у тебя?
Наталия-Шарпило• 17 января 2016
Ответ дляmelodi
Наточка, а какой рост и возраст у тебя?
Настюша, мы с тобой почти одинаковые - 172 рост и 39 стукнуло
Наталия-Шарпило• 17 января 2016
Ответ дляmelodi
Наточка, а какой рост и возраст у тебя?
Просто ты была худенькая, а я меньше 68 себя вообще не помню...
Ответ дляНаталия-Шарпило
Я после своего многолетнего минимума в 72, уже никак не рассчитывала на 80...но даже и 82 видела недавно((
Нужно мне полностью пересмотреть питание, у меня в обычной жизни физ. нагрузка приличная, я сильная, работа такая. А зима - заслуженный отпуск в 4 месяца и понеслось... Сижу, готовлю и жру
Нужно мне полностью пересмотреть питание, у меня в обычной жизни физ. нагрузка приличная, я сильная, работа такая. А зима - заслуженный отпуск в 4 месяца и понеслось... Сижу, готовлю и жру
Если после зимы у тебя будет опять большие физические нагрузки, то и сбросишь хорошо.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу