Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Доброе утро, подвели меня огурцы и помидоры -вчерашний привес на месте — 89.1.
Ничего, закрепляемся ниже 90. Какая разница, как быстро уходит вес, если он и моментально возвращается...
Ничего, закрепляемся ниже 90. Какая разница, как быстро уходит вес, если он и моментально возвращается...
Не придумала, что сегодня есть — раз овощи вчера были... Может, уже чередование, но на нем у меня вес не уходит. На завтра планирую курицу, если сегодня муж купит. На у меня еще творог остался от вчера. Короче, шел десятый день диеты, ушло 3,5 кг (4, но 0.5 вернулись)
Доброе утро) 73 ровно
Ела мало, но конкретно вечером, днём особых нарушений не было
Сегодня ещё ничего не ела, пока не хочется
Ела мало, но конкретно вечером, днём особых нарушений не было
Сегодня ещё ничего не ела, пока не хочется
Привет, девочки!
Очень расстроилась с утра - 80,5 на весах, причем особо не обжиралась вчера((
На белках сегодня и ближайшие два дня буду.
Напахалась сегодня, завтра рассчитываю на отвес
Очень расстроилась с утра - 80,5 на весах, причем особо не обжиралась вчера((
На белках сегодня и ближайшие два дня буду.
Напахалась сегодня, завтра рассчитываю на отвес
У меня был царский обед - спагетти с кетчупом и помидорами! Решила, что мне уже можно в углеводный день. На завтра цыпленка сварила, творог никак не доем, яйца.
Доброе утро!
У меня 79,4 - не очень довольна собой, но начинать всё равно надо.
Сегодня белки смешанные, своим пироги и вареники готовить буду, но не есть))
У меня 79,4 - не очень довольна собой, но начинать всё равно надо.
Сегодня белки смешанные, своим пироги и вареники готовить буду, но не есть))
Ну, это же не вчера произошло ) Мы с тобой почти год набирали вес — я с сентября поошлого года! Сейчас довольна, что лицо ’постройнело’, мне нельзя быть 90+, вместо лица сытая ряшка с маленькими глазками
Я всё- таки ела салат , не получился белковый день. Но я рада держать подольше 89 кг для закрепления! Главное, что не больше! И что я не жру бутерброды и конфеты с пирогами!
Доброе утро, я на месте и довольна этим! Теперь бы рывок на пару дней сделать, чтгбы еще 2 кг убрать, было бы просто супер! Мгжет сегодня на твороге ’отсижу’, если мне его купят. Или завтра.
Доброе утро!
У меня 79 - минус 400 г
Сегодня по плану белки в-основном. Скумбрия отварная уже пару дней в холодильнике, нужно доесть, а так ещё кефир, творог.
У меня 79 - минус 400 г
Сегодня по плану белки в-основном. Скумбрия отварная уже пару дней в холодильнике, нужно доесть, а так ещё кефир, творог.
Только вот груши резко поспели, держать их нельзя - моментально гниют, нужно спасать, а никто не хочет больше 2-х штук есть... Варить из них что-то бессмысленно. Я когда-то варила с апельсинами, лимоном, орехами - так не поняла, зачем там груши нужны были... Только для объема, разве что!
Захотела есть, полезла в холодильник — наткнулась на груши, спасла, сколько влезло! Кстати, вчера видела статью про грушевую диету, но почему-то не стала читать...
Я тоже сегодня и груши и яблоки ела, ещё и клубнику с малиной))
Ну и белок, не переедала, работала, на отвес завтра рассчитываю!
Ну и белок, не переедала, работала, на отвес завтра рассчитываю!
Я себе позволила в 18.00 свое мясо завернуть в лаваш + маринованный лук - аж повизгивала от наслаждения! Завтра будет печенка, груши, помидоры, на вечер шашлык (хотели сегодня, но наелись лавашом).
Доброе утро, Ника!
У меня сегодня 78,2 - минус 800 г от вчера
На вторую половину дня тоже запланированы шашлыки, и немного выпить хочу, муж привез классного коньячку, сегодня отдохну.
У меня сегодня 78,2 - минус 800 г от вчера
На вторую половину дня тоже запланированы шашлыки, и немного выпить хочу, муж привез классного коньячку, сегодня отдохну.
Умница! У меня который день 89.200-89.300. Завтра на курицу или на туорог, надеюсь дернуть следующий слой жира: с 89 до 86 (помнишь, они у меня по 3 кг весят?))) Главное не начать жрать, короче!
Я уже на что-то более радикальное сяду, когда вес застопорится, до этого просто низкоуглеводное (с фруктами и ягодами в небольших количествах) питание.
Тоже очень хочу 75-76 для начала))
Тоже очень хочу 75-76 для начала))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу