Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
Ответ дляМоль Молливна
вот фото.
1-2- Ленка-коровище
3-красавица. вес 63 кг
4-супер красавица вес 57
девочки, а чай-кофе можно ?(без сахара есссесно)
1-2- Ленка-коровище
3-красавица. вес 63 кг
4-супер красавица вес 57
девочки, а чай-кофе можно ?(без сахара есссесно)
Не надо себя оскорблять.
Чем больше комплексом и не любви к себе-тем хуже вес!!!
Всё замечательно.
Мы с вами днвочки ЛУЧШЕ ВСЕХ уже потому, что мы держимся не срываемся с диет! Мы одни из тех которые их хотя бы досижывают и вполне продуктивно.
Лен может тебе поискать в своем городе маникюр, педикюр у практикующих девочек. Стрижку и т.д. макияж очень часто предлагают, чтоб самооценку поднять да и перед новым годом и вообще)))
Чем больше комплексом и не любви к себе-тем хуже вес!!!
Всё замечательно.
Мы с вами днвочки ЛУЧШЕ ВСЕХ уже потому, что мы держимся не срываемся с диет! Мы одни из тех которые их хотя бы досижывают и вполне продуктивно.
Лен может тебе поискать в своем городе маникюр, педикюр у практикующих девочек. Стрижку и т.д. макияж очень часто предлагают, чтоб самооценку поднять да и перед новым годом и вообще)))
Ответ дляМоль Молливна
девочки, жду критику
Леночка, какая критика, мы тут все такие! И были когда-то по 50-60 кг ))) И ещё будем по 60-50 кг!
Ответ дляНаталия-Шарпило
Привет, девочки! Лена, рада что к нам в компанию!
А я Брина целый день читала, запоем. Для себя почерпнула: о сладком забыть, как и о всех простых углеводах, много белка весь день+клетчатка+сложные углеводы в первой половине дня, витамины и Омега-3.
В-общем сегодня ела мясо, свеклу, творог, на ужин яйца сварила (буду только белок)+кефир
С завтрашнего дня включу салаты из свежих овощей и гречку с утра.
В-общем метаюсь я немного, но лучше что-то делать, чем ничего...
А я Брина целый день читала, запоем. Для себя почерпнула: о сладком забыть, как и о всех простых углеводах, много белка весь день+клетчатка+сложные углеводы в первой половине дня, витамины и Омега-3.
В-общем сегодня ела мясо, свеклу, творог, на ужин яйца сварила (буду только белок)+кефир
С завтрашнего дня включу салаты из свежих овощей и гречку с утра.
В-общем метаюсь я немного, но лучше что-то делать, чем ничего...
Я кстати думала ты на лепестках второй круг......
Моль Молливна• 10 декабря 2014
Ответ дляLife-game
Имеется в виду бесрлатно у тех кто только учится!)
Ты не работаешь? В декрете?
Ты не работаешь? В декрете?
декрет как бы закончился. но в садик не смогли устроиться. поэтому сидим дома.я немного подрабатываю в интернете, но там не много выходит
Моль Молливна• 10 декабря 2014
Ответ дляВероника-2014
Леночка, какая критика, мы тут все такие! И были когда-то по 50-60 кг ))) И ещё будем по 60-50 кг!
критика нужна, это мотивирует
Наталия-Шарпило• 10 декабря 2014
Да, Лена, мы тут все такие... Иначе нас бы тут не было)
Настюша, прости конечно, но книга - полная ерунда, много воды и мало полезного, для меня по крайней мере))
Ну разве кто очень любит покопаться в себе, не моё...
Брин в сто раз круче и полезней для нас. На лепестках 1,5 круга, но ведь я не бросаю, просто немного добавлю в свой рацион других продуктов, не менее диетических. Так сказать уразнообразю своё меню в рамках дозволенного)
Настюша, прости конечно, но книга - полная ерунда, много воды и мало полезного, для меня по крайней мере))
Ну разве кто очень любит покопаться в себе, не моё...
Брин в сто раз круче и полезней для нас. На лепестках 1,5 круга, но ведь я не бросаю, просто немного добавлю в свой рацион других продуктов, не менее диетических. Так сказать уразнообразю своё меню в рамках дозволенного)
Ответ дляМоль Молливна
критика нужна, это мотивирует
Я всегда в людях ищу только хорошее, от меня критики не жди ) да и какое я имею право критиковать кого-то за лишний вес, если сама много лет его имею, хоть и борюсь с ним, и даже 2 раза его победила...
Моль Молливна• 10 декабря 2014
смотрю на сайте пишут важно соблюдать последовательность. а я начала с курицы
Ответ дляМоль Молливна
смотрю на сайте пишут важно соблюдать последовательность. а я начала с курицы
Главное НАЧАТЬ! С нами девочка на первой неделе так начала, ничего катастрофического не произошло!
Моль Молливна• 10 декабря 2014
Ответ дляВероника-2014
Главное НАЧАТЬ! С нами девочка на первой неделе так начала, ничего катастрофического не произошло!
а она скинула что то?
Ответ дляМоль Молливна
а она скинула что то?
конечно, будет время - почитай первые страницы темы )
Моль Молливна• 10 декабря 2014
Ответ дляВероника-2014
конечно, будет время - почитай первые страницы темы )
я читала почти всю тему, но там всех ники, я путаюсь немного
Ответ дляМоль Молливна
я читала почти всю тему, но там всех ники, я путаюсь немного
Так девочки из старта ушли, КликОлька после первой недели сорвалась на шашлыках, вторая - ЖующаяКонфету - долго держалась (это она с курицы начала), но тоже отсеялась, Наташа пришла чуть позже, но стойко худеет со мной! А потом много девочек заглядывали и уходили, кто-то несколько дней был и ушёл... Мы с Наташей тут бьёмся на стороне красоты и скоро уже победим!!! Наташа была СиндиКроуфорд, Я (Ника)- ГоспожаБелладона.
Моль Молливна• 10 декабря 2014
а завтра по графику овощи? а послезавтра рыбу или можно опять курицу?
Ответ дляМоль Молливна
а завтра по графику овощи? а послезавтра рыбу или можно опять курицу?
если у тебя останется курица, то уверена, что можно курицу! зачем же 2 дня нарушать ))) а завтра ты что есть будешь?
Моль Молливна• 10 декабря 2014
завтра наверно буду есть ’борщ’. там же без картохи надо? или просто отварю свеклу и еще сделаю салат из капусты и морковки.
Ответ дляМоль Молливна
завтра наверно буду есть ’борщ’. там же без картохи надо? или просто отварю свеклу и еще сделаю салат из капусты и морковки.
лучше попробуй только свёклу без соли - отлично работает!
Моль Молливна• 10 декабря 2014
а я ее только так и люблю. по другому не ем. просто варю и режу ломтиками
Моль Молливна• 10 декабря 2014
у меня голова болит сильно весь день. но думаю это от простуды. потому что болит с утра.
Ответ дляМоль Молливна
у меня голова болит сильно весь день. но думаю это от простуды. потому что болит с утра.
может от простуды, а может и от резкого изменения режима питания: у меня болела голова несколько дней... но ведь ты же уже начала, доведи диету до конца, увидишь результат - ещё захочешь! только, Лена, имей ввиду, что назад дороги нет - теперь ты должна худеть долго-долго, иначе, если начнёшь есть, как обычно, то наберёшь больше, чем сбросила! я не пугаю, я честно предупреждаю!!!
Спокойной ночи, девочки, и хороших отвесов!!!
Спокойной ночи, девочки, и хороших отвесов!!!
Моль Молливна• 10 декабря 2014
Ответ дляВероника-2014
может от простуды, а может и от резкого изменения режима питания: у меня болела голова несколько дней... но ведь ты же уже начала, доведи диету до конца, увидишь результат - ещё захочешь! только, Лена, имей ввиду, что назад дороги нет - теперь ты должна худеть долго-долго, иначе, если начнёшь есть, как обычно, то наберёшь больше, чем сбросила! я не пугаю, я честно предупреждаю!!!
Спокойной ночи, девочки, и хороших отвесов!!!
Спокойной ночи, девочки, и хороших отвесов!!!
спасибо. буду стараться
Ответ дляНаталия-Шарпило
Да, Лена, мы тут все такие... Иначе нас бы тут не было)
Настюша, прости конечно, но книга - полная ерунда, много воды и мало полезного, для меня по крайней мере))
Ну разве кто очень любит покопаться в себе, не моё...
Брин в сто раз круче и полезней для нас. На лепестках 1,5 круга, но ведь я не бросаю, просто немного добавлю в свой рацион других продуктов, не менее диетических. Так сказать уразнообразю своё меню в рамках дозволенного)
Настюша, прости конечно, но книга - полная ерунда, много воды и мало полезного, для меня по крайней мере))
Ну разве кто очень любит покопаться в себе, не моё...
Брин в сто раз круче и полезней для нас. На лепестках 1,5 круга, но ведь я не бросаю, просто немного добавлю в свой рацион других продуктов, не менее диетических. Так сказать уразнообразю своё меню в рамках дозволенного)
Натусик ты не права, просто диетное мышление!!!))))) Повторяется много одно и тоже да тоже раздражало, но так надо!!!!
Во всяком случаи я собираюсь так питатся как похудею. Это счастье есть то что хочещь. И я по своей подруге (но у нее это интуитивно) точно знаю что даже если 70%-80% еды выбираешь так как хочет твой ОРГАНИЗМ то будешь худенькой всегда)))))
Во всяком случаи я собираюсь так питатся как похудею. Это счастье есть то что хочещь. И я по своей подруге (но у нее это интуитивно) точно знаю что даже если 70%-80% еды выбираешь так как хочет твой ОРГАНИЗМ то будешь худенькой всегда)))))
Знаете, чем я занимаюсь каждый голодный вечер уже много дней?! Составляю меню на НГ! Мысли о вкусной еде помогают не есть, нонсенс? Нет, я вообще, всегда, когда худею, по вечерам говорю о еде ))): планирую меню на праздники, а их много и регулярно!
Наталия-Шарпило• 11 декабря 2014
Доброе утро, девченки!
С этим нужно что-то делать - сегодня уже 77,4 (вечером йогурт выпила)
Хотя Брин объясняет, что это гликозиды возвращаются в мышцы и печень.
Нужно пересматривать режим питания, ещё долго худеть, чтобы потом с лихвой не набрать((
Легкого вам дня, дорогие! Вы умнички, горжусь вами!
С этим нужно что-то делать - сегодня уже 77,4 (вечером йогурт выпила)
Хотя Брин объясняет, что это гликозиды возвращаются в мышцы и печень.
Нужно пересматривать режим питания, ещё долго худеть, чтобы потом с лихвой не набрать((
Легкого вам дня, дорогие! Вы умнички, горжусь вами!
Наталия-Шарпило• 11 декабря 2014
Позавтракала: 2 л. гречки, ложка тушеной на воде капусты, ложка салата из пекинской капусты, дайкона, морковки, заправила ябл. уксусом. На сегодня делаю рыбные котлетки.
Буду как-то так питаться пока)
Буду как-то так питаться пока)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу