Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Никуся, умничка, поздравляю!!!
Классно, а я воды много пью, так вес будет наверное больше чем утром, уже перед сном взвешусь)
Позанималась, аж ручки-ножки трусятся))
Классно, а я воды много пью, так вес будет наверное больше чем утром, уже перед сном взвешусь)
Позанималась, аж ручки-ножки трусятся))
Девоньки вот она наша проблема
Мы так и делаем. И наша вода с нами гуляет (последнее время) так что в январе я думаю недели на 2-3 сяду на 1300ккал, чтоб добить свои 62кг
Сегодня я на свою курицу смотреть не могла. В 6ть вечера сыра съела. Короче тодько его седня еще чуть поем и парой глотков вина запью. Моя любимая ранее диета кстати:
3дня кефир
3дня яблоки
3дня курица
3дня сыр+вино))))
Мы так и делаем. И наша вода с нами гуляет (последнее время) так что в январе я думаю недели на 2-3 сяду на 1300ккал, чтоб добить свои 62кг
Сегодня я на свою курицу смотреть не могла. В 6ть вечера сыра съела. Короче тодько его седня еще чуть поем и парой глотков вина запью. Моя любимая ранее диета кстати:
3дня кефир
3дня яблоки
3дня курица
3дня сыр+вино))))
Нашла платье девочки как же я хочу в него ВЛЕЗТЬ!!!!!!!!!
https://www.kidstaff.com.ua/tema-3114013.html
Буду дальше сидеть на диетке до субботы!!! Как вам платьецо?)))
https://www.kidstaff.com.ua/tema-3114013.html
Буду дальше сидеть на диетке до субботы!!! Как вам платьецо?)))
хорошее платье, но у меня для таких моделей груди не хватает, и над верхом складка кожи\жира будет. если у тебя в этой области всё в порядке, то бери! но я бы всё равно сначала померяла в магазине такую модель!
Да, девочки, вода согласна, но живот у меня реально сдулся, кожа висит правда, но так лучше чем сало))
И ключицы виднее и даже ребра прощупуются, чего раньше не наблюдалось.И муж когда спину гладит, говорит что складок нет.
Мы же и не спеша худеем-закрепляем. Если 8.10 у меня было 88,8 кг, то сегодня 77,2 кг а это 11,5 кг за 11,5 недель - получается ровно 1 кг жира в неделю, не быстро, правда?
И ключицы виднее и даже ребра прощупуются, чего раньше не наблюдалось.И муж когда спину гладит, говорит что складок нет.
Мы же и не спеша худеем-закрепляем. Если 8.10 у меня было 88,8 кг, то сегодня 77,2 кг а это 11,5 кг за 11,5 недель - получается ровно 1 кг жира в неделю, не быстро, правда?
Настя, а ты в какой размер стремишься в S, M или L?
Хорошее платье для молоденьких девочек с красивыми плечами и руками, я такое никогда не носила.
Хорошее платье для молоденьких девочек с красивыми плечами и руками, я такое никогда не носила.
Да, Ника, еще клетчатка, масло льна и витамины. Жира нет в моем рационе, а кожа на лице и так сухая((
В L пока конечно. На счет молоденьких мне 25)))) конечно посмотрю какую то болерошку или что-то такое. Пл рукам еще на массажи надеюсь))))))
А в общем сфоткаюсь скину
На счет складки тоже очень переживаю. Грудь у меня отличного размера. А вот складка.......я еще блин сутулюсь, тоже видно от комплексов, а как перестать сутулится-не знаю.
А в общем сфоткаюсь скину
На счет складки тоже очень переживаю. Грудь у меня отличного размера. А вот складка.......я еще блин сутулюсь, тоже видно от комплексов, а как перестать сутулится-не знаю.
Настя, а чего только до субботы? А дальше?
Не вздумай там объедаться слишком! Мало того что всё потерянное вернуться может, так и совесть замучит))
Так прекрасно даже за шикарным столом кушать полезное (ну хотя бы не очень вредное для фигуры) и в меру! Я вчера попробовала))
Не вздумай там объедаться слишком! Мало того что всё потерянное вернуться может, так и совесть замучит))
Так прекрасно даже за шикарным столом кушать полезное (ну хотя бы не очень вредное для фигуры) и в меру! Я вчера попробовала))
Закинь, Настя комплексы! Сутулая спина и большая грудь это нечто(( У меня подружка с такой проблемой была, так у неё в 11 классе уже грудь на уровне пупка находилась (причем постоянно).
Ровно спину и выше грудь!
Ровно спину и выше грудь!
Ну я таки до 4ого не хочу особо думать. А 4ого разгрузка. А дальше еще разгрузка числа 10ого. А потом думаю числа с 15 и приблизительно до дня св.Валентина по 1300-1500ккал. Как то так думаю пока. Хочу ж таки 62-65 как то. И удерживать.
Спасибо. Я вот только сейчас могу более мение выравнивать. Вот как похудела сейчас. А то всё стиписняюсь и стиписняюсь.
это 13 кг! за 2 месяца реально, конечно, но если бы они были стартовыми, как у меня весной: за 1,5 месяца на 12 кг похудела (и пусть это будет вода, мне всё равно, что там уходит, т.к. уходит то, что делает нас толстыми, всё равно, что оно есть и как оно называется)))
думать придётся, чтобы не вернулось всё - у тебя слишком быстро ушёл вес, вернуться он может ещё быстрее, к сожалению...
Добрый вечер, умнички худеющие
А я жруууу
Не могу остановиться ... И картошечка жаренная, месяца 3 если не больше не ела.. Конфетки и д т...
Эх, к весах боюсь подходить((((
А я жруууу
Не могу остановиться ... И картошечка жаренная, месяца 3 если не больше не ела.. Конфетки и д т...
Эх, к весах боюсь подходить((((
Ответ дляГигиенишвили
Добрый вечер, умнички худеющие
А я жруууу
Не могу остановиться ... И картошечка жаренная, месяца 3 если не больше не ела.. Конфетки и д т...
Эх, к весах боюсь подходить((((
А я жруууу
Не могу остановиться ... И картошечка жаренная, месяца 3 если не больше не ела.. Конфетки и д т...
Эх, к весах боюсь подходить((((
Ой, Танюшка, как я тебя понимаю! Но ты у нас и так самая худенькая)
Ответ дляГигиенишвили
Добрый вечер, умнички худеющие
А я жруууу
Не могу остановиться ... И картошечка жаренная, месяца 3 если не больше не ела.. Конфетки и д т...
Эх, к весах боюсь подходить((((
А я жруууу
Не могу остановиться ... И картошечка жаренная, месяца 3 если не больше не ела.. Конфетки и д т...
Эх, к весах боюсь подходить((((
здрасти-пожалуйста!!! а что случилось?!!!
Да ничего в принципе, вчера дочка выступала после концерта к куме на домашнюю пиццу, с пивком...
А сегодня как-то так пошло((( то одно съела, то второе... И понеслась душа в рай((((
Абыдна!!!!!!!!!!!!
А сегодня как-то так пошло((( то одно съела, то второе... И понеслась душа в рай((((
Абыдна!!!!!!!!!!!!
Танюшка, это как загрузка, ничего страшного. Зато потом сразу много уйдет, организм поймет что не всё так плохо))
Возможно, но надо стараться, Новый год все ближе, а я ставила цель 60-62 кг, а когда вес не особо большой с кг очень сложно прощаться)))
Последний раз в субботу на весах видела 62,900
Посмотрим, что завтрашнее утро покажет... Опять наверное 65 кг(((
А в мае я весила 73 кг, потом похудела до 62-63, затем разъелась до 68-69 и вот опять взяла себя в руки...
Последний раз в субботу на весах видела 62,900
Посмотрим, что завтрашнее утро покажет... Опять наверное 65 кг(((
А в мае я весила 73 кг, потом похудела до 62-63, затем разъелась до 68-69 и вот опять взяла себя в руки...
да, так и будет, если вовремя взять себя в руки!!! а если не взять, то (повторюсь) все килограммы вернуться с детьми и внуками, и выселить их будет трудно, ох, как трудно!
Так что, Танюша, загрузилась и будя! Завтра присоединяйся к нам!!!
Так что, Танюша, загрузилась и будя! Завтра присоединяйся к нам!!!
Да, Ника, так и будет, а может и меньше! Это будет пока минимум твой?
Мой 76,4 был, ещё до него мне далековато((
Мой 76,4 был, ещё до него мне далековато((
.
весов боятся НЕ правильно я не давно это поняла.
Так ты хоть понимаешь что к чему. А то так это вообще катострофа!!!!!!
Я так поняла что позволять себе объедатся можно дня 3 если разгрузочный день один. И дней 6ть если разгрузочных 2 дня!!! И это уже при ИДЕАЛЬНОМ весе.
весов боятся НЕ правильно я не давно это поняла.
Так ты хоть понимаешь что к чему. А то так это вообще катострофа!!!!!!
Я так поняла что позволять себе объедатся можно дня 3 если разгрузочный день один. И дней 6ть если разгрузочных 2 дня!!! И это уже при ИДЕАЛЬНОМ весе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу