Активный образ жизни. Я, например, начала мыть полы без швабры, руками, много гуляйте-ходите. Скипидарные ванны принимала курсом, для ускорения обмена веществ.
А по опыту, после вторых родов медленнее худелось...
А по опыту, после вторых родов медленнее худелось...
...родить третьего)). У меня только так получилось. После вторых родов на мне висели лишние 20 кг(((
Получился третий нежданчик сынок и все само куда-то рассосалось. Опять 55 кг.
Это все гормоны. Придут в норму и похудеете. Ну и спорт по возможности.
Получился третий нежданчик сынок и все само куда-то рассосалось. Опять 55 кг.
Это все гормоны. Придут в норму и похудеете. Ну и спорт по возможности.
Занимайтесь по системе Джиллиан Майклс, но естественно не сразу после родов. Если у вас ГВ, то со спортом нужно осторожно.
Джилиан Майклс самая крутая ))Занимаюсь 2 недели ..результаты есть ,надо уже покупать новые джинсы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу