КликОЛЬКА• 07 октября 2014
А кто-то из реальных людей во взрослом возрасте садился на шпагат?
Интересно просто, реально ли без предварительной подготовки в детстве, во взрослом возрасте растянуться до шпагата? Есть тут такие примеры?
23
0
20 лет это взрослый возраст? в детстве как только не пыталась, ничего не получалось, а так мечтала, сестра без всякой растяжки могла, а я ну никак. А в 20 лет пошла на танцы, за месяц села на продольный, поперечный не получился, думаю для него нужны данные, у меня их нет, но продольный без проблем, просто тренер показала правильную растяжку 
в 31 і такий що ніжки по бокам, і такий, де одна вперед - друга назад без підготовки - не проблема. на мостик вже тільки з підготовкою - після перших родів проблема з спиною. Зайвої ваги не наблюдається, скоріше її невистачає ( це я до того, що всі чомусь кажуть, що повненьким легше - як на мене без різниці)
Мой муж пропадает йогу и говорит, что если человек пластичный, то после определённого количества тренировок-да, конечно
Сейчас уже не могу, давно было дело, но уверенна что если начну растяжку, то получится, так хочется, но лень 
Девочки, я имею ввиду, возможно ли во взрослом возрасте начать заниматься и сесть, если в детстве не умел?
с регулярными тренировками, правильными и последовательными, я думаю многие смогут сесть на шпагат. Тут главное не зацикливаться именно на шпагате, а растягиваться правильно и постепенно.
вы даже не представляете на что способно тело человека, который регулярно тренируется. Я имею ввиду именно тех, кто тренируется правильно и разумно, а не тех кто фанатично пытается получить максимально быстрый результат.
В детстве я занималась спортом, это было 20 лет назад. Сейчас без подготовки, но с разогревом обязательно на правую ногу сажусь, но если строго судить - то корявенько - вот так вот
конечно можно , мне слегка за 40, сажусь, растягиваюсь каждый день, в детстве не занималась ничем.
Двое ролов,сажусь на два вида шпагата. На правую ногу не могу до конца сесть,была дисплазия сустава=) но я йогой занимаюсь больше 10лет. А если без тренировок,сразу сесть,то порвете связки.
со мной на фитнесс ходила (вернее я ходила, она ходит до сих пор, у меня теперь бэби-фитнесс) дама, которая начала в 58 лет заниматься. Сейчас ей 80. Видели бы Вы, что она вытворяет!!!
если пробовали в детстве и не могли сесть-то растянуться во взрослом возрасте будет довольнотаки сложно!я в 43 сажусь без разогрева,моя сестра ей 35-не садится ,при том что она занимается йогой-все равно так сесть не может.Многое зависит от природных данных
Вряд ли. я в детстве ходила на спортивную гимнастику 2 года, так и не смогла сесть - единственная в группе. Тренер сказал, что не дано от природы и все. Во взрослом возрасте тем более.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу