Есть время до нового года.

Question

Чучело-Мяучело• 19 октября 2014

Есть время до нового года.

И есть вес. 80 кг. Нужно скинуть 10. Как, делитесь опытом.

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Помогите с прической +19 Для своего интернет-магазина вы бы выбрали фото +3 Каре, бикси, пикси +18 Как вам внешне женщина и ее имидж? +22 Красный купальник +17 Як вам такий манікюр? +33 Как вам внешность парня? +32 Такие солнцезащитные очки актуальны? +13 Худое и чёрное +19 Сколько лет женщине? +140

Сейчас читают!

А мы ещё жалуемся на жизнь.+591 Син, 19 років з товаришем хочуть летіти в Єгипет на тиждень+471 Труха сообщает.2+292 Мобілізувати жінок без дітей 13+2713 Не получается вернуть товар в reserved. Помогите.+211 В першу чергу треба мобілізувати 2+182 Что взять в автобус на целый день из перекусов интересных +161

Answer 1 · 2014-10-19T22:15:06+02:00

Братья Капли• 19 октября 2014

1

Сложно. Методик много.

Другой вопрос, зачем худеть. 80 кг отличный вес.

Answer 2 · 2014-10-19T22:15:54+02:00

автор Чучело-Мяучело • 19 октября 2014

2

Кушать поруиями по 200г, пить много воды. Не есть сладкого, жареного, мучного. Запариваю гречку. Тосты из чорного хлеба. После 18 не есть.

Answer 3 · 2014-10-19T22:16:44+02:00

автор Чучело-Мяучело • 19 октября 2014

3

Хрчу доя себя, в джинсы влезть, скинуть целюлит.

Answer 4 · 2014-10-19T22:16:53+02:00

Очень-очень• 19 октября 2014

4

Я вот пытаюсь хоть 3-5 кг набрать ничего не выходить ((( бросить легче чем набрать !!!

Answer 5 · 2014-10-19T22:17:12+02:00

Ответ дляБратья Капли

Сложно. Методик много.

Другой вопрос, зачем худеть. 80 кг отличный вес.

Иронизируете????

Answer 6 · 2014-10-19T22:23:54+02:00

Ответ дляЧучело-Мяучело

Иронизируете????

Нет, я правда так считаю. Отличный вес.

Answer 7 · 2014-10-19T22:24:34+02:00

Ответ дляЧучело-Мяучело

Кушать поруиями по 200г, пить много воды. Не есть сладкого, жареного, мучного. Запариваю гречку. Тосты из чорного хлеба. После 18 не есть.

Правильное дробное и частое питание- это все хорошо. Но без спорта не работает.
Приходите ко мне на тренировки, если Вы в Киеве. На Оболони провожу.
Есть составляющие неотменные: питание+режим+спорт= результат.

Answer 8 · 2014-10-19T22:27:06+02:00

3@йk@• 19 октября 2014

8

Автор, я с вами, та же ситуация.

Answer 9 · 2014-10-19T23:45:04+02:00

Давайте вместе)))) У меня тоже 80 и к НГ хочу - 10. Но я на ГВ. И есть хочу постоянно((((( Но за компанию я бы тоже попробовала, вдруг продержалась бы, а то сила воли у меня никакая и в одиночку никогда не получалось худеть.

Есть время до нового года.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!