Девочки, подскажите обертывания в домашних условиях от целлюлита. Прошу только испробованные методы. Всем заранее спасибо.
P.S. лишнего веса мало, рость169, вес 63 кг . Массаж не подходит, склонность к варикозу.
P.S. лишнего веса мало, рость169, вес 63 кг . Массаж не подходит, склонность к варикозу.
25
0
у меня рост 168, мне 63 - много, 55 -самое то. чтоб не было целлюлита нужно правильное питание и движение.
так я худею вверху, а попа и ушки, блин не уходят... Если только до 55 кг, тогда наверное и попа похудеет. . Вы думаете целлюлит сам тогда уйдет...
У меня прошло после родов. Как раз начала правильно питаться во время Б, ну и потом продолжила и стала заниматься. После второй дочки вес лишний был, но это были гормоны. А целлюлита не было. Потом гормоны пришли в норму вес ушел, стараюсь правильно питаться, делаю дома упражнения, хотя бы минут 40 в день уделяю_ все гуд.
Могу посоветовать холодные обертывания. Я делаю из глины + пару капель масла мяты (можно заменить на ментол). Сначала хорошо пройтись скрабом по проблемным местам (я делаю сама из морской соли и молотого кофе или мед и кофе). Намазать глину, обернуть пленкой и 40-50 мин подержать. Укутывать не нужно! Хорошо укрепляет сосуды и кожа заметно разглаживается. Курс 10-12 процедур, первые 5 обертываний нужно делать каждый день, потом через день. Я пока прошла половину курса, но результат очень нравится. И немного фитнеса 15-20 мин 3 раза в неделю.
я займаюсь кожен день фіз нагрузками, масаж роблю на проблемних зонах, але цього мало.....тож би хотіла обертання робити, маю паро рекомендацій, але.....страшно)
бо один рецепт з гірчицею, другий оцет, боюсь шкіру попалити...
бо один рецепт з гірчицею, другий оцет, боюсь шкіру попалити...
Он не уйдёт полностью без физ нагрузок.
Правильное питание, нагрузки + Я пользуюсь дома кремом для тела, на ночь втираю и массирую массажёром, особенно активно проблемные места :) Делать нужно регулярно.
Если нет системы - нет и результата
Правильное питание, нагрузки + Я пользуюсь дома кремом для тела, на ночь втираю и массирую массажёром, особенно активно проблемные места :) Делать нужно регулярно.
Если нет системы - нет и результата
Целллюлит можно взять только в комплексе: питание и спорт
Питание налаживаем:
Занимаемся спортом:
Делаем процедуры:
И будет вам счастье!
Питание налаживаем:
Занимаемся спортом:
Делаем процедуры:
И будет вам счастье!
Девочки, проходила я курс Виши 2-недельний, результат практически был нулевой. Т.е. совмещала фитнес и Виши. Но может вся проблема была в том, что питание я не сильно отрегулировала.
Ходила давненько на массаж, первый раз использовала крем атицеллюлитный от Эйвон, второй раз - Орифлейм, 14 сеансов, в неделю не больше 3-х, отличный результат. При этом ещё нагружала себя физически, вечером обязательно прогулка активная. Массаж был весной. Сразу результат не виден явный, виден уже по окончании массажа, даже через неделю после массажа.
Проверено на себе. Но предупреждаю сразу, не полезно. Причём обнаружила этот ’метод’ случайно, а массажист подтвердила, что целлюлит исчез и именно из-за этого. Во-первых, ограничила потребление жидкости (особенно на ночь). Но все советуют пить по 1,5 л в день. Во-вторых, в тот период начала злоупотреблять кофе. 1 а то и 2 чашки за день (раньше раз в неделю могла соблазниться). Кофе, вроде, тоже ускоряет обменные процессы и помогает в борьбе с целлюлитом. Ну и, конечно, физ.нагрузки (хоть что-то полезное). Т.к. я на тот момент имела маленького ребёнка, то ходить в спортзал не было возможности. Заменяла ходьбой с коляской (не менее 1,5 часов в день) или зашагиванием на кресло или диван (как степ, только тяжелее, т.к. кресло повыше будет)
А вес здесь вообще роли не играет. Сто процентов!!! Это все косметологи говорят, да и не раз лично видела. Моя подруга (28 лет, рожала) при росте 162 весит 42
Так у неё на ногах такой целлюлит!!!
Так у неё на ногах такой целлюлит!!!
Ответ дляАноним
А вес здесь вообще роли не играет. Сто процентов!!! Это все косметологи говорят, да и не раз лично видела. Моя подруга (28 лет, рожала) при росте 162 весит 42Так у неё на ногах такой целлюлит!!!
Так у неё на ногах такой целлюлит!!!
я тоже слышала, что зависит не только от веса...
+1, говорят, что 1,5 литра в день...
а мне, например, не подходит, сколько ни пробовала, даже отёчность появляется. Тоже заметила, не пью поздно, пью не много в течении дня, кофе только по утрам (заварной, не крепкий, он ещё и ускоряет процесс сжигания жира, особенно за 1,5 часа до тренировки или др физ нагрузки ). И именно длительная ходьба, стараюсь в этот период не пользоваться транспортом (по возможности) и больше с детьми в выходные бывать на воздухе.
а мне, например, не подходит, сколько ни пробовала, даже отёчность появляется. Тоже заметила, не пью поздно, пью не много в течении дня, кофе только по утрам (заварной, не крепкий, он ещё и ускоряет процесс сжигания жира, особенно за 1,5 часа до тренировки или др физ нагрузки ). И именно длительная ходьба, стараюсь в этот период не пользоваться транспортом (по возможности) и больше с детьми в выходные бывать на воздухе.
Точно!У меня рост 166, вес 55кг, а целлюлит такой-ужас, притом был такой всегда и ничего не помогает
А у меня подружка обматывалась пищевой пленкой, и так ходила весь вечер, и О ЧУДО, через месяц фигурка просто бомба
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу