Ло Шарик• 22 октября 2014
Как вернуть свой организм в норму?питание?
Девочки,поблема состоит в том,что мой организм не принимает еду.Родила ребенка 1,5 года назад,постоянно в заботах,то приготовь,то убери,ребенок болел постоянно на себя время не хватало.Утром чашка чая и вечером чай с печеньем.за это время потеряла в весе 12 кг,мой сейчас вес 48 кг.Это не значит что я не готовила есть,наоборот было и первое и второе и выпечка,но не хватало времени чтоб самой сесть поесть.Вот теперь проблема в том чтобы я не съела,желудок отторгает пищу,могу только есть чай,печенье бутерброд и все. Как заставить свой организм вернуться к полноценному питанию?
6
0
мне это знакомо, у меня было 49 кг. У меня появились хлопья в желчном и плюс появились высыпания на лице, которых до этого никогда не было. Поэтому первым делом я пошла на УЗИ и к гастроэнтерологу. А еще через немогу начала кушать по чуть-чуть свежие фрукты и овощи. Думаю, что они меня и привели в норму. После свежих овощей и фруктов начал появлять аппетит. Сейчас вешу около 54 кг. У меня на это ушел год.
только к специалисту, не оставляйте свое здоровье без внимания, ребенку нужна ЗДОРОВАЯ мать..(как я Вас понимаю, мне мама звонила и напоминала чтобы я поела..)
На УЗИ была,кроме проблем по женски больше ничего нет.Ну конечно зубы посыпались после роддома.А вот есть все равно ничего не могу.даже обычный куриный супчик вызывает реакцыю организма,зато чая я могу выпить и 10 чашек за день.
Начните с жидкой и мягкой пищи. Бульоны, каши и тд. Дайте желудку отдохнуть.
Пейте достаточно воды в день КАЖДЫЙ день.
Не ешьте никакую готовую пищу из магазина вообще. Никакие рафинированные продукты, продукты с химикатами и вообще всё что сделано не дома. На несколько недель не употребляйте молочку никакую вообще, разве что если сможете достать качественную свежую(непастеризованную). Не ешьте сахаров и мучного.
Потому потихоньку вводите в рацион, овощи тушёные, рыбу, птицу, потом мясо. Ешьте хорошие жиры, типа кокосового масла или сливочного.
Похудение не значит здоровье. Можно выглядеть красивым, стройным и накачанным с полностью убитой печенью и ЖКТ,
Просто пробуйте ту пищу, которая не вызывает реакцию. Если куриный супчик вызывает, пробуйте говяжий бульон, бульон на овощах, на грибах и тд.
Пейте достаточно воды в день КАЖДЫЙ день.
Не ешьте никакую готовую пищу из магазина вообще. Никакие рафинированные продукты, продукты с химикатами и вообще всё что сделано не дома. На несколько недель не употребляйте молочку никакую вообще, разве что если сможете достать качественную свежую(непастеризованную). Не ешьте сахаров и мучного.
Потому потихоньку вводите в рацион, овощи тушёные, рыбу, птицу, потом мясо. Ешьте хорошие жиры, типа кокосового масла или сливочного.
Похудение не значит здоровье. Можно выглядеть красивым, стройным и накачанным с полностью убитой печенью и ЖКТ,
Просто пробуйте ту пищу, которая не вызывает реакцию. Если куриный супчик вызывает, пробуйте говяжий бульон, бульон на овощах, на грибах и тд.
Если у вас после родов зубы сыпались и тд. Это значит, что в организме не было достаточно минералов, а когда часть ушла на ребёнка, то у вас вообще ничего не осталось.
Старайтесь не есть пищу содержащую сахар вообще. У вас возможно ещё и дименирализация организма, а сахар, мучное этому очень способствуют.
Старайтесь не есть пищу содержащую сахар вообще. У вас возможно ещё и дименирализация организма, а сахар, мучное этому очень способствуют.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу