Гордая_птичка• 23 ноября 2014
Девочки, дайте проверенный рецепт, как поправиться? надо набрать хотя бы 3 кг!
25
0
Режим питания соблюдать + тренажерный зал.
Рассчитайте свой суточный каллораж и съедайте на 300-500 ккал больше.
Рассчитайте свой суточный каллораж и съедайте на 300-500 ккал больше.
чтоб красиво равномерно поправиться - тренажерка и питание ’на массу’, муж за пару месяцев 12 набрал)
Доедайте за двумя детьми:-) :-) :-) и все появится:-) побольше мучного,чаще чай печенькой,на ночь тоже:-) и жопа не заставит себя ждать:-) :-) :-) :-)
вам поможет триметабол,проверенный препарат моим ребенком,за месяц он набрал 2 кг,а перед этим эти 2 кг набирал год.
значицца, записывайте!
пельмениколбасатортикибулочкипирожкипиццаспагеттикотлетымакдональдсконфетышоколадмороженоеборщхолодецдеруныоливьепослешестивечеражратьжратьжрать!!!
пельмениколбасатортикибулочкипирожкипиццаспагеттикотлетымакдональдсконфетышоколадмороженоеборщхолодецдеруныоливьепослешестивечеражратьжратьжрать!!!
Автор! Берите и меня в свою компанию. Я тож худая, а после вторых родов вообще скелетина стала((((((((
ага) начинал с 63 кг при росте 177, а через полтора месяца стало 75) но ел реально 6 раз в день, каждый прием пищи - каша + грудки+ молоко жирное+ сахар и все это в блендере, еды за один раз почти литр) потому как в тарелке это нереально кушать))
Сама такая была, правда к сладкому равнодушна. При росте 176 весила 52 кг. А сейчас 
75, корова, блин
75, корова, блин
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу