Настя Снежок Воля• 30 ноября 2014
Ну почему я такая толстаааааааая!!!!
90 кг при росте 167....я дожилась. Девочки скажите правда, что я выйду на работу и похудею? Муж меня любит....я пытаюсь делать зарядку и не жрать ведрами...но вес стоит на месте(( Я настолько "обабела" что не ходила все 3 года на стрижку...у меня из вещей летом был 1 сарафан и футболка с юбкой, футболка перекочевала на зиму в домашнюю....кста я хожу в ней по дому и на улицу...ну никто же не видит ..правда...меня тошнит от самой себя, но я не могу стать такой как прежде, крашу ногти, а потом не стираю их недели три..так и хожу пока сами не сотрутся...
Но зато я готовлю вкуснейшие блинчики и пирожки, у меня дома всегда музыка и дети ухожены, всегда накормлены и мы читаем с ними книги, я работаю на дому...но я БАБА на меня нет платьев в магазинах...одену на себя, а оно не натягивается...54 размер в 30 лет
Но зато я готовлю вкуснейшие блинчики и пирожки, у меня дома всегда музыка и дети ухожены, всегда накормлены и мы читаем с ними книги, я работаю на дому...но я БАБА на меня нет платьев в магазинах...одену на себя, а оно не натягивается...54 размер в 30 лет
показать весь текст
445
0
это серъезная медицинская проблема, а не вопрос придания мышцам формы. набор килограммов происходит по всему телу, а не в одной области..
Ответ дляЛетчица
Автор, мой рост тоже 167 и мне 31 недавно стукнуло. Но у меня всю взрослую жизнь вес в районе 53,5 кг. Если больше, то сразу вижу как ’плывет’ лицо. Очень люблю ходить пешком, никогда не ем одновременно хлеб с кашей или с картошкой и больше люблю соленое, чем сладкое. Никакого алкоголя, разве что варю глинтвейн в холодную погоду. Заметила, что все сладкоежки толстые, особенно любители погонять чаек с булочкой. Готовьте мужу и детям вкусняшки обязательно, но старайтесь сами их не есть совсем. И вместо чая какую-нибудь негазированную моршинскую.
Кстати в нашем с Вами возрасте на----ть нам на других посетителей бассейна, тренажерки или спортклуба. Скажите честно - ну Вы же себя любите на самом деле, Вы классная мама, суперская хозяюшка )) Не советую идти на всякие чисто женские фитнесы-пилатесы и проч. Выберите себе ближайший к дому тренажерный зал с потными студентами и либо с тренером поначалу (оплатите одну-три консультации) либо просто по настроению на любом тренажере где хочется и сколько и как хочется: в приоритете пресс, спина, растяжка, попа, руки и грудь. Ноги у Вас и так ничего. )) А еще раз в неделю или хотя бы в две найдите себе время для бассейна с сауной (в крупных комплексах это 2 в 1, плюс часто есть ’непопулярное’ льготное время со скидкой, например, с 10 утра до часу дня). Займитесь собой как посторонним человеком, в судьбе которого Вы принимаете участие и чувствуете за него ответственность.
Кстати в нашем с Вами возрасте на----ть нам на других посетителей бассейна, тренажерки или спортклуба. Скажите честно - ну Вы же себя любите на самом деле, Вы классная мама, суперская хозяюшка )) Не советую идти на всякие чисто женские фитнесы-пилатесы и проч. Выберите себе ближайший к дому тренажерный зал с потными студентами и либо с тренером поначалу (оплатите одну-три консультации) либо просто по настроению на любом тренажере где хочется и сколько и как хочется: в приоритете пресс, спина, растяжка, попа, руки и грудь. Ноги у Вас и так ничего. )) А еще раз в неделю или хотя бы в две найдите себе время для бассейна с сауной (в крупных комплексах это 2 в 1, плюс часто есть ’непопулярное’ льготное время со скидкой, например, с 10 утра до часу дня). Займитесь собой как посторонним человеком, в судьбе которого Вы принимаете участие и чувствуете за него ответственность.
Автор написала, зп мужа 3000 грн, нянек нет, те спорт комплекс или не по карману или времени нет, по поводу тренажорки, я хожу 5 Мес - ни кг не сбросила ( но не это моя цель, мне б абы дома не сидеть, мышцы укрепились, вешу 58-60 кг рост 175), со мной ходит женщина 45 лет активно занимается, тоже 5 Мес, вес на месте, тренера все в один голос говорят диета прежде всего( я не сижу, дома , в декрете, и не могу я без сладкого...). 29 мне.
Я во время первой беременности набрала 22 кг а во время второй 24 (период между первой и второй 2 года)но у меня ребенку 1.5 и я уже вешу столько сколько до первой беременности 51 кг(это при том что я до сих пор кормлю грудью).Секрет прост меньше жрать и больше двигаться
Кошмар! Такой живот, может к врачу, не дай Бог опухоль какая то или болезнь, не может у женщины такой живот быть без беременности!
Ответ дляЛетчица
Автор, мой рост тоже 167 и мне 31 недавно стукнуло. Но у меня всю взрослую жизнь вес в районе 53,5 кг. Если больше, то сразу вижу как ’плывет’ лицо. Очень люблю ходить пешком, никогда не ем одновременно хлеб с кашей или с картошкой и больше люблю соленое, чем сладкое. Никакого алкоголя, разве что варю глинтвейн в холодную погоду. Заметила, что все сладкоежки толстые, особенно любители погонять чаек с булочкой. Готовьте мужу и детям вкусняшки обязательно, но старайтесь сами их не есть совсем. И вместо чая какую-нибудь негазированную моршинскую.
Кстати в нашем с Вами возрасте на----ть нам на других посетителей бассейна, тренажерки или спортклуба. Скажите честно - ну Вы же себя любите на самом деле, Вы классная мама, суперская хозяюшка )) Не советую идти на всякие чисто женские фитнесы-пилатесы и проч. Выберите себе ближайший к дому тренажерный зал с потными студентами и либо с тренером поначалу (оплатите одну-три консультации) либо просто по настроению на любом тренажере где хочется и сколько и как хочется: в приоритете пресс, спина, растяжка, попа, руки и грудь. Ноги у Вас и так ничего. )) А еще раз в неделю или хотя бы в две найдите себе время для бассейна с сауной (в крупных комплексах это 2 в 1, плюс часто есть ’непопулярное’ льготное время со скидкой, например, с 10 утра до часу дня). Займитесь собой как посторонним человеком, в судьбе которого Вы принимаете участие и чувствуете за него ответственность.
Кстати в нашем с Вами возрасте на----ть нам на других посетителей бассейна, тренажерки или спортклуба. Скажите честно - ну Вы же себя любите на самом деле, Вы классная мама, суперская хозяюшка )) Не советую идти на всякие чисто женские фитнесы-пилатесы и проч. Выберите себе ближайший к дому тренажерный зал с потными студентами и либо с тренером поначалу (оплатите одну-три консультации) либо просто по настроению на любом тренажере где хочется и сколько и как хочется: в приоритете пресс, спина, растяжка, попа, руки и грудь. Ноги у Вас и так ничего. )) А еще раз в неделю или хотя бы в две найдите себе время для бассейна с сауной (в крупных комплексах это 2 в 1, плюс часто есть ’непопулярное’ льготное время со скидкой, например, с 10 утра до часу дня). Займитесь собой как посторонним человеком, в судьбе которого Вы принимаете участие и чувствуете за него ответственность.
ні ,не всі любителі солодкого товстушки!!!я не уявляю дня без шоколадки...вага 49кг.Мій результат,після родів за 10 місяців я скинула 21 кг
Тьфу ты, а у моего зарплата то есть то нет, примерно такая же, двое детей и старший в платной школе еще и на секции ходит и дальше что? Тренажерку можно при желании найти за 150 грн в месяц безлимит (ту где ходят работать над собой, а не пялиться на чужие прикиды), а бассейн с сауной у нас в Днепре самый большой 50 грн полтора часа, это что так уж много на себя в неделю. Шоколадки-печенюшки не купите, а позаботиться о себе нужно 
Присоединяйтесь ко мне ))) я вот тоже почти так начинала, а за месяц минус 4 кг и я собой горжусь )))
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-677144
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-677144
1)зашить рот
2)купить(где угодно-секонд как вариант)нормальную одежду для спорта
3)начать заниматься дома под любую программу для фитнеса
если не халтурить-привыкнете,а муж первый раз может и посмеется,потом привыкнет.после первых сброшеных кг вы начнете себя любить чуточку больше
вам желаю удачи,у вас впереди тяжелая дорога в ’90-60-90’
2)купить(где угодно-секонд как вариант)нормальную одежду для спорта
3)начать заниматься дома под любую программу для фитнеса
если не халтурить-привыкнете,а муж первый раз может и посмеется,потом привыкнет.после первых сброшеных кг вы начнете себя любить чуточку больше
вам желаю удачи,у вас впереди тяжелая дорога в ’90-60-90’
Может, еще и как, я уже писала что обе мои ближайшие подруги после родов так отрастили. Дети уже почти школьники, а животы остались. Это сидячий образ жизни+вкусняшки - мучное и сладенькое+изначально слабый мышечный тонус. Но к эндокринологу сходить не помешает.
Ответ дляЛетчица
Тьфу ты, а у моего зарплата то есть то нет, примерно такая же, двое детей и старший в платной школе еще и на секции ходит и дальше что? Тренажерку можно при желании найти за 150 грн в месяц безлимит (ту где ходят работать над собой, а не пялиться на чужие прикиды), а бассейн с сауной у нас в Днепре самый большой 50 грн полтора часа, это что так уж много на себя в неделю. Шоколадки-печенюшки не купите, а позаботиться о себе нужно
какой в Днепре бассеин за 50грн просветите. В моем Днепре такого не находила)))))
Автор, срочно к хирургу! Подозреваю грыжу у вас...правда, проверьтесь, млжно в обычной поликлинике к хирургу записаться. Он сразу поймет.
готовте мужу,а себе хоти минимальную диету ,если вы в день съедите один пирожок или один блинчик или небольшой кусочек тортика ,но потом вечером пойдете на улицу на 15-20 мин бега и уже ничего кушать не будете то этот минимум не сильно на вас отразится,конечно если нескольколв пирожков закусить несколькими блинчиками и потом половиной торта и после лечь перед телеком да еще и с пелеменями то то вы хотите
.за беременность набрала около 30 за дочкой,потом скинула,и за сыном около20 кг уже почти все сошло сыну 2.8 тоже ужасно люблю сладости ,утро с кофе и канфеток ,но я дома и приседала и прес качала и вечером когда было на кого детей оставить ходила бегать пила воду и т.д я до моего вида до беременности
первое фото мой вид через два с половиной года после рождения дочки второе через два с половиное после сына (правда после дочки год ходила на фитнес кертис,сейчас нет времени но дома делаю все возможное ) так что автор былоб желание,хороший вид это большая работа лично для меня ,так как имею скланность к полноте.
.за беременность набрала около 30 за дочкой,потом скинула,и за сыном около20 кг уже почти все сошло сыну 2.8 тоже ужасно люблю сладости ,утро с кофе и канфеток ,но я дома и приседала и прес качала и вечером когда было на кого детей оставить ходила бегать пила воду и т.д я до моего вида до беременности
первое фото мой вид через два с половиной года после рождения дочки второе через два с половиное после сына (правда после дочки год ходила на фитнес кертис,сейчас нет времени но дома делаю все возможное ) так что автор былоб желание,хороший вид это большая работа лично для меня ,так как имею скланность к полноте.
Ответ дляЛетчица
Тьфу ты, а у моего зарплата то есть то нет, примерно такая же, двое детей и старший в платной школе еще и на секции ходит и дальше что? Тренажерку можно при желании найти за 150 грн в месяц безлимит (ту где ходят работать над собой, а не пялиться на чужие прикиды), а бассейн с сауной у нас в Днепре самый большой 50 грн полтора часа, это что так уж много на себя в неделю. Шоколадки-печенюшки не купите, а позаботиться о себе нужно
Значит не договаривает вам ваш муж о своей зп, моя подруга тоже говорит, что у мужа зп 15 т, при этом за год отложили 10 т уе, на себе не экономят,Турция , чикко, аренда жилья ,... но если взять калькулятьр в руки... Не сходится... На 3000 С двумя детьми- это шмотки сток, атб и все по скромному, ну никак не платная школа и фитнесы. Я тоже хожу в зал, 140 грн Мес ( 8 занятий в месяц), при желании можно выкроить, но желание должно быть огромное!!! Есть другая подруга пампушка , двое детей , у ее мужа зп 3000 может чуть больше, и ей дороговато даже 140 грн в Мес, т к дети еще и болеют, ...но все равно с января планирует ходить
Автор, только для вас,напишите мне в личку, я вам подскажу и помогу в этом, все получится! Вы будете собой гордиться! Вы же умничка! А вкусные пирожки это талант!
Это перебор с вашей стороны, оскорбление! на себя посмотрите и судите лишь себя! а по делу ведь ничего не сказали!
Ответ для1Chall1
Автор, только для вас,напишите мне в личку, я вам подскажу и помогу в этом, все получится! Вы будете собой гордиться! Вы же умничка! А вкусные пирожки это талант!
А вы знаете какой-то секрет???
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу