Заниматься в зале с тренером или без?

не знаю кто это был именно, но представился он как тренер.
занятие стоит 100 или 120 грн

Я платила 80 за инструктора и 140 за тренера, поэтому не понятно, кто вас тренировал. В моем зале такого разгилдяйтсва нет - тренеры и инструкторы работают нормально, вообще, между ними разница в стаже работы и все. Всегда можно обратиться к дежурному тренеру, если что-то не понятно. Я даже под гантелями на последних разах ору, чтоб меня подстраховали, и всегда кто-то подбежит, это - норма, ведь никому не надо, чтоб человек себя по башке гантелью треснул или штангу уронил...Вам обязательно нужен тренер, чтоб вам все рассказал и показал. Можете пойти по 2-м путям: 1) пойти в зал, просто побегать на дорожке, и последить - кто из тренеров нормально работает с пациентами (с учениками, в смысле), и потом подойдите к нему и попросите записаться на тренировку. А можете поговорить с администратором и объяснить ей в чем дело. И вообще, будьте настойчивее и смелее - идите в зал с записной книжкой (последите - там все с тетрадками), все записывайте, спрашивайте - переспрашивайте, сразу скажите тренеру, что нужно, чтоб он написал вам программу тренировок на месяц, сколько это будет стоить (по-идее, ни сколько), а если он не может - то, спросите кто может. Эти вопросы, кстати, сразу можно администратору задать, сказать ей, что вы намерены заниматься, но вам не нравится а б и в, и что вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужна программа тренировок и тренер, который вас прогонит пару занятий по ней. Еще раз повторюсь: вам дурень попался, вам вообще надо было сразу к администратору идти и предъявлять претензии, но попробуйте, хотя бы, другого тренера.

Еще советую познакомиться с сайтом Твой Тренер, это - как настольная книга для тренирующегося. Не примите за рекламу)

простите, но чем отличается инструктор от тренера?кто знает больше и полезнее?

Я понимаю, но если тренер мороз ходячий, то все зависит от новичка?

простите, но чем отличается инструктор от тренера?кто знает больше и полезнее?

Нет, просто вам дурень попался. Впервые слышу о такой тренерской работе. А зачастую нормальный тренер даже ’не своих’ поправляет, если видит, что они что-то критически неправильно делают. Опять - же, чтоб человек не получил травму.