Ро30BbIu_CJIoHuK• 15 декабря 2014
девочки, кто на гречке?
решила немного почиститься, села на гречку кефир и яблоки
в прошлый раз хорошо мне помогло
вот думаю, если раз в день гречку заливать молоком обезжиреным
просто очень вкусно так
думаю разочек можно?
в прошлый раз хорошо мне помогло
вот думаю, если раз в день гречку заливать молоком обезжиреным
просто очень вкусно так
думаю разочек можно?
10
0
запариваю без соли,
пью воду чай кефир литр и 2 зеленых яблока в день
гречки сколько угодно можно кушать
главное ее греть тогда она не противна
я еще тру яблокр и к ней добавляю
пью воду чай кефир литр и 2 зеленых яблока в день
гречки сколько угодно можно кушать
главное ее греть тогда она не противна
я еще тру яблокр и к ней добавляю
Я вообще против диет.
Но по сути вашего вопроса - гречку в принципе полезнее употреблять с молоком, чтобы лучше усваивались витамины.
А молоко лучше берите не обезжиренное, а 2,5. Сколько там того жира? А полезнее намного.
Но по сути вашего вопроса - гречку в принципе полезнее употреблять с молоком, чтобы лучше усваивались витамины.
А молоко лучше берите не обезжиренное, а 2,5. Сколько там того жира? А полезнее намного.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу