Приведите в чувство хорошим советом или пенделем

Девочки, совсем раскисла, не могу справиться с затянувшимся депресняком

Всю жизнь считала себя сильной целеустремленной личностью, сейчас почиваю на лаве «сбитых летчиков» или неудачников.
Сегодня праздник, а я в 4-х стенах, зарюмсаная…даже не с кем поговорить, подруг у меня нет…остались родители, которые хоть и корят меня в том, что все что сейчас происходит в моей жизни – это моя ошибка, но хоть не отвернулись.

Сейчас мне 30+. С юности лет работала, успешно работала, зарабатывала хорошие деньги, купила авто, копила на отдельное жилье, позволяла себе много прихотей.
Но пару лет назад встретила МЧ, у которого был не лучший период в жизни, с его слов (я просто еще не знала что он так живет). Мч абсолютно нищий, но с хорошей идеей для для развития будущего. В общем налапшал мне он много чего, и все что у меня было решила вложить и в него и в идею, + влезла в долги… пришлось покинуть работу, которая ранее кормила меня щедрым хлебом, для того что-бы развивать эту идею…
В общем уже два года как, я не вижу ни своих денег, ни прибыли…ни Мч.

Сейчас рада и 50 грн. Спасибо родителям, за то что хоть не отвернулись (есть где жить и есть кусок хлеба), хотя укоризненно постоянно намекают….. За это время на нервной почве умудрилась поправиться. Теперь спортивка мне в радость.

Понимаю что надо выходить из депресняка, зарабатывать отдавать долги…
Но не могу, чувствую себя полным г..м. Это наверное двухгодичная деградация дает о себе знать.
На прежние позиции в работе не вернусь, да и никто и не ждет. Сами понимаете незаменимых не бывает. Надо начать с нуля…
Как я ненавижу себя за свою дурость и наивность…Мне кажется, что я никогда не буду счастлива, что сама все разрушила своими же руками.

Простите, что в такой вечер, я тут со своим нытьем….мне нужен просто совет с чего начать….
Я очень хочу вернуться в свою прошлую жизнь…..