Детские_Будут?• 03 января 2015
Нужно начать новую жизнь. С чего начать?
Вводные данные такие: надо сбросить 20-25 кг. Свободное время есть по утрам или в первой половине дня до 12 часов. Деньги есть. Сила воли есть, чтобы сбросить 5-7 кг, которые черех полгода возвращаются обратно. Так что надо не только худеть, но и подкачиваться. С чего начинать и куда бечь? Рассматриваются "пароли и явки" в Киеве.
30
0
запишитесь на душ Шарко+подводный массаж+вакуумный массаж,
’почистите’ мысли в голове,думайте только о позитиве
и это только начало-рекомендую))
’почистите’ мысли в голове,думайте только о позитиве
и это только начало-рекомендую))
нет, увы не знаю(( но если у человека образование типа института физкультуры, то диету он вам распишет. Пр условии, что вы здоровый человек.
неееетт,это в санатории в Ирпене или Ворзеле-СУПЕР!!!
за месяц--тело подтянуто
А вакуумный массаж делаю в косметическом салоне
и зачем себя и свое сердечко нагружать тренировками в спорт зале?))
за месяц--тело подтянуто
А вакуумный массаж делаю в косметическом салоне
и зачем себя и свое сердечко нагружать тренировками в спорт зале?))
В спортклубах сейчас кто угодно работает, даже без образования. Они тааааакоооое рассказывают, что это по прямому пути Ромы Трахтенберга пойти (((
Я дома немного занимаюсь на тренажерах - есть небольшой свой спортзальчик. Ссылку на санатории и салон дать можете?
ссылки нету,звоните и договариваетесь--тел дам Вам,
а вакуумный массаж--в любом салоне должны делать
Если Вы сами занимаетесь дома,рекомендую купить грушу в аптеке--для вакуумного массажа--две шт в наборе идут-150 грн,на ютубе есть много видео(я по ним училась)-как делать себе вакуумный массаж,купили масло антицелл и вперед,иногда лень, конечно,но когда денег жаль тратить на вакуумный массаж,то делаю себе сама))
а вакуумный массаж--в любом салоне должны делать
Если Вы сами занимаетесь дома,рекомендую купить грушу в аптеке--для вакуумного массажа--две шт в наборе идут-150 грн,на ютубе есть много видео(я по ним училась)-как делать себе вакуумный массаж,купили масло антицелл и вперед,иногда лень, конечно,но когда денег жаль тратить на вакуумный массаж,то делаю себе сама))
у Вас прекрасные условия для того, чтобы следить за собой.
А деньги предлагаю потратить на вакуумный массаж, 10 сеансов - просто прекрасный результат. Испытано на себе.
Плюс правильное питание хотя бы 5 раз в день и Вы сможете поддерживать свою форму постоянно))
А деньги предлагаю потратить на вакуумный массаж, 10 сеансов - просто прекрасный результат. Испытано на себе.
Плюс правильное питание хотя бы 5 раз в день и Вы сможете поддерживать свою форму постоянно))
поэтому вам нужно у администратора уточнить, у кого образование. Теоретически по тренерам инфу нарыть можно.
На счёт Шарко, у меня мама разбила целлюлит на ногах им,вроде ушёл... Но нет,через время появился немного ниже того места
Немного столнулась с ’работничками’ спортклубов... С учетом того, что мой папаша в прошлом тренер, и я кое в чем разбираюсь, то была просто в шоке.
Вакуумный массаж мне наверное нельзя. Были операции, есть суровые рубцы на тех местах, на которых надо убрать объемы.
ну--надо советоваться,у меня два кессарево,но я себе позволяю и душ Шарко,и вакуумн массаж,никого не слушаю))
это в любой профессии так. Работники колбасного завода колбасу тоже не едят)))
если вы втянетесь, то почитайте сообщество
если вы втянетесь, то почитайте сообщество
все ок))
была в сентябре в санатории с ребенком 24 дня--и там ходила на подводный массаж--минус 10 килло по объемам!
была в сентябре в санатории с ребенком 24 дня--и там ходила на подводный массаж--минус 10 килло по объемам!
так вас и не заставляет никто первого попавшегося брать.
но надо да, открыть, почитать)) Форма тоже нелегко дается
но надо да, открыть, почитать)) Форма тоже нелегко дается
из противопоказания мне говорили на тот момент только беременность и заболевания по-женски, а еще сердечно-сосудистые заболевания.
Про рубцы не слышала.
Про рубцы не слышала.
я без тренера занимаюсь уже 2 года,вес не ушел,но тело подтянулось
подсматриваю здесь)) А тренера иногда подсматривают за мной.
подсматриваю здесь)) А тренера иногда подсматривают за мной.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу