Не раскрытый парашют• 18 января 2015
Диетические блюда в пароварке
Решила заняться собой!! посоветуйте, что можно приготовить в пароварке диетическое-если можно с рецептом!? заранее спасибо
9
0
СЕГОДНЯ ПРИГОТОВИЛА СКУМБРИЮ В ЛИМОННОМ СОКЕ И ОЛИВКОВОМ МАСЛЕ С СОЛЬЮ , ВКУСНЯТИНА И ДОЧКЕ ПОНРАВИЛАСЬ )
Вряд ли это диетическое блюдо. Скумбрия сама по себе жирная, плюс оливковое масло... ммм прям захотелось:-)
Скумбрия, не смотря на то, что является жирной рыбой, отлично подходит под диетическое блюдо. ну наверное без оливкового масла.
стейки красной рыби, лимонным соком сбрызнуть, посолить, поперчить и приправки можно добавить (итальянские травы ну или любые какие вам по-вкусу) и в пароварочку; можно котлетки рыбные, фарш делаете (лук, филе рыбное, хлебчик, яйцо и добавте в него немного манки, соль +перчик по вкусу, сформировали тефтельки, и в пароварку, также и куриные, только перед тем как выкладывать их, поверхнасть сеточки маслом сливочным смазать, иначе прилипнут; картошка с морковкой тоже очень вкусно, в конце можно добавить масло сливочное и посолить, морковка дает сладковатый вкус; чечевица, гречка и рис; можно еще сделать творожную запеканку с бананом или яблоком
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу