Дієта Дюкана. Худнемо разом!

Question

Не гавкаю- но охраняю• 28 января 2015

Дієта Дюкана. Худнемо разом!

Хто сидить на дієті Дюкана, давайте будемо відписуватись в цій темі. Будемо ділитися рецептами, підтримувати а головне - худнути разом.

22 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

На Дюкані можна соняшникове і гарбузове насіння? Хочу в овочеві салати довдавати +4 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 На диете стала раздражительной, всё бесит, особенно люди, которые едят булки +12 У кого было, что похудение мешает не лень, а постоянная тревога? +13 Пробувала не їсти після 18, але тоді лягаю спати з думками про сирники, ковбасу +42 Чи потрібно худнути? +87 Запор, что кушать? +19 Наглядный пример, как легко перебрать с калориями и жирами. +53 Дієта і протеїнові батончики +11 Все спрашивают: как похудеть, а я наоборот - как набрать вес? +46

Сейчас читают!

Бачили вже, що трапилось?4+774 А что вы будете делать, когда бензин будет по 100?+571 Одесса, все плохо?3+363 Путин и его окружение подают сигналы, что готовы к окончанию войны 2+282 В следующей жизни хочу быть кроликом))+261 Как вам внешность девушки?+251 Де купуєте прикраси з натуральних мінералів? +231

Answer 1 · 2015-01-28T16:11:18+02:00

Ку ка ку ка ку• 28 января 2015

1

тут таких тем много,поищите

Answer 2 · 2015-01-28T16:11:44+02:00

автор Не гавкаю- но охраняю • 28 января 2015

2

Активних тем немає

Answer 3 · 2015-01-28T16:12:29+02:00

Одноклассница• 28 января 2015

3

Зарегистрируйтесь ВК,сдесь тема лопнет однозначно.

Answer 4 · 2015-01-28T16:12:34+02:00

Бутербродница• 28 января 2015

4

Дуже цікаво. У чоловіка товариш так похудав. А що розуміється під білками в цій дієті? Що можна? А солити?

Answer 5 · 2015-01-28T16:13:26+02:00

Ку ка ку ка ку• 28 января 2015

5

https://sovet.kidstaff.com.ua/question-796641
например

Answer 6 · 2015-01-28T16:14:18+02:00

Ответ дляКу ка ку ка ку

https://sovet.kidstaff.com.ua/question-796641
например

Останнього разу там писали 26 числа)))

Answer 7 · 2015-01-28T16:15:08+02:00

Бегущаяпо• 28 января 2015

7

я в прошлом году на Дюкане за 4 мес. сбросила 22 кг, после Новогодних праздников вернулись 4

Answer 8 · 2015-01-28T16:15:18+02:00

Ответ дляНе гавкаю- но охраняю

Останнього разу там писали 26 числа)))

это ж всего 2 дня назад

Answer 9 · 2015-01-28T16:16:06+02:00

миссАрфография• 28 января 2015

9

Дайте пож-та ссылку на диету. Тоже хочу сбросить кг 10.

Answer 10 · 2015-01-28T16:16:21+02:00

Ответ дляКу ка ку ка ку

это ж всего 2 дня назад

І там тема без анонімів, а дехто не хоче писати в відкриту

Answer 11 · 2015-01-28T16:16:39+02:00

Ответ дляНе гавкаю- но охраняю

І там тема без анонімів, а дехто не хоче писати в відкриту

Answer 12 · 2015-01-28T16:16:59+02:00

Ответ длямиссАрфография

Дайте пож-та ссылку на диету. Тоже хочу сбросить кг 10.

http://www.dukan.ru

Answer 13 · 2015-01-28T16:17:31+02:00

Ответ дляКу ка ку ка ку

Я ж вас не заставляю, не цікавить темка, проходьте

Answer 14 · 2015-01-28T16:20:54+02:00

автор Не гавкаю- но охраняю • 28 января 2015

14

Я на дієті 3 день, самопочуття супер, і вже є перші результати

Answer 15 · 2015-01-28T16:30:12+02:00

Ответ дляНе гавкаю- но охраняю

Я на дієті 3 день, самопочуття супер, і вже є перші результати

пожалуйста можете примерное меню этих трех дней с названиями продуктов и их количеством написать а не просто белки или углеводы,если пойму что потяну тоже попробую,сейчас худею с на системе минус 60 но не в точности как написано!

Answer 16 · 2015-01-28T16:45:31+02:00

Zlata2009• 28 января 2015

16

а где продаются эти овсяные отруби?

Answer 17 · 2015-01-28T16:50:17+02:00

Ответ дляZlata2009

а где продаются эти овсяные отруби?

я брала в Сильпо

Answer 18 · 2015-01-28T17:42:05+02:00

Ответ дляZlata2009

а где продаются эти овсяные отруби?

в ашане. пачки по 0,5 кг, около 25 грн.

Answer 19 · 2015-01-28T18:13:31+02:00

Ответ дляДля драки

пожалуйста можете примерное меню этих трех дней с названиями продуктов и их количеством написать а не просто белки или углеводы,если пойму что потяну тоже попробую,сейчас худею с на системе минус 60 но не в точности как написано!

Напишу Вам сьогоднішнє меню

Сніданок- Білкові блінчтки
- 2 яйця
- 1,5 ст.л висівок (отруби)
- 75гр нежирного творогу
- 2 таблетки цукрозаміннику
Перекус - 2 крабові палички
Обід - Курячі відбивні на пару, стакан куфіру нежирного
Вечеря - запечена скумбрія
На протязі дня п’ю чай, та каву з молоком

Answer 20 · 2015-01-28T18:15:21+02:00

автор Не гавкаю- но охраняю • 28 января 2015

20

та кефір

Answer 21 · 2015-01-28T23:36:28+02:00

Ответ дляНе гавкаю- но охраняю

Напишу Вам сьогоднішнє меню

Сніданок- Білкові блінчтки
- 2 яйця
- 1,5 ст.л висівок (отруби)
- 75гр нежирного творогу
- 2 таблетки цукрозаміннику
Перекус - 2 крабові палички
Обід - Курячі відбивні на пару, стакан куфіру нежирного
Вечеря - запечена скумбрія
На протязі дня п’ю чай, та каву з молоком

классно,боюсь я не смогу нафантазировать на каждый день,или где то есть рецепты?

Answer 22 · 2015-01-29T13:26:53+02:00

автор Не гавкаю- но охраняю • 29 января 2015

22

Є в інтернеті рецепти, а деякі сама вигадую

Дієта Дюкана. Худнемо разом!

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!