Накладные мюсли• 02 февраля 2015
Иду в спортзал, как сказать тренеру, что кормлю грудью?
Собралась ходить в тренажерный зал. Малышу годик, ещё его кормлю. Тренер в зале молодой парень и мне как то неловко ему сказать, что я кормящая мама. Я бы и не говорила, но подозреваю, что есть какие-то ограничения. Вот хочу у тренера о них и спросить. Подскажите как спросить и не покраснеть?
показать весь текст
47
0
Ответ дляПэрисхилтонша
я не автор 
, я в норме))
, я в норме))
Это я в продолжение Вашего поста так сказать))))Дополнила)
автор прелесть))) это наверное от гормонов такой эффект, что даже к тренеру материнские чувства, боится травмировать юношу....
Слушайте, ну что вы делаете из мухи слона, вы же такая молодец, что вообще пришли в зал с годовалым ребенком! Тем более первым. Меня только на третьем году пустили.
Другой вопрос - а надо ли у тренера-мальчика вообще что-то спрашивать, кроме чисто мужской силовой помощи принести-настроить тренажер? Может, там кто помышление есть?
Если хотите, есть еще слова ’лактация’ - и лицо сохраните, и уважение вам.
Другой вопрос - а надо ли у тренера-мальчика вообще что-то спрашивать, кроме чисто мужской силовой помощи принести-настроить тренажер? Может, там кто помышление есть?
Если хотите, есть еще слова ’лактация’ - и лицо сохраните, и уважение вам.
Ответ дляПэрисхилтонша
вы думаете, если ему 21, то ему еще рано знать такие вещи?)))
конечно нет, сама не знаю почему мне неловко. Не ханжа и не пуританка, наверное год в декрете повлиял. Что со мной будет после 3х лет:-)
Ответ дляНакладные мюсли
Девочки, я Вам обожаю. 
Вы теперь не засмейтесь, когда будете говорить, что Вы кормящая мама, а то как вспомните все советы)))))
Я до родов и на тренажоры ходила и на пилатес. Пилатес это нечто.
Но дело в том, что йога и пилатес такие занятия на определённое время, а в тренажорку можно в любой день и в удобное для меня время. Мне ещё сынушу нужно пристраивать.
Но дело в том, что йога и пилатес такие занятия на определённое время, а в тренажорку можно в любой день и в удобное для меня время. Мне ещё сынушу нужно пристраивать.
Ну начинающему нужно хотя бы несколько занятий с тренером, чтобы технику поставить, иначе суставы и связки можно повредить. Ну и зачем зря время тратить на неправильные движения, если у молодой мамы оно на вес золота?
Тренер (или просто опытный тренирующийся) нужен чтоб вот прям руку положить на целевую мышцу и проверить как она работает. Тренер нужен чтобы подобрать вес, количество повторов и амплитуду исходя из возможностей человека. И ГВ сюда же.
Как дело пойдет, можно просто подойти попросить верная ли техника конкретного упражнения и пользоваться Гуглом.
Тренер (или просто опытный тренирующийся) нужен чтоб вот прям руку положить на целевую мышцу и проверить как она работает. Тренер нужен чтобы подобрать вес, количество повторов и амплитуду исходя из возможностей человека. И ГВ сюда же.
Как дело пойдет, можно просто подойти попросить верная ли техника конкретного упражнения и пользоваться Гуглом.
Мой тренер у меня на равне с врачом, и месячные и все остальное с ним обсуждается обязательно.
Малышке 4 мес., с 7 поанирую опять в спортзал, так как придется опять сильно похудеть и привести себя в форму.
Моему тренеру, правда, намного больше, но меня ничего не смущает в разговорах, так как любые ньюансы играют роль в этом деле.
Малышке 4 мес., с 7 поанирую опять в спортзал, так как придется опять сильно похудеть и привести себя в форму.
Моему тренеру, правда, намного больше, но меня ничего не смущает в разговорах, так как любые ньюансы играют роль в этом деле.
Занятия дома не для меня. Лень берет надо мной верх. Не могу я себя заставить дома занимается, парураз начинала и бросала.
А в зале тренер на каждое занятие пишет мне индивилуальную программу. И в зале я работаю на все 100 %, а дома халтурю.
А в зале тренер на каждое занятие пишет мне индивилуальную программу. И в зале я работаю на все 100 %, а дома халтурю.
Я раньше ходила в этот зал к тренеру, он уже взрослый мужчина. Ему бы я не стеснялась ничего сказать, но прошло уже почти 2 года, как я в зал не ходу. Взяли молоденького парня, он работает в первой половине дня, а мой старый тренер во второй. Ходить я буду утром и получается, что только к молодому.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу