Как бороться с депрессией?

Question

Меряно-перемеряно• 11 февраля 2015

Как бороться с депрессией?

Девочки! Посоветуйте, как Вы боретесь с апатией, депрессией? Если коротко - устала от жизни такой....пашешь как проклятый, стараешся...себе ничего не можешь позволить - ни одежду, ни пойти куда-то....Все деньги на еду, проезд и коммуналку( Каждый день засыпаешь и просыпаешся с мыслями где заработать, гда эти деньги еще взять...сил уже нет...часто задержки по зп, ни откладывать, ни планировать не возможно...в стране вообще опа...Как отвлечься в такой ситуации?

19 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

У кого есть посудомойка, зайдите +45 Муж съел за месяц 300!!!!перепелиных яиц.Он больной на голову? +44 Нужно ли 2 машины в семье? +14 Какая Сичкарь раньше была симпатичная +33 Удивляет как люди защищают росиянку которая получила по лицу от грузина +80 Почему добивают Запорожье? +81 Вот так делай добро .. +12 Кому 48-50 лет, как живете, как себя чувствуете, чем занимаетесь? +59 Получила плевок в душу от друга. Как вы думаете, я заслужила это? +24 Гумор чоловіка +28

Сейчас читают!

Стикнулася з тим, що почала старіти, а нічого не досягла 2+462 Правда что верховна рада переезжает во Львов?4+464 Психиатр Скрипник творит чудеса.+421 До чого оцей пошук винних і справедливості?9+369 Какой красивый наряд, жаль не по карману +311 в Україні не вистачає робочої сили? Смішно 4+204 Как вам такое имя?+191

Answer 1 · 2015-02-11T02:34:35+02:00

У меня была похожая ситуация, но по другому поводу. Сделала кардиограмму, врач прописал лекарство. Пропила, полегчало на определенное время, но это к врачу.

Answer 2 · 2015-02-11T02:37:09+02:00

Ответ дляКаменная Фрося

У меня была похожая ситуация, но по другому поводу. Сделала кардиограмму, врач прописал лекарство. Пропила, полегчало на определенное время, но это к врачу.

Сочувствую...

Answer 3 · 2015-02-11T02:39:24+02:00

автор Меряно-перемеряно • 11 февраля 2015

3

Про здоровье тема отдельная, лекарства подорожали, гемоглобин 80, нормально кушать дорого...забы лечить тоже не за что...и не дай господь простыть...

Answer 4 · 2015-02-11T02:44:48+02:00

автор Меряно-перемеряно • 11 февраля 2015

4

Так хочется стать маленькой девочкой, никаких проблем, родители опекают и жизнь прекрасна

Answer 5 · 2015-02-11T02:51:05+02:00

Каменная Фрося• 11 февраля 2015

5

Это точно.

Answer 6 · 2015-02-11T02:57:47+02:00

Прыг-скок• 11 февраля 2015

6

А что к бесплатным статьям и тренингам в интернете уже закрыли доступ ?

Answer 7 · 2015-02-11T03:17:01+02:00

Ответ дляПрыг-скок

А что к бесплатным статьям и тренингам в интернете уже закрыли доступ ?

Не получается...не помогают что-то.

Answer 8 · 2015-02-11T03:25:02+02:00

MamaAni• 11 февраля 2015

8

Детки есть у Вас?

Answer 9 · 2015-02-11T06:03:57+02:00

Djohn• 11 февраля 2015

9

это только начало. Радо депрессируете)))то ли еще будет в стране

Answer 10 · 2015-02-11T07:43:18+02:00

Ответ дляDjohn

это только начало. Радо депрессируете)))то ли еще будет в стране

А что будет?

Answer 11 · 2015-02-11T08:43:19+02:00

У меня тоже такое, никакого просвета и главное надежда потихоньку пропадает, пью ново-пассит, немного попускает, более серьёзные лекарства не хочу пока принимать, они очень садят печень и ЖКТ, а у меня с желудком на нервной почве и так проблемы.

Answer 12 · 2015-02-11T09:03:52+02:00

У меня на днях временно наверное отступила депрессия. Была в очень подавленном настоении уже долгое время. пробовала и алкоголем и успокоительными отвлечься - все без толку. Выпал снег и его чистила сначала вокруг дома- потом просто пересыпала с места на место часов 5!!! Как рукой сняло мою слабость вялость нежелание улыбаться. Какой-то непредвиденный приток сил энергии и настроения и желания двигаться. Села на диету Дюкана (сегодня 3 день атаки- но все отлично. держусь) Вчера делала маски на лицо. Порядок в шкафах..
Когда очень плохо и тяжело- нужна долгая физическая нагрузка. желательно на свежем воздухе.

Answer 13 · 2015-02-11T10:12:36+02:00

Ответ дляТигрЛьвович

У меня на днях временно наверное отступила депрессия. Была в очень подавленном настоении уже долгое время. пробовала и алкоголем и успокоительными отвлечься - все без толку. Выпал снег и его чистила сначала вокруг дома- потом просто пересыпала с места на место часов 5!!! Как рукой сняло мою слабость вялость нежелание улыбаться. Какой-то непредвиденный приток сил энергии и настроения и желания двигаться. Села на диету Дюкана (сегодня 3 день атаки- но все отлично. держусь) Вчера делала маски на лицо. Порядок в шкафах..
Когда очень плохо и тяжело- нужна долгая физическая нагрузка. желательно на свежем воздухе.

Спасибо за совет) Я каждое утро делаю зарядку, потом разные упражнения для ног, прес, обруч, скакалка и т.п. Час каждое утро!)

Answer 14 · 2015-02-11T10:13:23+02:00

Ответ дляЗдесяЯ

У меня тоже такое, никакого просвета и главное надежда потихоньку пропадает, пью ново-пассит, немного попускает, более серьёзные лекарства не хочу пока принимать, они очень садят печень и ЖКТ, а у меня с желудком на нервной почве и так проблемы.

Да, и я о том же.

Answer 15 · 2015-02-11T10:14:03+02:00

Ответ дляDjohn

это только начало. Радо депрессируете)))то ли еще будет в стране

Я это понимаю, в этом то и дело.

Answer 16 · 2015-02-11T10:17:34+02:00

Ответ дляМеряно-перемеряно

Спасибо за совет) Я каждое утро делаю зарядку, потом разные упражнения для ног, прес, обруч, скакалка и т.п. Час каждое утро!)

Я 2 года регулярно 3 раза в неделю хожу в спортклуб- но это не то. Нужна какая такая работа (бежать или в поход или перекапать огород - в моем случае помогла уборка снега! Чтоб как бы вытолкнуть из себя апатию и негативный ком который просто сковал все тело и разум и мысли!

Answer 17 · 2015-02-11T10:21:11+02:00

У психологов есть такой прием: прийти в лес где никого нет и очень громко кричатет такой возможности можно . Если нет такой возможности уединения - пытаться кричать с открытым ртом молча в себя. Поищите в инете про эти приемы

Answer 18 · 2015-02-11T10:41:31+02:00

Ответ дляТигрЛьвович

Я 2 года регулярно 3 раза в неделю хожу в спортклуб- но это не то. Нужна какая такая работа (бежать или в поход или перекапать огород - в моем случае помогла уборка снега! Чтоб как бы вытолкнуть из себя апатию и негативный ком который просто сковал все тело и разум и мысли!

А, понятно) Хм...нужно подумать)

Answer 19 · 2015-02-11T10:42:13+02:00

Ответ дляТигрЛьвович

У психологов есть такой прием: прийти в лес где никого нет и очень громко кричатет такой возможности можно . Если нет такой возможности уединения - пытаться кричать с открытым ртом молча в себя. Поищите в инете про эти приемы

Спасибо) Поищу) Такой интересный способ!

Как бороться с депрессией?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!