Куплю орехи• 16 февраля 2015
Кто худел с фитнес-программой Zumba ?
Собственно, когда видны первые результаты и насколько она эффективна.Спасибо
13
0
Слышала, что один из тренеров Фиткервза на 20 кг благодаря ей похудела. Не хочу врать, но за 1 месяц сказали.
Я хожу вторую неделю, через день, сбросила 2 кг, но не только Зумба + правильное питание. Думаю, может, кто-то давно уже занимается и поделится результатом.
Ответ дляkontamination
такого быть не может!
Хз, это такое болтали другие тренеры фиткервза.
А верить - нет...
Допускаю, что такое могло бы быть, если эти 20 кг быстро набрались.
А верить - нет...
Допускаю, что такое могло бы быть, если эти 20 кг быстро набрались.
а зумба сама по себе - очень положительный способ худеть, на занятии работают активно разные группы мышц, в любом случае при правиьном питании и тренировках будет результат.
В принципе, могу поверить, все зависит от организма.Я от сильного стресса на 9 кг за 2 недели похудела, потом ’отошла’ и все вернулось
Мне нравится, все очень ритмично и весело, очень надеюсь на результат.Не так похудеть хочу, как подтянуть кожу.
Расскажу реальный случай - 20 кг за 2 месяца ---- это спорт+любовница у мужа. Так что да, стресс может сыграть весомую роль в похудении. Но как по мне. лучше медленно худеть, чем худеть из-за неприятностей в семье.
зумба отличная штука, но на похудение, к сожалению, очень мало влияет) занималась полгода где-то, вес стоял, пошла в тренажерку, за 3 месяца сразу - 8 кг ушло
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу