Спасатель Малибу• 05 марта 2013
Какой максимальный вес, Вы сбрасывали за месяц-два?
учитывая начальный вес от 80кг и выше. и что для этого делали. спасибо.
31
0
15 кг за 3 недели. начальный вес 73 кг
яичная диена на 4 недели
сейчас снова худею, прошло 5 дней 4 кг уже нет, чувствую себя человеком
только строго соблюдать все предписания из диеты. Спортом я занималась чуть чуть, сил не хватало, примерно в день 100-200 качков на Легмеджике
яичная диена на 4 недели
сейчас снова худею, прошло 5 дней 4 кг уже нет, чувствую себя человеком
только строго соблюдать все предписания из диеты. Спортом я занималась чуть чуть, сил не хватало, примерно в день 100-200 качков на Легмеджике
С 95 кг в первый и второй месяц ушло по 7, в третий, четвертый и пятый - по 5. На диете золотой иглы. Без спорта.
15кг, но я хвора жиночка, у меня крайности, либо бежать, либо лежать))))
Поверте, все это оочень индивидуально, и нуно смотреть какой возр, какая гинетика и насколько большое желание худеть....
Человек который всю жизнь был при спасательном круге вокруг, похудеет не так быстро, как то человек, который был без него всю жизнь, а потом(например после родов, операции, сбое в гормон системе, да мало ли чего) приобрел на время..
Но доказано, что при большом стрессе и большой любви, лучше не счастной, все худеют одинак быстро и по мнооогу))))
Поверте, все это оочень индивидуально, и нуно смотреть какой возр, какая гинетика и насколько большое желание худеть....
Человек который всю жизнь был при спасательном круге вокруг, похудеет не так быстро, как то человек, который был без него всю жизнь, а потом(например после родов, операции, сбое в гормон системе, да мало ли чего) приобрел на время..
Но доказано, что при большом стрессе и большой любви, лучше не счастной, все худеют одинак быстро и по мнооогу))))
Дело было год назад перед поездкой на океан
вес 78,выехала с весом 68 за 1.5месяца. Что только не делала и голодала и диеты+спорт
вес 78,выехала с весом 68 за 1.5месяца. Что только не делала и голодала и диеты+спорт
обожаю Ваши комментарии
6 кг за месяц, диеты как таковой не было, просто перестала обжираться на ночь))). Занималась с Джиллиан полчаса в день, с 60кг в свои 54 вернулась бес проблем.
было 59 при росте 158. Сначала 14 дней японской диеты, потом (да и сейчас) преимущественно здоровое питание и спорт-спорт-спорт.
Потом еще похудела на 3 кг, но уже не так резко
Потом еще похудела на 3 кг, но уже не так резко
За 2 месяца около 22 кг. После родов 73 кг, через пару месяцев носила мини, никто не верил, что недавно родила второго. Но кожа подвисла и долго приходила в норму, а грудь так и не пришла(((.
после родов с 80 поправилась до 98...и в среднем за два месяца на данный момент 85..вес стал...ну я борюсь..хочу 70...хотя никогда худой не была и 85 это так сказать норма,когда то в юности может 70..весила!!
девочки, пишите не только по поводу веса, но и как похудели. тема может быть очень полезна многим
не вижу без медпоказаний(мамки, это когда болезнь
) повода худеть на рекорды
без ущерба здоровью до кг в месяц ;)
) повода худеть на рекорды без ущерба здоровью до кг в месяц ;)
за месяц 8 кг. Нормомасс, правильное питание, физ нагрузки - хула-хуп+пресс, пью много жидкости, прям много (2,5 - 3 литра) в день!
скинула за 5-6міс 10 кг) але ліхачила) щоб трималась дієти то важила б 60 а так з косяками похудала лише на 10кг)
так як і всі, без жирного мучного солодкого і тд тп чи ви всім задаєте запитання тому що надієтесь получити ’волшебные пилули’? від того як хто худав вам легше не стане, вам потрібно взяти себе в руки і почати їсти в наполовину менше
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу