Девочки, нужен совет.
Хочу к лету привести себя в порядок. Вчера обратила внимание на свои ноги. Целлюлит уже и на коленках. Год нозад они были в лучшем состоянии при том же весе что и сейчас.. Прошлой зимой и весной проходила курсы антицеллюлитного массажа. Эффект был. К лету цилюлита как такового видно не было. Но после этого начали вырисовываться небольшие вены на ногах. У моей мамы варикоз так что я тоже в группе риска. Уже думала позвонить массажистке, которая со мной работала в прошлом году, но врач не советует прибегать к массажу чтобы не провоцировать варикозное расширение вен
.
Хожу на Фиткёрвз. К сожалению с перерывами. Правда последние три недели тренеруюсь 3 раза в неделю. На более серьёзный фитнес ходить не могу - не выдерживаю нагрузку. Мышцы подтянулись, вес снизился совсем немного, целюлит как и был на месте... В таком виде не рискну летом одеть шорты и пофотографироваться с детьми в купальнике на речке. . Ну и скинуть нужно хотя-бы 2, а лучше 3 кг.
Из вариантов - прессотерапия (не факт, что будет эффективна в моём случае), аквааэробика (займёт больше времени и денег чем фиткёрвз, а дети ещё маленькие и не всегда ходят в сад, болеют) и мезотерапия. Одна из женщин посоветовала мне для снижения веса кефирно-гречневую диету. Попробую, но не уверена что эта диета сможет решить проблему целлюлита.
Из всего этого мезотерапия липолитическими препаратами самый дорогой вариант. Единственное удобство отнимает относительно не много времени - нужно делать 1 раз в неделю. Рекомендуют делать зимой, максимум весной. До лета остаётся чуть меньше 3-х месяцев. Как раз 10 сиансев если начинать сейчас...
Вопрос: кто проходил мезотерапию тела с липолитиками? Действительно ли она так эффективна как расписывают? Деньги то не малые... Массаж однозначно дешевле выходит.
Понятно, что фиткёрвз забрасывать не буду и постараюсь всё же пойти на аквааэробику.
Хочу к лету привести себя в порядок. Вчера обратила внимание на свои ноги. Целлюлит уже и на коленках. Год нозад они были в лучшем состоянии при том же весе что и сейчас.. Прошлой зимой и весной проходила курсы антицеллюлитного массажа. Эффект был. К лету цилюлита как такового видно не было. Но после этого начали вырисовываться небольшие вены на ногах. У моей мамы варикоз так что я тоже в группе риска. Уже думала позвонить массажистке, которая со мной работала в прошлом году, но врач не советует прибегать к массажу чтобы не провоцировать варикозное расширение вен
.
Хожу на Фиткёрвз. К сожалению с перерывами. Правда последние три недели тренеруюсь 3 раза в неделю. На более серьёзный фитнес ходить не могу - не выдерживаю нагрузку. Мышцы подтянулись, вес снизился совсем немного, целюлит как и был на месте... В таком виде не рискну летом одеть шорты и пофотографироваться с детьми в купальнике на речке. . Ну и скинуть нужно хотя-бы 2, а лучше 3 кг.
Из вариантов - прессотерапия (не факт, что будет эффективна в моём случае), аквааэробика (займёт больше времени и денег чем фиткёрвз, а дети ещё маленькие и не всегда ходят в сад, болеют) и мезотерапия. Одна из женщин посоветовала мне для снижения веса кефирно-гречневую диету. Попробую, но не уверена что эта диета сможет решить проблему целлюлита.
Из всего этого мезотерапия липолитическими препаратами самый дорогой вариант. Единственное удобство отнимает относительно не много времени - нужно делать 1 раз в неделю. Рекомендуют делать зимой, максимум весной. До лета остаётся чуть меньше 3-х месяцев. Как раз 10 сиансев если начинать сейчас...
Вопрос: кто проходил мезотерапию тела с липолитиками? Действительно ли она так эффективна как расписывают? Деньги то не малые... Массаж однозначно дешевле выходит.
Понятно, что фиткёрвз забрасывать не буду и постараюсь всё же пойти на аквааэробику.
10
0
эффективная при условии хорошей диеты без мучного, сахара, трансжиров. Меньше соли, больше воды.
тогда. А если делать уколы, а потом нажираться.....
тогда. А если делать уколы, а потом нажираться.....
Не знаю как эта процедура,но вообще мезотерапия от целлюлита не помогает - почитайте об этом, полно пишут.Так как мезороллер действует на кожу, а целлюлит - глубоко внутри
Спасибо за ответ!
Даёте мне надежду что будет ещё и ощутимый эффект, а не только денежная расстрата))).
Сахара ем максимум 2 чайные ложки в день, с кофе. И то бывает не каждый день. Ради фигуры готова отказаться от него вообще. Трансжиров не употребляю. Соли ем не много. С хлебом сложнее. Съедаю 3-5 кусочков в день серого или черного. Булочки или печенье ем максимум 1 шт в неделю, но в принципе готова не есть сладости вообще. Последнее время очень тянет на сырое сало. Подсоленое и со специями. Не пойму - поправляются от него или нет? По поводу варёного и жареного сала всё понятно, но про сырое в небольших поличествах пишут наоборот (вроде способствует похудению - но я в этом не уверена). Понятное дело что сало ем с хлебом))).
Даёте мне надежду что будет ещё и ощутимый эффект, а не только денежная расстрата))).
Сахара ем максимум 2 чайные ложки в день, с кофе. И то бывает не каждый день. Ради фигуры готова отказаться от него вообще. Трансжиров не употребляю. Соли ем не много. С хлебом сложнее. Съедаю 3-5 кусочков в день серого или черного. Булочки или печенье ем максимум 1 шт в неделю, но в принципе готова не есть сладости вообще. Последнее время очень тянет на сырое сало. Подсоленое и со специями. Не пойму - поправляются от него или нет? По поводу варёного и жареного сала всё понятно, но про сырое в небольших поличествах пишут наоборот (вроде способствует похудению - но я в этом не уверена). Понятное дело что сало ем с хлебом))).
По поводу эффективности сложно сказать. Почитала на форумах. Некоторым вроде помогает и неплохо. Но зато вычитала информацию (на каком-то российском форуме для специалистов) о том, что якобы во Франции мезотерапия липолитиками запрещена из-за ярко выраженного канцерогенного эффекта... Не знаю правда это или нет, но думаю стоит проконсультироваться с хорошим специалистом. У меня такой есть. Правда к нему записываться нужно за несколько недель.
А вообще склоняюсь к тому чтобы наконец узнать где есть недалеко и записаться на аквааэробику. От неё точно только польза будет. Буду каждый вечер хорошенько растирать ноги под душем массажной щеткой и мазаться кремами (Боди-слим от Лиерака и Нюкс-боди). Конечно эффект от этих процедур не такой быстрый, как от антицеллюлитного массажа, но всё же есть. Главное не лениться и делать это хотя бы 1 раз в день.
А вообще склоняюсь к тому чтобы наконец узнать где есть недалеко и записаться на аквааэробику. От неё точно только польза будет. Буду каждый вечер хорошенько растирать ноги под душем массажной щеткой и мазаться кремами (Боди-слим от Лиерака и Нюкс-боди). Конечно эффект от этих процедур не такой быстрый, как от антицеллюлитного массажа, но всё же есть. Главное не лениться и делать это хотя бы 1 раз в день.
Я делала мезо-ноги,бедра,живот.Денег отдала ОЧЕНЬ МНОГО. Эффект чуть-чуть.Да-кожа визуально стала лучше,да-немного объем ушел.Пожалела 100 раз что делала.Массаж лучше делать через день 2- месяца.Эффект будет лучше.Дома обертывания,девочки на Советчице писали-масло+кофеин+папаверин и под пленку или вместо масла димексид.Я дома себе делала обертывания с грязями Гуам-эффект был.А мезо,поверьте,выкачка денег.
Спасибо огромное за совет!
2 дня назад выяснила, что массажистка которая надо мной 2 года трудилась, уехала. И будет аж осенью. Прошлой весной тоже была вынуждена обратиться к другому массажисту (Катя болела, а в порядок к лету привести себя хотелось). Он целлюлит то разбил, но так растянул кожу, что я до конца лета по 2 раза на день крема втирала и Свейдж пила чтобы это исправить(((. У меня ещё по-видимому кожа не достаточно элластичная. К нему ходила также моя подруга, но у неё после массажей всё было нормально. Катя со мной ранее очень осторожно и долго работала - чтобы и целлюлит убрать, и кожу подтянуть. После этого случая уже к кому-то другому идти боюсь...
К сожалению здоровье не особо позволяет ходить на нормальный фитнес. Я всегда была не особо выносливой (хотя 5 лет занималась восточными танцами), а после операции вообще дохлячком стала.
Но на аквааэробику я таки пойду! Вот только от очередной простуды вычухаюсь и пойду обязательно!!! Я уже нашла где есть относительно близко (30 мин ходу). Заодно и прогулка хорошая будет
2 дня назад выяснила, что массажистка которая надо мной 2 года трудилась, уехала. И будет аж осенью. Прошлой весной тоже была вынуждена обратиться к другому массажисту (Катя болела, а в порядок к лету привести себя хотелось). Он целлюлит то разбил, но так растянул кожу, что я до конца лета по 2 раза на день крема втирала и Свейдж пила чтобы это исправить(((. У меня ещё по-видимому кожа не достаточно элластичная. К нему ходила также моя подруга, но у неё после массажей всё было нормально. Катя со мной ранее очень осторожно и долго работала - чтобы и целлюлит убрать, и кожу подтянуть. После этого случая уже к кому-то другому идти боюсь...
К сожалению здоровье не особо позволяет ходить на нормальный фитнес. Я всегда была не особо выносливой (хотя 5 лет занималась восточными танцами), а после операции вообще дохлячком стала.
Но на аквааэробику я таки пойду! Вот только от очередной простуды вычухаюсь и пойду обязательно!!! Я уже нашла где есть относительно близко (30 мин ходу). Заодно и прогулка хорошая будет
Ответ дляtastt
Спасибо огромное за совет!
2 дня назад выяснила, что массажистка которая надо мной 2 года трудилась, уехала. И будет аж осенью. Прошлой весной тоже была вынуждена обратиться к другому массажисту (Катя болела, а в порядок к лету привести себя хотелось). Он целлюлит то разбил, но так растянул кожу, что я до конца лета по 2 раза на день крема втирала и Свейдж пила чтобы это исправить(((. У меня ещё по-видимому кожа не достаточно элластичная. К нему ходила также моя подруга, но у неё после массажей всё было нормально. Катя со мной ранее очень осторожно и долго работала - чтобы и целлюлит убрать, и кожу подтянуть. После этого случая уже к кому-то другому идти боюсь...
К сожалению здоровье не особо позволяет ходить на нормальный фитнес. Я всегда была не особо выносливой (хотя 5 лет занималась восточными танцами), а после операции вообще дохлячком стала.
Но на аквааэробику я таки пойду! Вот только от очередной простуды вычухаюсь и пойду обязательно!!! Я уже нашла где есть относительно близко (30 мин ходу). Заодно и прогулка хорошая будет
2 дня назад выяснила, что массажистка которая надо мной 2 года трудилась, уехала. И будет аж осенью. Прошлой весной тоже была вынуждена обратиться к другому массажисту (Катя болела, а в порядок к лету привести себя хотелось). Он целлюлит то разбил, но так растянул кожу, что я до конца лета по 2 раза на день крема втирала и Свейдж пила чтобы это исправить(((. У меня ещё по-видимому кожа не достаточно элластичная. К нему ходила также моя подруга, но у неё после массажей всё было нормально. Катя со мной ранее очень осторожно и долго работала - чтобы и целлюлит убрать, и кожу подтянуть. После этого случая уже к кому-то другому идти боюсь...
К сожалению здоровье не особо позволяет ходить на нормальный фитнес. Я всегда была не особо выносливой (хотя 5 лет занималась восточными танцами), а после операции вообще дохлячком стала.
Но на аквааэробику я таки пойду! Вот только от очередной простуды вычухаюсь и пойду обязательно!!! Я уже нашла где есть относительно близко (30 мин ходу). Заодно и прогулка хорошая будет
аквааэробика - суперская штука
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу