Ваша прЭлесть• 25 февраля 2015
А Вы занимаетесь спортом?
А Вы занимаетесь спортом?
18
0
да, купили годовую карточку в спортлайф. заплатили за тренера 20 тренировок. Хочешь не хочешь а ходить надо, деньги прападают
не знаю - совпадение - но после тренировок - на следующее утро чувствую себя отвратительно..
как курица варенная.
Крепатура не в счет :))
как курица варенная.
Крепатура не в счет :))
Занималась в тренажерке + ПП. Итог: -18 кг, но сейчас в положении. Тренировки отменила, токсикоз.
странно, я, наоборот, чувствую подьем сил и настроения...занимаетесь неправильно или плохой тренер...я в спортзал лечу, ходила бы каждый день, если можно, но заставляю себя отдыхать))
ой:)))...громко сказано, хватило на неделю
дома
Начинала с приседаний,потом (только не смейтесь)- танцы(любительские :)) и зарядка), минут 12-15 упражнения для пресса, а потом беговая дорожка - максимум 700 метров пробежала.
Представляю если меня в спортзал отправить, там где минут 40 как минимум занимаются
дома
Начинала с приседаний,потом (только не смейтесь)- танцы(любительские :)) и зарядка), минут 12-15 упражнения для пресса, а потом беговая дорожка - максимум 700 метров пробежала.
Представляю если меня в спортзал отправить, там где минут 40 как минимум занимаются
Когда-то на фитнес ходила - 3 недели проходила - та же фигня постоянно была:))
А вот лет в 15-17 с папой по утрам бегала - самочувствие отличное было :))
А вот лет в 15-17 с папой по утрам бегала - самочувствие отличное было :))
у нас тренера очень классные - мегаположительные, улыбчивые, советуют и отвечают на любые вопросы...так что, я с удовольствием занимаюсь
бегаю около 15 лет утречком, разминка + комплекс упражнений там же на стадионе. жить хочется и все остальное тоже.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу